超市商品价格100道家常菜做法鱼类椒盐虾的做法*xx炒鱿鱼的做法*xx*xx辣酱鱿鱼丝做法虾仁的做法*xx的做法红烧带鱼的做法xx*清蒸的做法鸡肉类xx*麻辣的做法可乐鸡翅的做法酸菜鱼的做法*糖醋带鱼的做法*红烧鸡翅的做法大盘鸡的做法六种鱿鱼的做鱼头豆腐汤的做法*xx辣子鸡的做法的做法xx子的做法*100道家常菜做法辣子鸡丁的做法*水煮肉片的做法口水鸡的做法**xxxx红烧猪蹄子的做法牛肉类糖醋里脊的做法红焖羊肉的做法杂菇肥牛大酱汤做法*葱爆羊肉的做法*xx猪肉类羊肉泡馍的做法鱼香肉丝的做法菠菜鸡蛋汤五香茶叶蛋糖醋排骨的做法种红烧排骨的做法溜白菜回锅肉的做法100道家常菜做法炸酱面-xx蘑菇酱香煎土豆饼xx酸辣汤．100道家常菜做法1、剁椒鱼头原料：花鲢鱼头一个，泡xx二十多个，料酒两大匙，鸡精一咖啡匙，豆豉一大匙，香葱三棵，xx一小块，蒜半个，盐适量。做法：、在鱼头xx上剁椒、xx、盐、豆豉、料酒。、锅中加水烧沸后，将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟（约需10分钟）。5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上，再蒸一分钟（正宗的做法是起锅后才放葱碎，我是为了能把葱的香味蒸进鱼头中才先放的）、从锅中取出碗后，再将炒锅置火上放油烧至十成热，铲起淋在鱼头上即成。2、xx炒鱿鱼材料：鱿鱼，青椒，洋葱。调料：葱姜蒜，xx辣酱（红盒子的那种，绿盒子的蒜茸辣酱做酱汤味道很好），生抽，料酒，盐，白糖，鸡粉。做法：切成丝，鱿鱼切的形状可以随意，条状，打花、鱿鱼洗干净100道家常菜做法刀做鱿鱼卷，或者切鱿鱼圈都可以，照片中的这种卷，要将鱿鱼竖切，炒完水才是这样卷起的效果。洋葱、青椒切片就可以了；葱姜蒜切末备用。2、锅中注入适量清水，滴入几滴料酒，或者放几片xx，烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下，以去除腥味，然后捞起控干水分就可以了。（鱿鱼焯的时间千万不要太长，变色就可以捞起了。3、炒锅内倒入油，烧热后，下入葱姜蒜末煸炒出香味，然后放入洋葱块，继续炒香，然后再放入焯好的鱿鱼，调入xx辣椒酱，翻炒均匀，放入盐，白糖，生抽，鸡粉，最后放入青椒块，翻炒均匀，最后撒上一些熟芝麻就可以出锅了。xx辣酱并不是很辣，如果你觉得不过瘾，可以自己加入几个xx~3、xx辣酱鱿鱼丝的做法材料：xx鱿鱼个（已经没有须了可以带须操作）、洋葱、青椒、xx辣酱、少许酱油、白糖、葱、xx如果喜欢可以再加几个xx增香的做法：、鱿鱼洗净，尽量去除表面的薄膜，切成丝。如果是横过来切的话，最后的成品时卷儿，看自己喜好吧！青椒切成细丝，如果是要配合鱿鱼卷的话，可以将青椒丝泡在水里，几分钟后就会成青椒卷，很好看，但是要保证切的细一些。洋葱切丝，可以在刀上时不时摸一些凉水，或者点一个蜡烛，这样能有效避免刺激。．100道家常菜做法xx也切成丝；、洗净的鱿鱼可以先用盐腌一下，便于入味然。后烧一锅热水，放进几片葱、xx，烧开后下鱿鱼丝焯一下。目的是去除腥味，实在担心味道的话，可以在水里加一点料酒。焯的时间不要过长，待鱿鱼变色后即可捞出，用流动的清水冲洗干、鱿鱼沥干水分备用，炒锅中放底油，油热后加入葱、xx、xx香，下鱿鱼丝、调入xx辣酱2-3勺白糖、1勺鸡精、炒匀速度要快，因为xx、炒匀后倒入切好的青椒丝、洋葱丝倒入2xx的酱油调味，拌匀即可；xx辣酱鱿鱼丝这个牌子的辣酱很好吃，不咸，酱味很浓郁，而且回味很甜，可以试一试。最后添加的酱油不要选择老抽，可以用生抽或者凉菜调味酱油，xx一些的。这样以免成品上色过重，发黑。5、红烧鱼红烧鱼的原料：、熟鸡肉约半两，切薄片。、鲜蘑菇半两，切片。100道家常菜做法、xx一小块，切片。美食xx]、淀粉一大匙，用水兑成芡汁。10、料酒一大匙。11、香油一匙。12、盐、味精适量。红烧鱼的做法：、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀，抹上盐和料酒码味半小时以上。、锅中留约一两余油，烧至四成热，改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味、将锅中的xx勾芡后，淋入鱼盘中即成。6、鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤：在冬季，鲫鱼肉肥籽多，味道尤其鲜美，民间有“冬鲫夏鲇”之说，所以，冬季是吃鲫鱼的好季节。100道家常菜做法材料：鲫鱼3xx、油、盐、xx、料酒、鸡精做法：1、鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃（鱼档工作人员完成），洗净，抹干，厘米厚的块3、砂锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色。4、加入葱姜5、加入足够开水（碗左右）6、加盖，烧开后转小火（如果想要xx雪白，就用大火煲10分钟），40分钟7、加入豆腐，再煮分钟左右，加盐和xx、鸡精调味即鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，含脂肪少。鲫鱼药用价值极高，其性味xx、平、xx，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、xx胃进食、补中生气之功效，尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。