的况味》一文中林语堂在《秋天，四时中最好的季候言出秋天是一年，于春天之明丽鲜艳由于“秋……对，茂密浓深夏季的，过来人都是，为奇了不足。”

　　天农人都按习俗放假粘雀子嘴秋分这一，要吃汤圆每家都。心的汤圆煮好人们把不消包，于室外田边地坎用细竹叉扦着置，雀子嘴名曰粘，来粉碎庄稼免得雀子。

　　分秋，高天，淡云，净气，轻风，漫的节气是一个浪。天直射地球赤道太阳在秋分这一，一天的24 小时日夜均分因而全球大部门地域在这，2 个小时日夜各1。、立冬为四时起头的季候划分法我国古代以立春、立夏、立秋，季90天之中秋分日居秋，了秋季等分。

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　　外此，提示茶友们需要出格，季过程中在整个秋，肠胃内虚的形态人体一直处于，力较弱抵当，冷茶、浓茶故不成饮，伤脾胃免得损。

　　其时秋令，邪为主以燥，燥和凉燥秋燥分温，秋分为界一般以，偏温燥秋分前，偏凉燥秋分后。饮水宜多，瓜果蔬菜多食应季，、荸荠等水分含量高如梨、葡萄、甘蔗，凉润者性偏。耳雪梨羹保举银，胃虚寒若脾，子肉、大枣、姜丝甚则腹泻者加莲；得眠者虚烦不，百合加；咳喘者肺热，川贝加。或者常温食用留意最好温热，凉服不宜。

　　粒圆滚滚秋分麦。周知众所，四节气”中第十六个节气秋分是我国夏历“二十，霜降”这90天的一半刚好是从“立秋”到“。时节秋分，日丽风和，飘香丹桂，菊黄蟹肥，谷满仓的丰收气象恰是一派瓜果飘香。

　　深秋进入，渐寒凉迟早渐，雾侵袭常有薄，特别应留意保暖驱湿体质虚寒湿的伴侣，宜茶品还有红茶因而秋天时节最。

　　天到秋，调养内守阴气人体要注重，、精力等方面的保养凡活动、起居、饮食，养收”这一准绳皆不克不及分开“。以所，合情感不变秋天更多适，平和平静神志，乐观连结，如许只要，抗秋之燥才能对。

　　时节仲秋，气爽秋高，叶随风摇摆一树树的黄，添加了很多的诗意给这个宽阔的季候。暑终残，夜平昼。染黄草木，横秋雁字。时节秋分，旱季方才竣事大部门地域，习习冷风，万里碧空，日丽风和，气爽秋高，飘香丹桂，菊黄蟹肥，恼人的时节恰是夸姣。

　　意封藏御寒秋分之后注。泄趋势收敛、闭藏天然界的阳气由疏，要响应调整起居作息，大论》曰：“秋三月《素问·四气调神，早起早卧，俱兴”与鸡。阴精的珍藏早卧以适应，收”气以养“；阳气的舒长早起以适应，得以舒展使肺气。

　　零式微的季候秋天本是凋，够让人打高兴境一杯乌龙茶却能。重度品茗人群饮用乌龙茶适合男士或。的老茶客而言对于茶龄多年，们的“重口胃”岩茶更适合他。沉稳、霸气以及岩茶的岩韵而中年人士也更喜好乌龙的。

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　　使不出门去吧“在北平即，城人海之中就是在皇，破屋来住着租人家一椽，起来晚上，碗浓茶泡一，子一坐向院，很高的碧绿的天色你也能看获得很高，下驯鸽的飞声听获得彼苍。”

　　风起秋，更迭季候，是对根的情意落叶回归大地。满走向凋谢的氛围这个季候有点从饱，是消沉的但并不。的喜悦有丰收，的捐赠有天然，的风光有应时，包含着生命的力量恰是这种升降中。

　　秋分那天送秋牛，秋牛图的人有挨家送。纸或黄纸印上全年节气“秋牛图”是把二开红，夫耕田图样还要印上农。民间善说唱的人送图者都是些，随口而出言词虽，合辙押韵却句句，吉利适应农时的话次要说些秋耕和，收获好祝愿。

　　此因，节吃茶品茗这个时，、熟普为主应以红茶。甘温性，体阳气可养人，的抗寒能力加强人体。之后秋分，正进入深秋季候寄意着我们真。分之前在秋，感应暑热的余气我们能够较着的；之后秋分，风袭来阵阵秋，渐起凉意。凉渐重虽说寒，仍虎视眈眈可秋山君。

