进攻巨人养生食物一般有五谷杂粮、水果、蔬菜等，结合自身的肠胃，然后选择合适的食物。

　　1、五谷杂粮：在平时养生的时候，可以选择吃一些大豆、玉米、薯类等这些食物，有一定的补益作用，能够为身体补充营养物质，也有利于养生。

　　2、水果：在养生的时候也可以选择吃一些水果，比如桃子、大枣等，能够为身体补充营养物质。

　　3、蔬菜：养生的时候也可以适当的吃一些蔬菜，比如芹菜、油菜、西红柿、小花菜等。