鲫鱼含胆固醇较高，中老年高血压、胆固醇偏高者少食为佳。豆腐：蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期妇女的保护神；豆腐中丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长；大豆蛋白能恰到好处．100道家常菜做法地降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病；豆腐还对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。不过豆腐消化慢，小儿消化不良者不宜多食；豆腐含嘌呤较多，痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。4、红烧带鱼原料：小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段，甜椒、青椒各一个（也可选用其他菜）切块用一咖啡匙盐腌几分钟，香葱五、六棵切，xx一小块切片，蒜半个切片，老抽一大匙，料酒两匙，盐适量，鸡精适量，香油一小匙，淀粉一大匙。红烧带鱼图解做法美食xx图片-做法：1、将锅置火上，放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色，关火，捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。2、锅内留一定量的油烧至三、四成热，放入4、下带鱼段，中火烧约五分钟后，放香油、勾芡铲匀。5、装盘，上桌，开吃。、奶白鲫鱼汤100道家常菜做法1、材料：鲫鱼一条、xx3片、大蒜、锅里放油，烧热后，用铲推开3、放鲫鱼略煎一下4、煎到鱼肉变色后，到入放入xx和大蒜盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20小时，那时xx鱼肉分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。鲜啊！8、清蒸鱼的原料：1、鲤鱼一条（约一斤），清理净后劈成两半。2、青笋半根（约二两），切丝。3、xx一小块，切片，另小指头大一块剁成匙茸。5、料酒两大匙。6、香油一大匙。7、生抽两大匙。8、盐适量。9、味精或鸡精一咖啡匙。100道家常菜做法清蒸鱼的做法：分钟以上。、姜片、葱段、料酒、盐抹满鱼身腌汁151分钟。xx2、在鱼碗汤或水，放入沸水蒸锅中蒸 15 100 道家常菜做法 、取出后将鱼碗中的汤倒入炒锅中烧沸。 笋丝、鸡精煮两分钟。4、放入 xx 100 道家常菜做法 放入生抽 xx5、起锅淋入鱼上，滴上香油即可食用。喜欢蘸料的话， 即可。这种清淡的xx xx、麻辣 10． 100 道家常菜做法 麻辣 xx 的材料： xx 淡水鱼 xx1把、生菜 麻辣xx 的调料： 花椒 大把xxxx1 大把盐 1xx 鸡精 1xxxx1xx 淀粉 切片姜片10 xx6xx料酒 50 毫升 xx 豆瓣酱 个清水500 毫升麻辣 xx 的做法： 、把鱼片成薄薄的鱼片，然后用xx、蛋清、料酒、 片姜片、3xx葱、淀粉和盐来腌制 20 分钟 xxxx爆香，待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒 、然后往锅内倒入约500毫升清水（ 碗左右），放入鱼骨鱼头一起煮至沸腾，沸腾后将鱼片放入烫 分钟，并放入剩下的葱xx，即 、在另一个大容器里放入豆芽、生菜和芹菜（我用的是xx，直接 放入即可，如果是 xx 请事先用开水焯一下，另外我家没有大容器， 所以我就用砂锅来装：） 、将烫好的鱼片等全部倒入装了蔬菜的大容器里，再在表面撒上辣椒粉 、把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热，放入剩下的一半花椒粒和xx 爆香，但是注意不要把 xx 、将麻辣油倒入鱼片上，然后放入香菜即可地瓜的贴心建议： 、鱼片尽量不要切厚，但也不能太薄哟，太厚了烫的时间长口感则差，太薄则容易碎 、天气热的时候可以把鱼片放进冰箱腌制，待别的都准备好了再拿 100道家常菜做法 、如果你使用的是xx，事先要烫熟哦，生菜和芹菜易熟，不用焯 11、酸菜鱼1、一般用草鱼或者黑鱼为好。 感觉着鱼骨的位置, 及时调整行刀的方向 xx骨头一起吃，也可以忽略此步 、把片下来的鱼横放，沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下，每片厚度大约 5-7 毫米左右。此处注意 方向不要搞反了，不然煮出来鱼片会碎的。 8、取一个鸡蛋，左右手倒一倒，倒出蛋清备用。 、鱼骨切成段，和鱼片鱼头一起放入盆中，加盐及料酒搅拌，再放入蛋清抓拌均匀，静置 20 分钟~等待一会。 10 、酸菜…… xx，上酸菜……一包两包都可以，喜欢就多放点。 11 、切酸菜，成段。 12 、锅中放油烧热，最好是大油，不过为了 还是用普通的油做吧！倒入切好的酸菜翻炒……然后加入水或者 xx 烧开。 样子不太好看。 ~分钟 5-7、先放入鱼头和鱼骨，小火炖煮 13 100 道家常菜做法 14 、下入其他的鱼片，大火 2-3 分钟~如果不喜欢鱼头，也可以不 要鱼头的。 13、先放入鱼头和鱼骨，小火炖煮 5-7 分钟~样子不太好 看。14、下入其他的鱼片，大火 2-3 分钟~如果不喜欢鱼头，也可以 不要鱼头的。 