纽曼p7养生，感觉食疗最好，然后自己注意适量的锻炼，保持愉悦的心情，健康的饮食，不建议吃什么保健品。

　　最近发现一个网站也不错，轻壹健康网，网站内容也是比较丰富的，有视频、电子书、文章等，而且这个网站的视频和电子书是真的不错，有些是其他网站没有的，就是网站优化还欠缺点火候，如果后期优化的话，或许会更好。这个网站不卖保健品，只做知识分享，大多是关于中医的，这个是不错的。

　　建议关注顾中一、范志红、于康的自媒体平台，还有活法儿、丁香医生也不错。最近还看到一个非营利性的网站：百品求实，也是比较专业的营养分析的网站。

　　活法儿。你先去做个测试，看看自己的体制是何种，然后针对你的体制还会每个节气给你邮件，适合吃什么，不适合吃什么，而且都有古书的出处。

　　养生要从自我意识开始而不是一味地寻求毫无根据的网站，对我而言我的养生方法就是隔一天吃一只海参

　　2016年6月21-23日在上海新国际博览中心，由中国医药保健品进出口商会和上海博华国际展览有限公司联合主办的亚太最大保健品展——”第七届中国国际健康与营养保健品展“（英文简称HNC 2016）将隆重召开。HNC作为保健行业数一数二的专业性展会，拥有500多家海内外知名保健品企业和超20000专业观众的加入，诚挚邀请您前来参观！同期还将举办几十场会议论坛，有聚焦行业前沿的高端研讨会、务实高效的专业买家对接会、现场互动的技术交流会、权威专家的国别市场及政策解读会、传播正确健康理念的知名中医专家养生讲座等，丰富的同期活动将向业内人士以及社会各界传递最新、最全的行业资讯。

　　经常关注研究养生，同样不建议吃保健品滋养品。我的原创养生博客：美栗网，请大家有空的时候可以来看一下。

　　“生活养生网”选取了节目的养生视频，专家讲解，内容的真实性还是比较可靠的。

　　国家已经有不做健康养生方面的网站了。39健康()，凤凰中医问答(zhongyi.ifeng.com/ask/)等都是形成了规模，再进入养生领域，想做起来，已经没以前容易了

　　这个网站之前致力于养生度假，目前似乎改版了，变成生活体验平台，却不卖产品