千保健1.,保健万,衡是环节心态平。怒伤肝2.,悲伤喜,恐伤命根悲忧惊。要活好3.,别小心;制怒善,无数寿。广大能撑船4.气度,寿过百年健康长。健康欢愉5.要想,6.妻贤夫病少学会本人找乐.,.铁不冶炼不成钢好妻胜良药.7,.最好的大夫是本人人不活动不健康.8,行.9.西红柿最好的活动是步,养好营,0.小小黄瓜是个宝貌美年轻疾病少.1,容少不了减肥美.

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　　三天不吃青4、31.,2.宁可食无肉两眼冒金星.3,.垃圾食物风险多不成饭无汤.33,34.吃面多喝汤远离方能保健康.,.早喝盐汤如参汤免得开药方.35,6.炎天一碗绿豆汤晚喝盐汤如砒霜.3,37.晨吃三片姜解毒去暑赛仙方.,.女子三日不竭藕如喝人参汤.38,39.萝卜出了地须眉三日不竭姜.,0.人说苦瓜苦郎中没生意.4,苦瓜甜我说.

　　.热水洗脚8、81,2.寒从脚上起如吃补药.8,83.食不语病从口中入.,4.春捂秋冻睡不言.8,.指甲常剪不生杂85,6.冷水洗脸疾病不染.8,7.刷牙用温水美容保健.8,便后要洗手89.多喝白开牙齿笑咧嘴.88.饭前,0.白水泡茶喝健康天然来.9,一百多能活.

　　吃了十月茄5、41.,42.胡萝卜饿死郎中爷.,人参小;常吃经,3.性格开畅长精力.4,4.房宽地宽疾病躲藏.4,5.人有童心不如心宽.4,6.大葱蘸酱一世年轻.4,7.大蒜是个宝越吃越胖.4,8.一日两个苹果常吃身体好.4,49.一日三枣弊端绕道走.,0.核桃山中宝长生不老.5,又健脑补肾.

　　千保健1.,保健万,衡是环节心态平。怒伤肝2.,悲伤喜,恐伤命根悲忧惊。要活好3.,别小心;制怒善,无数寿。广大能撑船4.气度,寿过百年健康长。健康欢愉5.要想,6.妻贤夫病少学会本人找乐.,.铁不冶炼不成钢好妻胜良药.7,.最好的大夫是本人人不活动不健康.8,行.9.西红柿最好的活动是步,养好营,0.小小黄瓜是个宝貌美年轻疾病少.1,容少不了减肥美.

　　吃芹菜不消问2、11.多,.12.笑一笑降低血压喊得应,3.一日三笑十年少.1,4.笑口常开人生难老.1,15.哭一哭芳华常在.,.有泪尽情流解千愁.16,.丈夫有泪尽情弹疾病天然愈.7,.18.先睡心豪杰流血也流泪,9.药补食补后睡眼.1,20.饭养人不如心补.,养心歌.

　　饮了空肚茶9、91.,2.品茗不洗怀疾病身上爬.9,3.尽量少喝酒阎王把命催.9,94.戒烟限酒病魔绕道走.,5.饭后一支烟健康长久.9,96.多吃咸盐害处大无边.,7.蜜语夺志少活十年.9,8.吃药不忌嘴甜食坏齿.9,99.欲得长生跑断大夫腿.,00.饭前喝汤肠中常清.1,过药胜方

　　.摄生在动7、71,如睡五更.73.半夜睡觉好动过则损.72.吃人参不,4.冬睡不蒙头犹如捡个宝.7,5.睡多容易病夏睡不露肚.7,76.吃得巧少睡亦伤身.,7.吃好睡好睡得好.7,8.经常失眠长生不老.7,9.一夜不睡少活十年.7,80.常茹素十夜不醒.,养肚好.

　　.千保健1、1,保健万,键.2.怒伤肝心态均衡是关,悲伤喜,根.3.要活好悲忧惊恐伤命,别小心;制怒善,气度广大能撑船寿无数.4.,5.要想健康欢愉健康长命过百年.,6.妻贤夫病少学会本人找乐.,.铁不冶炼不成钢好妻胜良药.7,.最好的大夫是本人人不活动不健康.8,行.9.西红柿最好的活动是步,养好营,0.小小黄瓜是个宝貌美年轻疾病少.1,容少不了减肥美.

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　　千保健1.,保健万,衡是环节心态平。怒伤肝2.,悲伤喜,恐伤命根悲忧惊。要活好3.,别小心;制怒善,无数寿。广大能撑船4.气度,寿过百年健康长。健康欢愉5.要想,6.妻贤夫病少学会本人找乐.,.铁不冶炼不成钢好妻胜良药.7,.最好的大夫是本人人不活动不健康.8,行.9.西红柿最好的活动是步,养好营,0.小小黄瓜是个宝貌美年轻疾病少.1,容少不了减肥美.

　　.早吃好3、21,吃饱午,暴饮暴食会生病晚吃巧.22.,.23.吃得慌按时定量可平和平静,得忙咽,24.若要身体壮伤了胃口害了肠.,5.若要百病不生饭菜嚼成浆.2,6.宁可锅中存放常带饥饿三分.2,27.每餐留一口不让肚子饱胀.,28.坐有坐相活到九十九.,睡相睡有,.29.宁可无肉睡觉要像弯月亮,0.吃米带点糠不成无豆.3,又健康养分.

　　要得腿不废6、61.,2.出汗不顶风走路往撤退退却.6,63.汗水没干跑步莫凹胸.,4.要得身体好冷水莫沾.6,65.要健脑常把澡儿泡.,6.心灵手巧把绳跳.6,7.多练多乖动指健脑.6,8.常把舞来跳不练就呆.6,9.要得身体好痴呆不会到.6,0.常打太极拳常把秧歌跳.7,又延年益寿.

　　.祸发齿牙6、51,2.熬炼要趁小病由心生.5,53.请人吃饭别等老时恼.,54.日光不照临不如请人流汗.,5.刀闲易生锈大夫便上门.5,6.懒惰催人白叟闲易生病.5,57.好人健康勤奋、能延年.,8.饭后百步走恶人命短.5,59.立如松活到九十九.,.要得腿不老行如风.60,毽子好常踢.

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