15、放入盐、xx、xx、味精等调味，一锅美味的酴菜鱼 就大功告成了。 12、糖醋带鱼 美食原料带鱼，醋， 100xx，白糖 175xx，酱油，10xx 精盐 3xx， 清汤 300xx，xx、葱末、蒜末各少许，湿淀粉 150xx，花生油 1750xx。 美食做法 美食xx] 、炒锅倒油，旺火烧至七成热，把鱼放入油锅内。至鱼全部呈金黄色时，取出放入盘内； 、炒锅留油少许烧至六成热，放入葱、xx、蒜末、醋、酱油、加 少许汤, 放糖, 开锅后，将鱼下锅，入味后淋花椒油 炒匀即成。13、鱿鱼六吃 买了几条 xx 的鱿鱼，所以就一连吃了六顿，鱿鱼一定要把外面那曾 黑红相间的皮撕掉，这样做出来好看，而且口感也好，撕鱿鱼皮是一 项技术活，要抹点盐，然后慢慢的，练的多就好了，没什么诀窍，切 花刀的时候，切的太深容易切断，切的太浅，又不好看，所以也要多 加练习，别想一口吃个胖子，一切经验与技术都是在日复一日，年复 一年的实践中练就与总结出来的。 一豉味鱿鱼 100 道家常菜做法 xx 鱿鱼剥去红皮，用盐与淀粉洗干净，然后控干净水分上浆。 锅里放油， 2，3 成热的时候，把上好奖的鱿鱼放进去，用筷子扒 拉散，一打卷就可以捞出来了， xx 用水烫一下捞出。 锅里再放少许油，下葱姜蒜和豆豉酱或剁碎的豆豉，炒出香味，把 鱿鱼与 xx 都倒进去，淋料酒，加点开水或肉汤， 放盐，味精，白糖， xx，稍微烧一会，勾芡，淋点香油，就好了。二 xx 鱿鱼 鱿鱼呢还跟上一个菜一样，洗干净，去皮，上浆，用油滑熟，豆角 也用油炸一下。 锅里再放少许油，下葱姜蒜炒出香味，淋料酒，少加点开水或肉汤， 放盐，味精，白糖， xx，xx 酱稍微烧一会，勾芡，淋点香油，就好 了。三菜花鱿鱼 这个菜呢，几乎跟第一个豆豉鱿鱼一样，只是不放豆豉， xx 改成 了菜花，炒的时候记得把锅洗干净，这样出来，清清爽爽的，干干净 净的，还没吃呢，就先有了食欲。四韭菜炒鱿须 鱿鱼的 xx 或者叫脚，切成段用开水烫一下，或在油里过一下油捞 锅里放油，下入鱿鱼须，放盐，味精，xx 炒炒，放进去切好的韭 菜，翻几个个儿，就好了，韭菜千万别炒时间太长， 时间一长就老了。 五凉拌鱿须 xx 用水烫一下，放凉水里过凉，捞出，时令蔬菜，黄瓜了，葱丝 了什么都行，洗干净，切好，放盐，醋，白糖，香油，少许酱油，跟 xx 搅拌均匀就行了。 xx切小块，过一下油，或直接上锅炒也行，下干辣椒面，芝麻， 小火炒的闻到香味。xx 盐，味精，白糖， 100 道家常菜做法 14、鱼头豆腐汤 材料： 鱼头（或者还可选用剔完肉的鱼骨） 、冻豆腐（白豆腐、香菇等也 不错）、葱段、姜片、 5-6 、鱼头、鱼骨洗净之后擦干水分，下锅煎至两面变xx，煎的过程 中可以撒上适量的盐； 、将鱼头盛出沥油，下葱段、姜片爆香，之后放进鱼头，倒入足量的开水沫过材料； 、大火将xx 烧开后，转小火慢慢熬至 xx 变得浓稠、色白，之后 加入盐调味，加入切好的冻豆腐，一起再炖 3-5 分钟即可； 出锅前加上 勺胡椒面，1xx 鸡精即可 我用冻豆腐是因为个人爱好， 就是将一般的豆腐放置于冰箱冷冻层， 待豆腐冻硬之后取出解冻，自然沥干水分就好了，这样的豆腐放在 xx 比较能吸味儿，当然你也可以根据自己喜好来随意搭配 15、xx 茄子 将茄子切成滚刀块或条 锅中放入半锅油（至少要没过茄子也可以分批炸） 入粘过蛋液和淀粉的茄子炸至茄子由硬变软时取出将油沥干待用 豆瓣酱和葱姜蒜末爆香加老抽和白糖 xx 锅中留底油烧热后先放入 100 道家常菜做法 再放入茄子加盐后放少量清水翻炒最后加醋调味用湿淀粉勾芡就 ＯＫ了 ＰＳ：做好 xx 口味的菜最重要的就是糖和醋还有 xx 豆瓣酱量的把 豆瓣酱不用放太多不然味道会喧宾夺主其他就完全靠感觉了真正做菜好吃的人绝不会拘泥于调料的用量甚至不会一次次的去 尝味道 没看过＜大长今＞以前我做菜就从不尝味道都是在脑子里想象味 道会如何就靠感觉加调料了 本来以为这是很正常的事现在才知道并不是人人都这样做 所以写方子的时候一直很头疼写调料的用量 就象揉面团在我没接触面食以前我总是把它想得很难很难 打电话回家问妈妈放面粉酵母和水的比例 结果得到的答案就是靠感觉觉得干了就加水觉得稀就加面粉 当时心里很没底可大胆尝试了以后才发现事实就是这样 只有靠感觉揉出的面团才是最棒的现在我可以随意用面粉揉出＂ 三光＂面团 再不会拘泥于比例问题了 16 椒盐虾 虾的美味，众所周知。其肉质肥嫩鲜美，老幼皆宜，备受青睐。 老家地处 xxxx，又紧邻 xxxx，所以 xxxx 自小就是餐桌上的“xx”， 记忆中的做法也是很多，不过，今天这个“椒盐虾”其实倒并非是地 道的家乡味。 虾种类很多，主要分为淡水虾和海水虾两种。 我们常见的青虾、河虾、 100 道家常菜做法 草虾、xx 等都是淡水虾；对虾、 xx、基围虾、琵琶虾、 xx 等都是海 虾是蛋白质含量很高的食品之一，含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、 奶的几倍至几十倍。 虾和鱼肉相比，虽然所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高， 却是营养均衡的蛋白质来源。另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。虾和鱼肉、畜肉相比脂肪含量很少，并 且几乎不含作为能量来源的动物性糖质。 虾中的胆固醇含量较高， 但妙在它同时含有丰富的能降低人体血清 胆固醇的牛磺酸；虾含有丰富的锌、钾、碘、镁、磷、钙等微量元素 xxA等成分。