云淮在线在生机勃勃、也充满变革的2016年，“十三五”规划正式出炉、“全面两孩”时代来临、互联网继续潜移默化改变我们的生活，在《2016中国妈妈幸福指数调研报告》中，我们发现了一些新鲜的结论：

　　从接受调研的妈妈们的反馈中，我们总结出了影响幸福的前五大因素，分别是：夫妻关系、子女教育、经济状况、工作状态、居住及保障。其中，美满的夫妻关系，是最令妈妈们感到幸福的首要原因；其次是子女教育的满意指数；而经济状况，则是影响妈妈们幸福感的重要因素。

　　参与调查的妈妈们遍布全国现有34个省、自治区和直辖市（包括港澳台），还有0.06%居住在海外。

　　问卷显示，这些妈妈和准妈妈职业分布较为多样化，来自55个职业领域，基本覆盖了所有领域，无法一一列举。由于问卷渠道和来源是母婴和孕育网站，其中高达39.28%处于全职在家的状态。

　　教育程度普遍较高，大专和本科学历的妈妈占比最高，接近70%，大专以下学历的人数为22.47%。

　　参与问卷调查的妈妈和准妈妈中，绝大多数已为人母，还有6.20%在怀孕和备孕阶段。

　　只有3.02%的妈妈们感到不幸福，绝大部分的妈妈们拥有积极的心态。感到整体不错、挺幸福和充满幸福感的妈妈们高达81.95%。

　　多数妈妈们对于自己现在的职业状态比较满意，无论工作或是当全职妈妈，都能够享受其中，只有16.01%的妈妈觉得不太满意或很不满意。

　　虽然每个个体感受会有差异，但整体上来说感情都是比较和谐的，近半数妈妈和丈夫深深相爱或相处很好，29.31%相信平淡是线%的夫妻感情不太合得来或互相忍耐。

　　然而对于现在的经济状况和收入情况，虽然约四分之一的参与者相对满意，近四成表示一般，但高达37.46%的人明确表示不太满意和很不满意。

　　孩子的教育条件能够让大多数的妈妈满意或觉得还好，有38.5%的妈妈感到一般，有12.61%的妈妈感到不太满意和很不满意。

　　有超过半数的妈妈，认为自己享有的社会保障不太充分，或保障不足。只有5.53%的妈妈对社保感到很安心。

　　经济压力是妈妈们最大的压力来源，儿女教育紧随其后，对家人健康状态、对自己事业瓶颈的担心也不容小觑。而跟长辈相处和夫妻之间的相处，则是比较次要的压力。

　　整体而言，接受调研的妈妈们遍布全国各地、各行各业，是一群受过良好教育，家庭幸福、爱岗乐业、人际关系和谐的妈妈，出生在80-90年的居多，作为“夹心层”一代，父母健康状况和孩子教育情况都较好。但大多数感到有经济压力、无法从社会保障感到充足安全感。

　　我们将主观幸福感和一些重要的客观指标进行交叉分析，发现一些变量与幸福感之间并没有很明显的关联，例如学历虽然有一定的影响，但不同教育程度的妈妈之间幸福感并没有拉开差异。从事的职业也没有显著影响，唯一特例是全职妈妈的幸福指数相对较高；所在地区形成的差别也不大，特例是来自西部和少数民族省份的妈妈们幸福感很强。这些应该是基于所在竞争环境的差异，难以形成有参考价值的结论。

　　而另外一些变量，与幸福指数有着很强的关联。而且通过改变认知和主观上做出努力，能够有机会带来一些积极正面的影响。

　　夫妻感情，对幸福有着最直接和强烈的影响。越是幸福，夫妻相爱、愉快相处的比例越高，越是不幸福的群体，感情合不来和互相忍耐的比例越高。

　　年龄在36岁以上的女性，整体的幸福指数是最高的。令人惊讶的是，这个年龄段的接受调研者，几乎没有人再选择“不幸福”，也许因为心态更成熟、更有能力掌控自己的生活和情绪，也因为孩子成了感情的寄托。

　　同样是明确而清晰的关联。无论是否居住在一起，与公婆关系越融洽，生活得越幸福。即使不住在一起，与公婆关系不融洽的家庭也过得不太幸福。值得留意的是，从最幸福的妈妈群体，到最不幸福的妈妈群体，都是40%左右和公婆同住，但融洽的比例明显依次降低。所以，双方调整好心态相处，至关重要，幸福的人们始终都会得到幸福。

　　接受调研的妈妈们，只有15%左右和自己的父母同住。只要丈夫和父母的关系融洽，对幸福感的影响不大。但是，即使不住在一起，在感到不幸福的群体中，丈夫和父母之间不和的比例较高。换言之，丈夫和父母有矛盾，会显著降低幸福感。

　　即使拥有高收入的丈夫（收入是妈妈们的5倍以上），仍然有很多妈妈会感到不幸福。而妈妈们似乎并不介意丈夫的收入低于自己，对幸福感没有大的影响。总之，收入虽然对幸福感有一定的影响，但差别只是几个百分点，远不如我们在下面的发现：丈夫是否顾家的影响。

