纵横运动员在赛场上的发挥不仅仅取决于技术实力的高低，一些心理和环境因素也直接影响着运动员的成绩。

　　当今世界赛场上，强手强队的对抗与竞争，不仅表现在双方技术因素上，更突出地表现在心理训练水平，即运动员对自身心理状态的控制上。美国著名心理学家格鲁伯曾经说过：对初级运动员来讲，他们取得成功，80%是靠生物力学因素，20%是靠心理因素；但高级运动员则恰恰相反。高级运动员的身体素质、训练水平都非常接近，之间的差距往往就在于心理方面。对于奥运会这样高级别的赛事，影响运动员成绩的因素首先是其心理素质。

　　除了运动员自身因素会直接影响成绩外，外部环境因素的影响也很关键。例如，出场顺序目前，出场顺序已经成为团体赛的主要战术。比如，要争取单项决赛排在后面出场，预赛成绩就要优秀。那么为什么出场顺序会影响成绩呢？这其中的心理机制是怎样的？

　　社会心理学中有一个著名的概念就是锚定效应。所谓锚定效应，就是指当人们需要对某个事件作定量评估时，会将某些特定数值作为起始值，起始值像锚一样制约着估测值。

　　鉴于此，裁判在对依次出场的运动员进行评分时，往往一开始就会形成一个锚点。比如在体操比赛中，第一位出场的运动员的表现，往往会成为裁判对后续运动员的评分参照基准。如果第一位运动员表现很好，裁判给分都很高，那么，对于随后出场的运动员也仍可以不失公平。但是，锚点会随着比赛的进程而变化，尤其是比赛分为好几个阶段时，裁判往往会形成不同的锚点，这就意味着不同阶段的运动员的评分基准会有所不同。这样，锚点较低阶段的运动员在分数上就会偏低。

　　这些分析表明，除了运动员的发挥之外，其他很多因素也会影响到比赛成绩。这些因素真实存在，而且不以运动员的意志为转移。因此，运动员对于这部分的影响，如果运动员以宽广的胸怀来面对，也不乏成功的案例。例如，我国游泳运动员罗雪娟曾经在决赛抽签中，就抽到第一道。第一道因为靠近泳池，水浪阻力比较大，对运动员非常不利。但是，罗雪娟比赛前就对自己说“第一道就意味着自己将会得第一”，于是，她不以为然，心无旁骛地投入到了比赛中，结果为中国游泳队赢得了一枚宝贵的金牌。罗雪娟并没有受到锚定效应的影响，成为一个很好地坦然面对无法控制的外部因素的例子。