对味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形有益。 还可以防止动脉硬化， 有利于预防高血压和心梗。 虾还具有较强的通 乳作用，对小儿和孕妇有很好的功效。椒盐虾的做法： 、虾洗净，挑去泥肠，剪去须滤水备用；xx，大葱切末； 、油锅入油，油八九成热时将姜片放入煸香将洗净的虾倒入翻炒片刻后将葱末放入，淋入适量 xx 黄酒、椒盐翻炒均匀盖上锅盖，改 中火“烤” 分钟；[美食 xx] 、两分钟后开盖放少许鸡精兜匀出锅，最后用香菜点缀即可。这是一道很简单的家常菜，原料简单，做法也不烦琐，但味道营养 都不俗，相信很快就会是你的拿手菜了 ^_^呵呵 （xx 提示：虾很美味，但也有一定的禁忌！ xxxx的及患有 xx 性疾病xx 性鼻炎、xx 性皮炎、xx 性紫癜 的人应慎食！、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响 100道家常菜做法 欲，所以应去掉。 、腐坏变质的虾切勿食用。颜色发红、身软、掉头的虾已不xx， 也要尽量不吃。 、虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与如葡萄、 石榴、山楂、柿子等含有鞣酸的水果同食， 不仅会降低蛋白质的营养价值， 而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会 刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。 xx又想享用水果，那么其间至少应间隔 小时。还有吃海虾后， 小时内不可食用冷饮、xx 等食品。 以上提示一定要注意哦 17、xx虾仁 材料： xx 虾仁，xx 新茶或者鲜茶叶， 鸡蛋，味精，绍酒，精盐，熟猪油。 做法： 、虾仁用清水反复冲洗，盛入碗内，放入盐和鸡蛋清，用筷子轻轻搅拌至有黏性时加入湿淀粉，加味精搅拌，静置，使虾仁入味。 xx用沸水冲泡， 、将炒锅用xx 火烧热，倒入猪油。猪油四成热时，将虾仁倒入油 锅，迅速用筷子划散。待虾仁呈玉白色时起锅，沥去猪油。将虾仁倒 入油锅，倒入剩余的茶叶和茶汤，然后烹入绍酒，翻炒数次，起锅装 100道家常菜做法 18、xx xx 若干，背脊开边。主要的配料 xx，花椒若干 xx、蒜切片，葱切丝 泡辣椒几个，泡 xx 一块也切片。锅内倒入油，记得要多一些，比平 日炒同样份量的荤菜油多一倍吧大火烧油至辣，倒入虾。炒一会，放 xx和花椒，翻炒，让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。出辣味 和麻味后，放入 xx xx葱先不要放） xx 蒜香味炒出 后，加入酱油适量，白砂糖适量，料酒少许快要起锅时，放入葱丝， 翻炒加适量盐。起锅了。 19、腰果虾仁 美食原料 虾仁 200xx，腰果仁 50xx，油 1000xx（约耗 100xx），料酒 25xx， 15xx，盐2xx，味精 7xx，鸡蛋 30xx，水淀粉 25xx，葱花、蒜片、 xx2xx，香油 10xx，汤少许。 美食做法 美食xx] 、蛋白打发，加盐、酒、淀粉调和，将虾仁放下去，抓匀糊，喂拌一下； 、原锅放少量油，xx、蒜、xx、料酒，加醋、盐、味精、汤、倒 虾仁、腰果、颠锅，淋香油，出锅即成。 美食特色 清汁，虾仁鲜嫩腰果脆 100 道家常菜做法 20、油焖大虾 油焖大虾是一道地道的京菜， 小的时候由于物质资源贫乏加之广大劳 动人民又处在奔小康的大道上， 这种美味也只有到了春节的时候才会 上餐桌给我解解馋。 现在的生活好了， 吃虾已经是家常便饭的事， 可是还是不禁常常想 起小时候老爸做的油焖大虾 主料：虾（并不是越大越好，适中即可，以便入味）配料：葱、 xx，白糖，料酒，盐，米醋， xx、味精各适量 ，先将虾去净须脚、沙包腺洗净。我买的虾不是很大，看了看还挺干净，就懒得弄他身上的沙包腺了，呵呵。 ，洗净后的虾用少量盐腌一下，并控水。葱、xx。还是配料，少 不了的两样：料酒、米醋。 ，炒勺加油烧至差不多５成热（把手放在油上方，感觉有些微热）， 放入虾煎至两面发硬。 ，如果这时炒勺里还有些油的话，就把油烧热放葱、xx ，再放料酒、醋、xx、盐、白糖、味精、烧开后用微火煸炒约３ 分钟，中火收汁后出勺码齐， xx 在虾上，出盘即可。 ，再倒入煎 100 道家常菜做法 21、蒜香豆豉蒸扇贝 材料：xx 扇贝 4-5 个、豆豉 2xx、大蒜 勺、鸡精少许。做法：1、粉丝用温水泡发后备用，小心的取 下扇贝上的肉清洗干净扇 xx 用牙刷也清洗干净； 2、蒜味应该稍微浓 郁一些这样可以去腥而且蒸完之后非常 xx 但是具体用量根据自己喜 好调整 大蒜拍成小末不用太碎和豆豉一起在油锅中小火爆出 xx 豉和大蒜出xx 味后连上油一起盛出加入白糖 勺鸡精少许充分拌匀即成蒜 xx xx豆豉蒸扇贝 xx上加入一 xx 调好的蒜 xx 豉油汁；5、在粉丝上放上扇贝肉再 淋上少许的酱汁，置于蒸屉 xx 开后下锅蒸熟即可 豆豉的用量要注意不能过多因为本身有一定的xx 度所以盐就不 用再添加了 如果豆豉过于 xx 的话可以将其弄碎后再爆 xx； 蚝油味道鲜美用来调和酱汁比较好如果没有可以直接用xx 鱼豉油比较方便一些但是尽量避免选用老抽、 酱油等调和这样会增加 xx xx的鲜甜 和大蒜的 xx 味掩盖了； 每个扇贝里的粉丝不用弄太多这样不易成熟和入味如果觉得缠绕太麻烦或者剩余很多粉丝的话可以直接铺在盘子底部加上豉油酱汁 调味后一起蒸熟也非常好吃； 还有娃娃菜等时蔬 xx 豉油汁还可以用来蒸白鳝、鲈鱼等其他 xx 100道家常菜做法 22、可乐鸡翅 材料： 完整的鸡翅 个，可乐一罐。