？有些人选择保健品吃什么才能健康长命，天价的补品有些人选择。实其，都是无益于健康长命的糊口中良多常见的食物，这些食物都有哪些吧让我们一路来看看。

　　遍爱吃豆腐白叟们普。“鱼生火他们说：，生痰肉，腐保安然白菜豆。谱谓：“处处能造”《随息居饮食，攸易贫富，泛博教主也询素食中，入荤馔亦可，者味尤美冬月冻透。是卵白质和异黄酮”豆腐次要成分。虚、降低血铅浓度豆腐具无益气、补，肝脏庇护，代谢的功能促使机体，健康美和智力发育常吃豆腐有益于。骨质松散等症有优良的食疗感化白叟常吃豆腐对于血管软化、。