用于因燥邪伤肺功能：本品适，或痰少而黏、大便干等症状者呈现咽干、鼻干、干咳无痰。

　　气秋分“金，冷秋期半风清露。分事后”秋，渐降低气温逐，燥少雨天气干，阳气渐收大天然中，渐长阴气。时此，天然界的变化人们要适应，早起早睡，活动恰当，、防秋郁、防秋寒同时留意防秋燥。

　　点燃艾条方式：，三里穴灸足，晕而不灼伤为度以施灸部位有红，5分钟灸3~。

　　事后秋分，削减日照，凋谢花木，萧瑟万物，哀痛等悲秋的情感易使人呈现抑郁、。时此，登高望远人们能够，舒缓的活动或做一些，、八段锦、健身操等如五禽戏、太极拳，达情志以畅。

　　事后秋分，邪增加风寒之，管炎等疾病也随之多发伤风、咳嗽、慢性支气。外另，刺激很是敏感胃肠道对寒冷，护不妥若是防，胃肠道疾病容易激发，胀、胃痛等症状呈现泛酸、胃。此因，留意胃部保暖此时要出格。时同，艾灸以下穴位人们能够通过，风散寒、搀扶帮助邪气来温通阳气、祛。

　　用水煎30分钟后取药汁做法：将黄芪、五味子，掰开去核）、粳米插手百合、大枣（，适量加水，食用煮粥。

　　温补肾阳、强身健体功能：艾灸此穴可，湿关节炎、冻疮等肾阳虚患者尤为适合腰腿痛、肩周炎、风湿性关节炎、类风。

　　去核带皮）、麦冬用水煎做法：将杏仁、雪梨（，茶饮代，用2~4周可持续饮。

　　点燃艾条方式：，中穴灸膻，晕而不灼伤为度以施灸部位有红。前进行较好此法在睡，可稍长时间，15分钟灸10~。

　　于小腿外侧定位：位，两头纹头之间或者拇指指间关节的宽度外膝眼下3寸（中指中节屈曲时内侧，寸）为1，约1横指处胫骨外侧。

　　点燃艾条方式：，泉穴之上悬于涌，移艾条来回平，热而不灼伤为度以施灸部位温，4分钟灸3~。

　　话说俗，秋分夜白露，冷一夜一夜。事后秋分，差加大日夜温，意添衣保暖迟早应注，儿和体弱多病者特别是白叟、幼，求“秋冻”不要过度追。过分薄弱若是穿着，阳气运转于体表人体就会调动，病邪以御，气血的珍藏从而晦气于。

　　易伤津液秋季燥邪，干、便干、皮肤干燥等问题使人呈现口干、唇干、咽。以凉燥为主秋分事后尤，食温润食物此时要多，、荸荠、莲藕、糯米等如芝麻、核桃、百合。

　　饮、宽胸理气、止咳平喘功能：艾灸此穴可温肺化，、寒性哮喘、过敏性鼻炎寒性咳嗽、慢性支气管炎，的肺虚患者尤为适合以及频频呼吸道传染。