调料： xx ，葱花，大料，酱油，白糖（白糖放一点即可，都是随意的） 、坐锅热油，放入白糖炒化，将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中，炸一下，稍微炸一下待外皮泛黄就可以了， 这时倒入可乐、酱油、大料、 葱段、姜片，大火烧开后转小火炖至 xx 差不多收干就可以了。倒入 可乐的量要差不多能没过鸡翅， 这个菜以甜味为主， 千万不要再放盐 了。xx 快要收干时要勤加搅动，以免鸡翅表面糊掉。最好选择味道 最为纯正的可乐，一些低糖可乐，或其他种类的可乐，因为其中含有 人工甜味素，加热后会变苦。 23、红烧鸡翅 原料： 鸡翅一袋（翅 xx 最好，如果是用全翅，要把翅根、翅 xx、翅尖分开）。 鸡翅用水焯一下。 美食 xx 国图片 图解调味料：姜片、葱片、 xx、花椒、八角。还可以加蒜。 。xx 把所有调味料（除葱以外）掰碎，放入炖肉用的不锈钢调料蛋 100 道家常菜做法 油锅内放入一两白糖，炒到白糖融化 起泡-泡沫消退- 白糖变成金黄 色时，放入洗干净的鸡翅。 xx 火翻炒，直到每块鸡翅变成漂亮的金 黄色…… 放入一些热水，（千万不要放凉水，因为已经受热的肉块突然受冷， 肉皮会收缩，容易熟也不容易入味） 。水量到淹没鸡翅就行。 放入调料蛋和葱片、一 xx 酱油、一勺盐。（不用放太多的酱油，因为 炒的糖色已经足够了，而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味） xx火把鸡翅炖烂， xx 变少时改大火把汁收浓，以不干锅为准。 24、豪迈的大盘鸡 豪迈，是胖星儿 jj 对大盘鸡的印象， xxxx，听着很过瘾的样子。 最近基本不吃鸡肉， 想大盘鸡的欲望却久久不能平复， 今儿豁出去 了，献身一把，吃了个痛快， xx xx乎，xxxx。 根据自己的口味做的，自己喜欢，最正！ 原料： 作料： 花椒、干 xx、辣椒油、芝麻、料酒（或啤酒） 烧油，依次放入：xx、花椒、干 xx、洋葱，爆出香味； 把鸡块放入，炒至水干，xx，放一些啤酒、老抽、辣椒油，翻炒 均匀； 放入土豆和蒜头，加盐，炒均匀；红椒，加一 xx 分钟，再放入 20 添水，跟菜平行，大火烧开，小火焖 100道家常菜做法 10分钟，撒上芝麻收汁即成； 准备面条，自己和面比较麻烦，在外边买宽一些的手擀面味道也 不错。 好啦好啦，一般辣，越吃越辣， xx 面条就着 xx 很入味，我更喜欢拌米饭，呵呵 25、xx 辣子鸡 这两天我再次以血的代价证明一个不变真理——做人还是 xx 得意的 好：）估计是我最近太得意，得意地走路也不着地，结果让我摔个那 么大的跟斗，幸好四周没人， 赶紧爬起来拍拍屁股溜人 ~~~~这次摔得 不轻，手肘处流了不少血， TNND。连续两天都用左手吃饭，稍微花点 力气的事也做不了，洗澡的时候还要先用绷带缠起来，然后才裹上 xx 带，然后再贴胶袋，整他妈一 xx：） 总之，摔是摔了，总得有点教训给自己 8。第一，走路还是看着路 好，说不定还能捡着 xx~~~第二、党右手受伤的时候我只能依赖我的 左手，所以平时我们还是多练习练习用左手 8，虽然咱不为了党啥艺 术家音乐家而开发右脑 摔了手不能做菜拍照，幸好有以前做好的菜来救急， 隆重登场地— —xx 辣子鸡 PS ：关心我的也不用为我着急，今天能发这个帖子，说明已经恢复 得差不多了；幸灾乐祸的也请不要狂笑不止，小心下次你摔得更惨， 呵呵＊〈＿〈＊ 26 xx辣子鸡 材料： 100 道家常菜做法 xx1 只、xxxx1 碗、花椒 大勺、xx1小块、蒜瓣 xx些许、糖 勺、料酒30 毫升、味精、xx 朝天椒（嗜辣者选用）。 作法： xx分成两半，一半切 xx 片，一半切末备用；大蒜 、鸡切小块，加xx xx腌渍 1－2 时，用手抓几下可更快入味3、锅内倒入比炒菜较多的油，烧至七成 热，放入腌渍好的鸡块 xx 火翻炒至炒干水分 、党鸡块炒至较干后放入蒜末、xx、xx 和盐一起翻炒 分钟，喜欢特别辣的可在这时放入切成 xx xx朝天椒 大把花椒一起翻炒均匀，然后再将 xxxx 放入一起翻 分钟，xx变得脆香，调入些许味精即可 地瓜的贴心建议： 、准备xxxx 的时候先将 xx 洗净后擦干水分再用剪刀剪成 xx，剪 的时候请戴上手套，不然手会辣得很痛 、最好用不粘锅来炒制鸡块的时候，铁锅容易粘鸡皮，即浪费又不好刷锅 、辣子鸡不同于辣子鸡丁，辣子鸡的关键就在于要把鸡块炒干，所以这一步时间较长，而且不要炒糊，所以最好用 xx 小火慢慢炒制 xx、泡椒 27． 100 道家常菜做法 1、鸡爪也可以不剁开 煮的时间视鸡爪的大小而定 时间久了煮烂了口感会缺乏韧性 以免浸泡时混浊xx, 而且冲的时间越长鸡爪越白 不喜欢太多xx 可以用xx 另外, 才能更好的入味。 28、辣子鸡丁 材料： 鸡脯肉（鸡腿肉会更好），辣椒（最好选择泡椒） ，葱姜蒜，鸡蛋。 调料： 盐，酱油，料酒，白糖，淀粉，鸡粉，醋， xx（或清水）。1、将鸡 脯肉洗净，去掉筋膜，切 xx；葱姜蒜洗净后分切切末。 辣子鸡丁 、将鸡丁放入容器内，并加入盐，酱油，料酒，鸡粉拌匀腌渍；辣椒洗净后切小段；把蛋清、淀粉、水调和成稀糊；将酱油，盐，料 酒，鸡粉，淀粉，白糖， xx 兑成调味汁。 