　　比起收入，丈夫是否顾家，对幸福感有着更强更直接、高达三倍的影响。虽然大多数的丈夫们工作繁忙，但只要他们仍然努力照顾家里，妈妈们就能有浓浓的幸福感。而丈夫们越无法兼顾家庭，妈妈们越不幸福。幸福感得分越低的妈妈们，丈夫游手好闲比例越高。

　　某程度而言，孩子确实是夫妻感情的纽带。虽然只有一部分丈夫能经常参与育儿，但他们给幸福感带来的影响是明显的。丈夫越无暇参与，妈妈们幸福感越低。

　　夫妻感情，对妈妈们的幸福程度有着直接的影响。其中，周末一起进行娱乐活动、探望对方父母、一起和朋友聚会，由于简单易行，受到大家的普遍欢迎。

　　国内外的多项研究都提出，亲子阅读是对不同阶层和背景的人群而言门槛最低、对孩子未来发展影响却较大的一种习惯。我们有意识地在问卷中考察了亲子阅读习惯对妈妈们的影响。结果显著而清晰，幸福感越高的妈妈，每天进行亲子阅读的比例越高，最幸福和最不幸福的家庭中，相对值高达45.86%。偶尔进行亲子阅读却没有这样的作用。

　　在交叉分析当中有一个意外的发现，生育第一胎的年龄在36岁以上的群体（高龄产妇），幸福感是最强的。这与人们传统所预想的不一样。所以我们在下面也做了进一步的分析。

　　既然我们发现夫妻关系是最大的幸福来源，就首先查看了夫妻感情状况。结果不出所料，生育第一胎的年龄在36岁以上的群体，虽然和丈夫之间的激情比年轻的妈妈群体略低，但整体而言相处更好。也许是更懂得包容忍耐。

　　鉴于发现了丈夫顾家程度的显著影响，我们又分析了丈夫对家庭的照顾情况。生育第一胎的年龄在36岁以上的群体，无暇顾家的丈夫比例降低了，积极分担家中事务的比例相应提升。

　　外地媳妇、本地丈夫，是幸福感最强的群体。而双方都是本地人的婚姻，分数会略低。我们只能冒昧地推测，也许是因为双方长辈容易介入家庭矛盾（回娘家太容易），使夫妻感情不能很好地磨合与成长。

　　鉴于数据所显示，经济压力是重要的压力来源，也是育儿过程中让妈妈感到焦虑的部分。即使很多家庭中，丈夫的收入状况较好，但对幸福感的提振作用较为有限；而越缺乏额外收入的妈妈群体，整体幸福感越低。目前，网络店铺与微商，是最多妈妈获得额外收入的来源。

　　需要留意的是，个体的幸福感因人而异，数据所能呈现的只是比例较高、相关性较明确的一些趋势，属于某一个类型并不能决定是否获得幸福。通过如实展现这些数据，能够帮助大家更好地了解和构建自己的幸福，才是这些分析的本意。

　　妈妈们最喜欢的解压方法丰富多彩，外出旅行明显受到最多青睐。改变时空、改变体验，让人真正能够改换心情、放松解压。

　　妈妈们的心爱物品大票选，拥有它们能够最经常地感到幸福。名列榜首的不是房屋和车辆，而是喜爱的书籍！虽然流传着“包治百病”的说法，但奢侈品包袋服装配饰，带来的幸福感却不是最高的。

　　和丈夫一起，妈妈们排名前三的幸福习惯是：1. 每天和丈夫电话、微信。夫妻之间，感到心灵联结最重要。每天跟自己所爱的人沟通，不需要花很多钱和时间，却有效地让幸福细水长流；2.一起吃早餐或晚餐。这正如那句话说，爱是一蔬一饭，幸福日常。3. 一起陪伴孩子。家庭的未来就在这里，也是二人世界的升华。

　　和孩子在一起，做什么都会感到幸福。名列前三的幸福习惯是，1. 有亲密的拥抱和亲吻，事实上，中国孩子相对缺乏抚触，“皮肤饥饿”比例较高，这样的观念转变令人欣慰；2. 一起读睡前故事；3. 一起看书、听音乐。

　　除了夫妻和母子关系带来的幸福感，在大家庭当中，养成定期一起活动的习惯，也可以维护好家庭关系，更带来新鲜感。妈妈们票选的前三位，分别是全家旅行观光、亲子阅读共同学习，和全家定时进行沟通交流。

　　互联网的发展，让我们的生活悄然发生变化，并渗透到生活的很多方面。善用互联网工具，给妈妈们带来额外的乐趣和便利。

　　幸福是主观的感受，但我们值得认真探索对自己、对自己的亲人和家庭最适合的一些方法。参考行之有效的实践，了解到一些规律，具有不可替代的价值。幸福也是一种能力，需要有意识的修炼，和懂得忘记不愉快。

　　我们希望通过对共性的理解，找到一些规律，可以帮助中国的妈妈群体更加幸福。

　　2017年，我们计划将调研与城市、乡村妈妈线下活动相结合，进一步提升问卷对象覆盖面，也根据2016年获得的反馈，调整问卷内容、进一步提升问卷的参考价值。

　　愿天下的妈妈们，得到长久的幸福。让我们记得歌德的一句名言：人之幸福，全在于心之幸福。