山东在，日凌晨至夜间受低涡切变线，次较着降雨过程鲁南地域有一。部大暴雨（50～80毫米局部150毫米以上）菏泽、济宁、枣庄、临沂南部和聊城南部有暴雨局，到中雨局部大雨（5～15毫米局部25毫米以上）聊城北部、泰安、济南南部、临沂北部和日照有小，有雷电并伴，气多云间晴其他地域天。

　　7月15日讯三伏天齐鲁网·闪电旧事，又潮湿、闷热的时候一年中气温最高且，）、中伏和末伏分头伏（初伏。为10天头伏固定，第三个庚日起从夏至后的。

　　头伏本年，市集中在南方全国最热的城。浙江等地将会持续闷热福建、江西、湖南、，湿度较大再加上，煮”的桑拿天模式进入到“上蒸下；、陕西、宁夏等地北方的山西、山东，温与降雨交替呈现头伏期间将会是高。

　　此因，期间补肾在这一，夏日身体健康不只有助于，季时抵当寒邪还能够在冬，疾病防止：

　　凉：要少吃冷饮3. 饮食少寒，是孩子特别。量多次为好饮水以少，温水宜饮；

　　天到临三伏，神、失眠、便秘、满身酸痛等现象大师容易因贪凉而呈现提不起精，体阳气受损的信号其实这些都是身。于这种环境下若是持久处，致肾气虚损有可能会导。

　　多吃核桃、松子等坚果类5. 补肾饮食：能够，应季生果、蔬菜西瓜、苦瓜等，做点儿药膳还能够本人，、冬瓜黄芪鲫鱼汤等如山药薏米赤小豆粥。

　　—6月21日本年的夏至—，巳日为乙。个庚日为庚戌往后数第一，26日6月；日为庚申第二个庚，6日7月；日为庚午第三个庚，16日7月，起头的日子也就是头伏。

　　0-13：00)之间小睡刻钟至半小时4. 调整作息纪律：在午时(11：0，神一会儿或闭目养；

　　伏贴三，节进行穴位贴敷是通过在三伏时，频频爆发的疾病的方式来改善部门在秋冬季候，统的西医剂型属于一种传。

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　　：留意防止淋雨1. 防伤湿，寒潮湿之地不成久坐阴，饮与生冷瓜果不成多食冷；

　　是人人都能贴哦可是三伏贴不。呢？戳这里→看专家为您奉上一份三伏贴贴敷指哪些人适合贴三伏贴？贴敷时又有哪些留意事项南

　　伏中，第四个庚日起是从夏至后的，一个庚日前至立秋后第。日-8月14日本年为7月26，0天共2；伏末，一个庚日算起从立秋后的第，都是10天和初伏一样，日-8月24日本年为8月15。

　　《夏历的编算和颁行》按照2017年发布的，天干之一“庚”是，种文字记序符号是我国保守的一。干、12个地支共有10个天，一个地支相配一个天干和，起来陈列，0个组合共有6。利用轮回，编年和纪日凡是用于。