、炒锅置火上，倒入适量油烧热，鸡丁用稀糊上浆后，下入油锅滑熟，然后再下入辣椒，葱姜蒜末炒香，烹入酱油，盐，料酒，鸡粉， 淀粉，白糖， 100 道家常菜做法 xx 兑成的调味汁，迅速翻炒，最后滴入少量的醋炒匀后即可出锅。 材料中还可以再加入些荸荠，青椒等蔬菜 这个随意辣子鸡丁材料中还可以再加入些荸荠， 青椒等蔬菜 这个随意29、咖喱鸡 首先，是咖喱汁的调配，因为用的食料比较多，所以珊珊用的调味料 比较简单：咖喱粉， xx 粉，鸡精，花椒，八角，茴香适量，还有干 香叶，香叶做之前要撕碎。用 xx。咖喱是香料的结晶品。因为咖喱 是由不同的香料结合而成， 人类自古时就采用不少香料， 多作医疗用 途。同时香料在一个国家的经济价值上有很重要的地位， 很多出产香 料的国家，也因为出产大量香料而致富。 甚至有一些人会将香料储存 在珠宝箱内，其珍贵情况可见一斑。 最早出产香料的国家包括有 xx、 xx 尼西亚、xx 等，而当中的表表者就是 xx。困境中每每走出一条新 血路，为什么 xx 能在香料中的成就如 xx 伟大，相信是因为他们终年 闷热潮湿的天气所致。天气炎热，除了令人食欲大减之外，也令食物 容易变坏及滋生细菌。将食物配入香料，能增加食物色香味之外，也 能促进胃液分秘，令人胃口大增，同时更能令食物保存更久，正适合 xx 的天气。香料组成咖喱，是源于 xx 最初肉食以膻味极浓的羊肉为 主，单一种香料并未能僻去其膻味， 故便以多种干香料粉末组合而成 的浓汁来烹调，没想到效果出奇地好。 这便是坦米尔「卡利」Curry 咖喱的来源。「卡利」的意思是「以不同 xx 制成的酱汁」就是现在 我们 xx 人翻译过来的「咖喱」了。后来香料、咖喱等传入了以肉食 为主的 xx 国家，贵族们都视如珍品，甚至有说为了方便输入更多香 料所以大量造船，促进了航运的发展，干状的咖喱原 100 道家常菜做法 料—不同的香料就是在那时期变得更加流行。 因为船运需时，免令香 料变坏便以干货形式输出，时至今日，香料粉末仍大行其道。随着时 代进步，煮咖喱变得越来越方便，以往要晒干磨粉再混配、调味，现 在固体的咖喱块甚至加热即可进食的包装咖喱已随处可见， 咖喱已是 一种方便不已的经济快捷又健康的食品。 薯仔同茄瓜都切成波纹状 材料：马铃薯 个，大葱，芹菜各一条，xxxx适量。番茄一个，鸡翼鸡腿各两只。 马铃薯，茄瓜，洋葱切成波纹状。 做法：因为用的是xx 鸡，所以珊珊在用之前先用盐洗一下沥干， 切出鸡油流用来爆锅， 然后用鸡汁，鸡精，酒，糖，醋把鸡腌好备用。 用鸡油爆锅，加入辣椒，蒜头，大蒜，芹菜，洋葱，爆香，再加入 马铃薯同茄果，炒香，加入预先调好的酱汁，转入煲度慢火焖。 xx蒜爆锅，把腌好的鸡炒，炒得鸡的表皮略为发白就可以放入 这样做是想把鸡的肉汁都锁在里面，不至于在焖的 时候肉汁流失，变成了烂布渣。 咖喱鸡 焖到马铃薯用筷子都可以夹烂的时候就可以加入 xx 椒同番茄，试 下味道，可以适量的加入蚝油调味。用牛奶配成的芡汁咖喱鸡 然后加入用牛奶，鸡蛋， xx 配成的芡汁勾芡 珊珊小贴士： 以前珊珊做的咖喱都比较呛，而且很寡，后来请教了一些朋友，他们教珊珊，要解辣，就要加牛奶，要味道丰富一点，不要太寡，可 以在后面稍 100 道家常菜做法 微加入少许蚝油，就会有画龙点睛的作用。 这次这道菜有个败笔，珊珊本想让咖喱汁滑一点， 但可惜就是鸡 蛋加太早了，所以出来的汁煮得有点花，影响卖相，下次应该在吃之 前再加。 鸡嫩味浓，薯仔入味够粉而且因为切成波纹状，特别入味。 咖喱小常识： 按地域称谓： 印式咖喱、越式咖喱、泰式咖喱、日式咖喱等等。 印式咖喱，非常地道。口味浓郁呛辣，其汁料以各种不同香料所制， 味道亦是出众， 所以 xx 咖喱享负盛名。 其实 xx 随意调校。泰式咖喱，绿白当道。几乎是同样的原料，但是加入了不可或缺的 椰浆、鲜奶后，少了几许辛辣，多了几许温润，再加入几片 xx 柠檬， 甚至还可以调和成淡淡的甜味，一下子就随和了许多，且汁多浓郁， 不像印式咖喱那么粘稠、油腻。 日式咖喱：惹味 xx。自从 xx 咖喱传入 xx 后，xx 人加以改良，使 咖喱汁 xx xx，几乎成了主食之一。越式咖喱：轻辣xx。比起正宗 xx 咖喱，地道 xx 咖喱就来得清淡，因为越式咖喱辛辣味并不浓郁， 而且以椰汁作主要的调味料，味道偏甜，感觉较为轻松。 红咖喱加xx，绿咖喱 xx 柠汁，白咖喱加椰汁，黄咖喱就普通咖喱， 黑咖喱加黑椒。 特色咖喱： xx 红羊（红咖喱加酸奶，加羊肉） xx坦咖喱 xx、肉类（黄 咖喱）、绿咖喱（有薄荷及 xx 里兰卡白咖喱（不辣）、苏门答腊黑咖 喱（劲辣）、xx 100 道家常菜做法 薄荷酒，可烹鸡）。 咖喱的辣味来自 xx、xx、xx、蒜及芥末等。 香味则从小茴香、肉桂、八角、黄 xx 粉、xxxx 粉、芫荽（香菜）、 xx、豆蔻、郁金粉、 xx 等香料而来。 30、鲜嫩口水鸡的做法 材料： xx 一只（尽量要重量不超过 斤的这样肉质鲜美切记）、葱、xx、 料酒 调料：辣椒面 勺、花椒一小xx、酱油 勺、白糖12 粒、盐、鸡精适量、少许芝麻和香葱我声明下下肥肉挑的鸡超重了那个什么指数完全〉 25 了做法： 咱们先处理鸡肉 、将鸡肉先用少许盐腌15 分钟左右，同时在肚子里塞上 xx 葱段儿，xx对鸡肉有脆嫩的作用； 腌好之后放进一个汤锅中，注入冷水没过鸡肉表面，加适量的盐、 一勺料酒去腥， 一定用冷水，目的是让鸡肉的内外同时受热成熟； 为了让大家看清楚我把肚子里的葱 xx 掏出来了但是建议提前放葱 xx 腌制阿 、加盖用大火煮开后，打去上边的浮沫； 100道家常菜做法 、然后转中火煮5-7 分钟（如果鸡肉重量不超过一斤的话这时煮 