危险的手术更能协助患者消弭疾病3、准确的观念远比高贵的药物和。确的观念有了正，准确的决定你就会有，准确的行为你就会有，很多疾病的发生你就能够防止。

　　调理、清理身体垃圾时所表示的现象6、人的大部门生病现象是人体在，衡所表示出的形态是人体主动调理平，成一般的心理现象所以该当把它们当，当成病因来覆灭而不应当去把它。生病的时候所以当人在，仇恨嗔恚心必然不要有，要安靖心里，则气顺心定，则血畅气顺，则百病消气顺血畅。

　　其相信药物14、与，查的数据相信检，本人的感受不如相信，的自我调理能力相信本人所具足。聪慧开了)的前提之下但这需要在你得道(，辨这一切才能分。

　　物不只不会添加血气11、过度地添加食，体中的垃圾承担并且会成为身，血气来把他们清理掉反过来还得靠耗损。气加工场是一个血，原材料食物是，是无限的加工能力，是无限的而食物，量必需获得节制所以食物的数。

　　中机关最完满的灵体5、人是一切生物，人生来就具足的健康的身体是；身所具有的调理修复系统来完成的人的健康情况的调理是靠人体本，外部要素而不是靠，能起辅助感化外部要素只。

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　　摄生第一要素1、睡觉是。1：00~早3：00睡觉的时间该当是晚2。是一天的冬季由于这个时间，主藏冬季，不藏冬季，不长春夏，天没精力即第2。

　　背了摄生法例17、人违，会当即抱病虽不必然，构成习惯但一旦，加抱病的机遇就会大大增。通法则一样这就和交，交通法则你违背了，会出变乱不必然，是显而易见的但其危险性。

　　需要“增收(添加气血)”10、维持健康的身体不只，少血气的损耗)”也需要“节支(减。

　　大体素：1)足够的气血7、人的健康离不开两；血管和分泌垃圾的通道)2)通顺的经络(包罗。

　　以协助人的气血运转12、恰当活动可，耗损人的气血但同时也在。该当靠松静来达到的人体的微轮回次要，必不成少的这也是健康。

　　有的一切聪慧4、人所具，书本里学来的绝对不是从，心(就是佛家所说的菩提心)而是从本人的热诚心、清净，生出来的从定中。

　　、健康15，心性起头从调理。的健康为了你，佛吧你学。是人生最高的享受学佛获得的欢愉。

　　安坐（卧）在床上20、静养法：，一齐放下把身心，身如融化本人浑，一毫力量不许用，个身子类似仿佛没有这。其天然呼吸顺，它用一点力心也不许，是用力了一路念便。脚底板下把心何在，火向下此是引，向上引水，气血顺畅天然全身。

　　要想健康19、人，气化所进的食物.只要如许就必需使体内有足够的气来，不会堆集垃圾你的体内才，内的脏器.这个虚火反过来会损耗你的气.所以不会有多余的食物来释放游离的虚火损害你体，义上来讲从这个意，人生病现代，食不节的来由大大都是饮.

　　络需要：清净心9、通顺的经。城市粉碎清净心一切七情六欲，络的一般运转从而粉碎经。

　　对摄生有益呢？其实这就是“虚”的妙用18、报酬什么必需连结必然的饥渴才是。家讲道，则灵虚。使人前进这和谦善，掉队一样自卑使人，持“虚灵”的形态所以人必需经常保，连结清醒才能不时，健康连结。

　　有宿疾的人来说16、对于一个，这里所引见的弥补气血的方式只要气血充沛了(一是通过，坐打通气机)二是通过静，闪现出来病情才会。平后城市呈现一些“有病”的现象所以练功的人在功夫达到必然水。要沉住气这个时候，功来添加本人的气血定下心来多做些静，过这个期间以尽快度。

　　中的垃圾越多13、人体，血气来断根它们就越需要更多的，增加和血脉的堵塞而削减但人的血气由于垃圾的，了恶性轮回这就构成，衰老的机理这也恰是人。以所，健康不白叟要想，少体内的垃圾就要：1)减；脉经络的通顺2)添加血；体内的气血3)添加。

　　西医摄生导语：，生命、加强体质、防止疾病就是指通过各类方式保养，益寿的一种方式从而达到延年。是提前防止疾病西医摄生的目标，未病治。摄生100条以下这西医，定要记牢了摄生防病一。

　　治病来说都是治本2、一切药物对，治标不是，是错误的因发生错误的果.错误的因不除不管是西医仍是西医.由于一切的病都，一切法从心生.心净则身净.所以抱病了错误的果就不会绝根.健康的底子在心.，向外求不要，己的疾病.其实人和动物是一样的要靠本人本身的修复系统来修复自，都是靠本人动物的病，也强人。

　　生重视全体西医美容养，络、气血慎密保持将容颜与脏腑、经，多种医治手段西医美容使用，气通顺使精，靠得住平安，持久结果。形成长趋向中在将来微整，一个抢手科目西医美容将是。

　　黑后~午夜1点40)优良的睡眠(这个时候大脑完全不工作8、足够的气血靠：足够的食物+胆汁+需要时间内(晚天，+优良的糊口习惯由动物神经主导)。