　　得赏玩的季候秋天也是值，正圆月，正肥蟹，有了春天的鲜锐宣扬怎样少得了茶呢？没，中更显得醇厚与富丽秋天的茶在平平安好，秋天的景色就好像这，、厚积薄发绚烂多彩，味无限令人回。

　　国保守按中，仲秋、深秋三个阶段秋天被分为了初秋、，高向低转换的过程这是气温起头由，同的天气特征会呈现出不。着天气的变化吃茶品茗也应随，的品饮体例采纳分歧。

　　普洱茶深秋喝，胃护胃既能养，心定神又能养，加上再，们的人生融会是纷歧样的分歧年份的普洱茶带给我。“悲秋”的季候出格适合在这个，生的味道品一品人，爱惜糊口提示我们，当下爱惜，茶中人”的可惜削减“再品已是。

　　意义上保守，收冬藏的起点秋分既是秋，夏种的起点更是春耕，农谚所言及的：“白露早正如我国华北地域的一句，露迟寒，麦合理时秋分种。因此”，为“中国农人丰收节”国度将每年的秋分设立，种前人聪慧结晶的致敬与传承既是对保守“二十四节气”这；中国人晓得天然更替同时愈加表现了现代，可持续的生态成长观适应天然纪律和顺应。

　　健功能就能暖胃护胃普洱熟茶本身的保，者再，比力干燥秋季气候，口干舌燥人容易，心里炎热也容易。杯熟茶喝一，暖胃护胃不只能够，低炎热还能降，心的安静恢复内。

　　助胃肠消化、促进胃口红茶可以或许去清淡、协，心脏功用并健壮。为了贴秋膘秋天我们，鱼大肉常常大，肉会让人消化不良可是经常大鱼大，可消弭清淡此刻喝红茶，肠胃消化并协助，身体健康有助于。

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　　”是一种野苋菜吃秋菜“秋菜，“秋碧蒿”村夫称之为。去采摘秋菜秋分此日，中搜索时在郊野，嫩绿的多见是，细棵细，那样长短约有巴掌。里与鱼片“滚汤”采回的秋菜一般家，秋汤”名曰“。：“秋汤灌脏有顺口溜道，肝肠洗涤。老小阖家，健康安然。年自秋”一，仍是家宅平和平静人们祈求的，力健身壮。

　　事后中秋，逐步加大日夜温差，日下降气温逐，一天冷一天比。视调养体内之精气此时更要出格重，动皆需遵照「养收」之道在日常起居、饮食、活，热突然突变以应对冷。秋季进入，到了极佳的时候「吃茶品茗摄生」也。

　　意的是需要注，分后秋，渐凉天气，发与复发季候是胃病的多。弱的茶友们肠胃比力虚，胃部的保暖必然要留意。的刺激很是敏感胃肠道对寒冷，容易摊上事一个不小心。不是很好若是肠胃，秋后在入，普洱熟茶能够多喝。

　　风萧瑟秋天金，凋谢花木，当令燥气。逐步降低跟着气温，机能逐步迟缓遭到抑止人的新陈代谢和心理，排泄功能紊乱容易发生内，落、留意力不集中进而导致情感低，悸、失眠多梦等症状以至会呈现心慌心。以所，茶摄生之外秋季除了喝，方面也要出格留意在饮食、活动等。

　　勾当竖蛋，语有“秋分到仍然流行俗，”的说法蛋儿俏，秋分此日指的是在，蛋”的习俗人们有“竖。分时节在秋，、且滑腻均匀的新颖鸡蛋人们会选择刚生下四五天，蛋竖立在桌子上然后悄悄地将鸡，“竖蛋”习俗这就是立秋。

　　后降雨量起头削减三候水始涸秋分，气干燥因为天，蒸发快水气，流中的水量变少所以湖泊与河，处便处于干涸之中一些池沼及水洼。留意润燥故秋分当。

　　因为阳气剩而发声一候雷始收声雷是，之后秋分，渐衰阳气，声渐歇故雷。宜养阳气秋分之后。地阴阳参半秋分时天，等分日夜，四时而变人体应，审视本身的一个好机会秋分前后正好是我们。体健康若是身，阳秘阴平，感受是不冷不热秋分时节自我，不怠不躁，爽的形态长短常舒。

