要成分猪肉：300[青椒木耳肉丝]主；200青椒：；0食用油：适量黑木耳：10；适量盐：；：适量生抽；1、黑木耳提前泡发淀粉：适量具体步调。净撕碎备用2.小花洗。洗净切丝3.青椒。肉切丝4.猪。抽和淀粉拌匀备用5. 肉丝插手生。放入无油锅中6. 将青椒，干晾，至变软搅拌，用备。热油锅7. ，肉丝倒入。动松动8.滑，旁备用放置一。油倒入青椒丝中9、锅中残剩的，平均翻炒。木耳搅拌平均10.倒入黑。入盐搅拌平均11. 加。倒入猪肉丝12. ，3.倒入生抽翻炒平均1，平均翻炒。青椒爆香肉丝14. 用，味道调好，碗中盛入。量虾：适量具体步调第一步芦笋虾米糕片[芦笋虾仁炒年糕]次要成分芦笋：适，了第二步虾仁去皮葱姜蒜都预备好，步把锅里的所有材料煮沸芦笋年糕片洗净切段第三，四步将三种材料煮沸然后用热水焯一下第， 步锅中倒入适量花生油放在盘子上备用第 五， 六步放入三种材料翻炒插手葱花和姜末翻炒第，适量盐插手，末从锅里拿出来盛在盘子里继续翻炒最初插手 把蒜。次要成分腊肠：1根[杏鲍菇炒腊肠]；：1个杏鲍菇；洋葱：1/4蚕豆：100；：适量芥末；椒：适量干红辣；：适量洋葱；适量姜：；步调1.腊肠切片大蒜：适量具体，切大块杏鲍菇，芥菜切碎洋葱和，蒜切末葱姜，切小块备用干红辣椒。里放油2.锅。 50% 时当温度达到，菇和蚕豆插手杏鲍，蘑菇变黄搅拌至。加热至50%的热量3. 将锅中的油，干红辣椒、洋葱碎、芥末块顺次插手葱花、姜、大蒜、。香味后闻到，腊肠插手，酒中煮放入料。杏鲍菇和蚕豆4. 插手，鸡精调味插手盐和，平均翻炒，锅起。