经兴奋秋季神，骤增食欲，防止过量饮食王日光建议要，物多吃酸性和热软食物要少吃辣味和生冷食。和不洁食物不吃霉变，肠道流行症避免传染。时同，唇燥皮肤干涩等“秋燥病”气候干燥易呈现口渴咽干，吃生果应多，足肌体的需要提高抗燥的能力常喝绿豆汤、豆乳、牛奶等满。

　　醒泛博市民王日光提，寒露进入，空气南下时有冷，差较大日夜温，燥较着而且秋。热交替秋季凉，渐下降气温逐，以防凉气侵入体内不要经常赤膊露身。浓要多穿些衣服秋天迟早凉意甚。外另，应出格留意腹部保暖秋季腹泻多发季候。

　　候变化特征的节气寒露是一个反映气。日近，属东方病院胶州病院记者来到同济大学附，及了关于寒露的摄生小学问西医科主任王日光向市民普。