婚礼车花为促进秋冬季长者们身体健康，提高长者们的健康意识和自我防病意识，近日，夹江康养中心邀请张荣强老师到院为长者开展秋冬养生健康知识讲座。

　　“天天拍手，拍出健康和快乐”，讲座开始之前，张老师带领长者们一起热身，跳中老年健康保健操。

　　张老师围绕秋冬季的特定，从养生的角度，向长者们讲解了秋冬常见病的重要注意事项。提醒长者们多喝水、注意保暖、早睡早起、合理膳食、注意适当运动，最重要的是要保持心情舒畅，才能少患病、不生病。

　　张老师为长者们介绍了人体耳部全息图，人的耳朵上有93个穴位，捏耳朵可以刺激身体穴位，起到促进血液循环、调理脏腑、保护肾脏等作用。张老师耐心的为长者们讲解并示范。

　　通过本次秋冬养生健康知识宣讲，让长者们了解了更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，还能把健康知识传播给身边的人。