确的观念有了正，准确的决定你就会有，准确的行为你就会有，很多疾病的发生你就能够防止。

　　身所具有的调理修复系统来完成的人的健康情况的调理是靠人体本，外部要素而不是靠，能起辅助感化外部要素只。

　　1：00~早3：00睡觉的时间该当是晚2。一天的“冬季”由于这个时间是，主藏冬季，不藏冬季，不长春夏，天没精力即第2。

　　误的因发生错误的果由于一切的病都是错，因不除错误的，就不会绝根错误的果。底子在心健康的，从心生一切法，则身净心净。抱病了所以，向外求不要，系统来修复本人的疾病要靠本人本身的修复。物是一样的其实人和动，都是靠本人动物的病，也强人。

　　有的一切聪慧4．人所具，书本里学来的绝对不是从，心(就是佛家所说的菩提心)而是从本人的热诚心、清净，生出来的从定中。

　　摄生西医，生命、加强体质、防止疾病就是指通过各类方式保养，益寿的一种方式从而达到延年。是提前防止疾病西医摄生的目标，未病治。