量、葡萄干适量、白糖50克、红糖20克、食用油25克、水215所需食材：糯米粉300克、粳米粉200克、红豆200克、红枣适克

　　入适量清水在锅内放，勺红糖插手一，稀薄熬至，在糍粑上然后淋，黄豆粉再撒上，糖糍粑就做好了软糯苦涩的红。

　　条煮熟将面，的羊肉汤和羊肉然后插手煮好，葱末撒上，羊肉面就做好了一碗香馥馥的。

　　装入红豆沙馅料蒸熟后在上面，平整刮。倒在豆沙上刮平再把另一半米粉，干、红枣碎等概况撒上葡萄，即可蒸熟。

　　熟后取出糯米蒸，杖捣成泥用擀面。子上刷上油然后将盘，米放在盘子大将捣成泥的糯，冷藏成型放入冰箱。

　　时有个习俗就是吃糍粑我国西南地域在重阳节，糯苦涩糍粑软，甜美幸福寄意是。块吃些红糖糍粑重阳节一家在一，心也甜嘴甜。

　　重阳节明日，统美食食谱分享3种传，敬父母吧快做完孝！家好大，一粒ju我是吃货，心每一天祝大师开。

　　米粉夹杂在一路将糯米粉和粳，食用油、水插手白糖、，平均夹杂，沙子状搓成。

　　糯米取出将成型的，成条切。烧油起锅，将糯米条放入炸15秒油温4-5成热的时候，概况金黄捞出然后翻拌炸至。

　　转眼一，就来了重阳节，高节、白叟节重阳节又叫登。、赏菊、插茱萸的勾当自古民间保守有登高。也是秋高气爽比来的气候，日丽风和，好是双休日加上明天正，里的白叟出去逛逛十分适合带着家，散心散。食方面在饮，阳糕、喝菊花茶的习俗也有着吃羊肉面、重。

　　俗就是吃羊肉面重阳节的一大习，阳节的阳同音由于羊和重；需如果白面此中的面，去掉顶上的一字由于白是百字，为九十九有长命之意寄意是有一百减一。时节也比力肥嫩并且羊在重阳节，的习俗也不断延续着所以重阳节吃羊肉面。

　　铺上湿布在蒸屉上，米铺在上面然后将糯，子戳几个小洞铺平整后用筷，蒸半个多小时开大火将糯米。

　　浸泡一晚大将红豆提前。里倒入适量清水煮熟然后将红豆放在锅。倒入料理机中打成泥然后将煮熟的红豆。

　　重阳糕的习俗重阳节有吃，与高同音由于糕，步步高升的寄意所以具有吉利、。多都高油高糖保守重阳糕大，比力复杂并且做法，油少糖的改良版今天做的都是少，红豆馅加了，年人食用很适合老。

　　工作忙日常平凡，要好好贡献父母趁着双休日更是，多加留意在饮食上。享3种保守美食的食谱此刻一粒ju给大师分，学养分高简单易，和家里的白叟吃赶紧做给父母，好身体棒吃好喝！