关于生命的故事原味，不用人工调味料，只用天然发酵的酱油、味噌或海盐提味，其他则直接用食材本身的味道来提味。

　　细嚼慢咽。“慢”的训练，可以让人分辨出食物的不同层次，身体才能够好好地消化吸收最多的养分。

　　欢笑入餐。开心且真心感谢这么丰盛的食物，然后用你的灵魂去品尝，感觉什么是真正的、让每个细胞都舒展开来的好食物。

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