季的到来跟着冬，渐转凉气候逐，健康和保健认识为提高员工的，福感、归属感提拔员工幸，“暖实力”彰显民生，月21日特邀请结业于上海医科大学民生银行保定分行工会委员会于10，作40余年处置内科工，普惠体检副主任医师张爱萍具有丰硕的临床经验的安然，等内容为主题以舒压缓解，开展了一次出色的秋季摄生讲座向民生银行保定分行全体员工。

　　讲座此次，个方面展开讲师从多，力的缘由、身体不健康案例阐发以及职场解压秘笈等内容进行讲解环绕健康的定义、身体健康的表示、心理健康的表示、形成心理压。先首，、分类、鉴定尺度和心理压力的表示形式讲师向大师讲解了心理健康问题的表示，解、开展无效人际关系沟通的技巧并向大师教授了心理健康的自我调。后随，季逐步昼短夜长讲师提示大师秋，睡早起该当早，的糊口体例养成优良，看待糊口阳光心态，面临他人感恩心态，投入工作职业心态，乐渡过每一天学会轻松快。后最，现场解答了员工的提问讲师还在讲座竣事后，缓解压力等方面的建议给出了摄生、保健、。反映讲座内容丰硕该行泛博员工纷纷，的人际关系和维护协调家庭关系等有很大的协助对舒缓心理压力、提高沟通协调能力、连结优良，颇丰收成。

　　工的糊口和工作作为企业文化重点持久扶植民生银行保定分行工会对峙把关怀关爱员，式的员工关爱勾当通过开展多种形，感、骄傲感、幸福感勤奋提拔员工归属，造“幸福家园”积极为员工营。