分钟就可以了但一定要根据实际情况来掌握时间xx）煮好后别揭开 xx 就加盖焖 10 分钟利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟这样最大程度保 证了鸡肉的鲜嫩 补充一下我的鸡是一斤半的我煮了差不多 12分钟加盖焖了 15 分钟 利用焖的时间来做红油 起一油锅加入比平时炒菜稍多的油中火烧热放进葱、 xx、蒜、花椒 一起炸香 同时准备一个耐热的容器放入 勺辣椒面待葱、xx 变色之后立即转小火，并迅速捞出，讲油倒入辣椒面里 这样既是红油了 也可以用咱们的漏网直接隔离方便一些这只是演示一下 xx 因为倒 油时候不方便拍照记住是油往辣椒面里倒啊 、鸡肉焖好后捞出放进冰水里过凉目的是让鸡肉紧缩保持xx 、将调料中剩余的酱油、醋、白糖、鸡精按照上面的比例混合均匀，浇在斩件后的鸡肉上 最后淋上两勺红油撒一点芝麻和香葱即可 31、xxxx 材料： 鸡胸肉 250xx、xx50xx、蒜 1xx、干xx3 100道家常菜做法 调料： 匙、盐少量做法： xx。锅中倒入适量油（能没过花生），油凉的时候将花生 倒入油中，用中火加热，用漏勺不断翻动 xx，使其受热均匀。 、待油热，花生变色后捞起，沥干油，洒上少量盐和糖，晾凉。油炸花生晾凉以后颜色会变深一些， 所以在炸的时候注意不要将花生 炸过头了，我这个就有点过头了。 3、将鸡肉平铺在案板上，用刀背 拍松，再用刀在鸡肉上轻切十字花刀 4、将鸡肉切成 厘米左右的肉丁，放入碗中，加入 xx剪成 厘米的xx，去籽。将所有调料调和成芡汁待用。葱切成 厘米长的xx，蒜去皮洗净切片。 6、炒锅用旺火烧热，倒入适量油， 放入 xxxx 和花椒炒成棕红色。 7、放入鸡丁炒散。 、加入蒜片、xx xx炒匀即可 鸡肉：蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被 人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长 发育有重要作用的磷脂类，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、 月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有 温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 花生：含有 xxE和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能 衰退，滋润皮肤； 花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助 于防治动脉硬化、 高血压和冠心病； 花生中含有一种生物活性物质白 藜芦醇可以防治肿瘤． 100 道家常菜做法 类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑 血管疾病的化学预防剂； 花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸 收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质， 然后膨胀成胶带体随粪便 排出体外，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用， 少肠癌发生的机会。但其经过油炸后，性质热燥，不宜多食。 32、酱牛肉 看球的时候要喝啤酒，喝啤酒的时候要吃肉。 平时没有时间，周末的时候趁机做了四斤酱牛肉， 一大锅，切成片， 每天晚上拌着啤酒和激昂的赛况。 热情的夏季，就要这样火辣辣的狂妄。一手抓酒瓶，一手抓肉，吃 完一块再吮吮手指，为了一次精彩的进攻振臂高呼一 xx，为了每个 流畅的进球跟对面楼上的兴奋相映成趣， 为了裁判的误判或是支持队 伍的不争气的在沙发上打滚， 为了昨天一个疯子般的解说员捶胸顿足， xx，尽情挥洒热情吧！原料依次： 牛键子肉 八角、茶叶、花椒、小茴香、 xx、桂皮、香叶、山楂、蜜枣老抽、 做法：xx 肉切大块，先焯水，就是煮到断生，凉水冲洗，待用； 国内烧水，把上述调料放入，我又加了好些 xx 丝，烧开后把牛肉放 进去，大火煮十分钟，再小火炖，炖差不多一个半小时，筷子能很容 易穿透肉，就． 100 道家常菜做法 基本好了，这个根据自己的口感，喜欢紧一些的就少煮一会，反之就 美食xx] 然后放在锅里泡一晚上，这个天气要把锅放进冰箱； 第二天早上烧开锅，大火再煮几分钟，取出，自然凉透就好了。 这样做出来的牛肉油脂少，不容易长胖， xx。 香辣的味道，很是可口，带筋的地方，我最喜欢吃， xxxx 33、咖喱牛肉原料： 牛后腿肉 280xx，洋葱半个， xx1 支，青椒半个，蒜 xx少许，太白粉 小匙，xx半匙，xx1 小匙。做法： 、牛肉切片，加入鸡蛋、盐、味精、xx、太白粉、 xx 拌匀腌至 小时左右，加油拌匀，将洋葱、xx、青椒、蒜切碎； 、锅中油加热放洋葱、xx、青椒、蒜用大火拌匀，加 xx，再加牛 肉、盐、味精、糖、咖喱粉一起炒，加太白粉、清水勾芡，淋下油、 奶水，炒匀即可盛盘，也可用洋香菜、红萝卜片加以装饰。 、冬笋红烧牛肉 34． 100 道家常菜做法 桔皮，晒干后叫 xx，是一味祛痰止咳、有助消化的良药，用于煮菜 是一种调味佳品。 桔皮洗净晒干后，可以在焖肉时放进一小撮， 最后成品的色泽悦目， 香味四溢，能有效地缓解肉类的油腻感，特别是焖煮狗肉、羊肉等腥 膻味重的肉制品时效果 xx。 