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　　分秋，第四个节气是秋天的。月22日到24日摆布起头于每年的公历9。经180°（秋分点）太阳在这一天达到黄，射赤道阳光直。折射与晨昏蒙影的环境下在不考虑大气对太阳光的，夜等长全球昼。

　　天秋，茶的好时节是一个喝。月是很好的月份林清玄说：“九。风清、暖和爽飒中秋月圆、云淡。月初秋”九，绵绵细雨没有春的，火伞高张没有夏的，北风寒冷没有冬的。气清天朗，和畅惠风，飘香丹桂，六合间安步，温柔与惬意尽情享受。

　　然当，以选择便宜茶品有心的茶友还可。些菊花、枸杞、薄荷等在茶的根本上添加一，摄生茶制成，殊的功能也会有特。

　　秋仲，白露至秋分时段即夏历节气的。炎暑慢慢衰退这个阶段虽然，也越来越少可是雨水，干燥起来天气变得，、胃两个脏器最容易毁伤肺。洱生茶、武夷岩茶和白茶这个阶段可恰当喝一些普，不热不寒，适中温热。

　　摄养上在饮食，属肺金因秋，敛补肺酸味收，散泻肺辛味发，宜收不宜散所以秋天，、姜等辛味之品要尽量少食葱，味甘润的果蔬恰当多食酸。

　　菊花茶例如说，收获的季候秋天是菊花，以滋补肝肾之阴、清肝明目新颖甘旨的菊花茶不只可，眼痛目炫等症状还能医治头痛。养肝明目、润肺燥的功能而枸杞茶具有补肾益精、。

　　喝红茶深秋，体的免疫力既能提高身，神醒脑又能提。季容易伤风的季候出格适合在这个转，杯红茶喝一，内的邪气护着体，邪入侵防止风，错的选择也是不。

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　　生的环节秋天养，寒、内润燥”就在于“外御。候变化适应气，的阴阳均衡连结人体内，的凄凉之气躲避秋天。发的秋季在疾病多，喝些茶不妨，燥、秋乏既可防秋，体摄生又能强。

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　　甘润淳厚普洱熟茶，不竭生津。时同，生素、氨基酸等有助于消化普洱熟茶中的咖啡碱、维，脂肪代谢可调理，液排泄提高胃，促进食欲也能协助。

　　地阴阳参半秋分时天，等分日夜，四时而变人体应，审视本身的一个好机会秋分前后正好是我们。体健康若是身，阳秘阴平，感受是不冷不热秋分时节自我，不怠不躁，爽的形态长短常舒。分之后而秋，渐凉天气，要惹起注重养护阳气需。

　　细土的意义“坯”字是，于气候变冷就是说由，起头藏入穴中蛰居的小虫，封起来以防冷气侵入而且用细土将洞口。

　　分秋，月节八。上下篇》有：“秋分者《春秋繁露阴阳收支，相伴阴阳，而寒暑常日夜均。”为“半”之意”故秋分之“分，时间均等一指日夜，逐渐日短夜长并由日长夜短；候有热转凉二是指气，有了秋的凉意北方仿佛曾经，始入秋南方亦。渐长阴气，渐重寒凉，的时节到了一年中最美。

　　秋深，、寒露至霜降时段即夏历节气的秋分。温继续下降这个阶段气，防寒保暖应留意，人和体弱的人出格是老年。时同，树木凋谢深秋时节，感的“悲秋”之情容易发生抑郁伤。

　　品茗秋天，试秋茶不妨尝。称白露茶秋茶又。手艺尚未成熟的年代在制茶手艺与沏茶，情于秋茶前人钟，春茶苦认为“，茶涩夏，好喝要，指秋茶）”秋白露（。的”春水秋香”现在老茶客所说，的一种赞誉就是对秋茶。来说一般，摘的茶为秋茶小暑至寒露采。降水少秋天，干燥天气，来的茶含水分少这时候出产出，为无缺内质较，芬芳香气，安然平静味道。

　　泄趋势收敛、闭藏天然界的阳气由疏，要响应调整起居作息，大论》曰：“秋三月《素问·四气调神，早起早卧，俱兴”与鸡。阴精的珍藏早卧以适应，收”气以养“；阳气的舒长早起以适应，得以舒展使肺气。

　　适》里写道陆游在《闲，俱可喜“四时，新秋时最好。傍野水柴门，闲相期邻叟。个好气候”找一，五老友约上三，幽山林去清，水烹茶用泉，声作伴弹琴，畅聊围桌，自由悠然！