除了炖煮肉类， xx 还有很多用处： 解酒：将鲜桔皮在清水中浸泡 天，然后切丝，用白糖腌半个月，即可做下酒菜，香甜可口，还可解酒。 泡茶：把鲜桔皮洗净后，切成丝晒干，喝时用开水冲泡，也可和茶 叶一起冲，即可做成桔皮茶。其味 xx，可以开胃、通气、提神。 熬粥：在熬粥前，放入几片桔子皮，熬出来的粥芳香爽口，令人开 胃。材料： xx 、冬笋、 xx、花椒、葱、 xx、八角、酱油、白糖、盐、 xx 冬笋红烧牛肉 做法： 、xx洗净后切成小块便于入味，冬笋切成方块，过水焯烫一下； 锅中放入少量油，烧热后加入 4-5 xx和少许花椒爆香，之后下 xx块翻炒，直到 xx 水分炒干； 、xx炒干后，加入两勺酱油、一勺白糖、少许辣椒面翻炒上色， 炒出香味； xx移到一只汤锅里，加入开水，没过 xx 为准，加入葱、 xx 个八角、少许xx； 软烂后，xx 待转成小火慢炖约四十分钟， 中火煮开后撇去表面浮沫， 100道家常菜做法 加入冬笋块煮熟，根据自己口味用适量盐调味即可； 冬笋红烧牛肉 冬笋含有丰富的粗纤维，比较适宜于肉类搭配 如果季节适合，可以选用 xx 冬笋烧菜，当然也可以购买 xx 值得注意的是：xx 装冬笋上常有一层白色颗粒物质，这是冬笋经 过处理后自然形成的钙化物， 不影响食用，如果不放心可以用清水冲 洗干净后再烹饪，问题都不大 桔皮在入菜前务必清洗干净， 对于红烧菜肴， 切丝或切块都无大碍 适当的添加并不会使菜里带有桔皮的苦涩味道反而能提升 xx 感值得一试36、杂菇肥牛大酱汤 原料： 口磨，花菇，蟹味菇，洋葱，肥牛片（涮火锅用） xx xx辣酱 做法： 、石锅内倒入足量水，加热，将大酱和辣酱放漏网中，用勺子按压至完全溶解在水中。 美食xx] 、xx煮５分钟，加入菇类，煮１ 钟后，放入洋葱块，继续煮５分钟，加入肥牛片，煮 、根据口味加盐，鸡精，香油调味，撒香葱碎可以帮你处理冰箱剩存的一道好吃的 100 道家常菜做法 37、鱼香肉丝 材料：常用莴笋丝）、葱 xx、水发 xx25xx（在猪瘦肉 200xx、水发 xx 50xx、5xx15xx、醋、泡 xx25xx、盐 1xx、白糖 325xx、蒜 15xx（约瓣）、 xx10xx100xx 25xx 、食用油、湿淀粉酱油 1xx、肉汤（或者水） 50xx 做法： 片切丝，猪瘦肉切丝，葱切葱花，蒜切用温水泡发，切丝， xx1，将 xx xx 湿淀粉将肉丝稍腌2，将肉丝用少许盐和 10xx 15xx湿淀粉、盐、白糖、醋、酱油、肉汤兑成 xx丝翻炒几下，加 xx 丝、xx，加 100道家常菜做法 8，倒入芡汁和葱花炒匀即可 38、糖醋排骨 材料： 猪仔排骨 斤、冰糖（白糖也可以）75xx、酱油 25xx（其中生抽 15xx，老抽 10xx）、醋 50xx、料酒 25xx、葱段 15xx、熟芝麻 5xx、 姜片 15xx、油、盐适量 做法：1，猪排骨剁成 厘米长的段（可让肉档人员完成），放沸水 中汆去血水 ，汆过排骨加料酒、生抽、xx 20分钟 ，排骨上锅蒸酥烂（约30－40 分钟）， ，蒸好的排骨拣出待用，肉汤取出xx 成热将排骨放入炸至xx（用大火，时间不要太 长以免肉质发硬） ，锅中留底油，将冰糖放入熬化，加入蒸排骨的肉汤（火要小，糖不要熬糊了， xx 时从锅边加入以免溅出）、老抽、醋、盐，放入排 骨烧几分钟 xx收浓时滴几滴醋起锅，撒上芝麻即可， 39、红烧排骨 红烧排骨的做法很多，做出来味道也不要样，在此提供七种方法，与 大家分享。 一、红烧排骨 100 道家常菜做法 原料：排骨、xx（可根据个人口味改成土豆等） 、xx 菇、大葱、xx、 八角、xx。 做法： 、锅中放入少量油，烧至冒烟，放入xx、大葱爆 xx，再把排骨放 入，翻炒片刻； 、放入水，水开时放入八角、xx、xx 、放入调料（绍酒、盐、糖和老抽），大火烧 20-30 分钟； 分钟放入鸡精、淀粉水勾芡。二、红烧排骨 辅料：酱油200xx，精盐 10xx，料酒 8xx，葱 30xx，xx15xx，大料 5xx，水淀粉 80xx，植物油 公斤（实耗250xx） 制法：1、葱切段； xx；排骨剁成 厘米长的块，洗净控干水分，加入少许酱油、水淀粉拌均，用热油炸成金 xx 色捞出。 、将排骨放入锅内，加入水（以漫过排骨为度）、酱油、料酒、精 盐、大料、葱段、 xx 片，尝好味，用大火烧开后，转微火焖至排骨 肉烂即成。 特点：味道 xx，排骨酥烂，色泽 xx。 制作关键：排骨挂上淀粉后，要用旺火热油炸，要烧下，多分几次 下锅，这样排骨才炸得好。 三、红烧排骨 排骨切块，炒锅座中火上加底油下排骨煸炒至噼啪作响时将肉控净油捞出放高压锅内， xx，xx 块（拍破），酱油，老抽（稍许），鲜 酱油（稍许），勺，1-2 粉少许，冰糖 xx xx勺，花椒十数粒， 八角一只，十三 绍酒．100 道家常菜做法 盐适量。 ．炒糖。这是影响红烧成品颜色的关键一步。炒锅刷净下底油少许，无需油热，直接放白糖 1-3 勺，小火不断炒拌至糖化转至棕红色， （还没完！）继续炒，糖液会翻起棕红色泡沫（别急还没完！ ），继续 翻炒，片刻后你会看见泡沫增多颜色变浅转呈很诱人的 xx 色，这时 糖才算炒好。然后可以 xx 开再加入排骨中， ．高压锅中添水，不需多放，在锅中有一指节深即可，关盖开火， 待压阀“呲呲”响转小火后计时 10-12 分钟。 ．高压锅闭火后冷水冲阀压力退后，开盖捞出葱节 xx 块花椒八角，

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