涩玉吧逛街时，彼此望着对方的这个“养生图腾”会心一笑，意思是：“我懂你。”曾经嘲笑中年人保温杯里泡枸杞的年轻人，默默地把枸杞泡进了自己的奶茶杯。

　　郴州市中医医院治未病、健康体检中心副主任张园周介绍，在该院治未病中心，主动寻求中医调理的40岁以下的年轻人占比超过40%。

　　这股热潮不仅折射出当代青年的生存焦虑，健康消费趋势的变化与大健康产业的发展也值得探讨。

　　凌晨两点，小王还在电脑前疯狂码字。他一边往嘴里塞护肝片，一边刷着手机里的八段锦教学视频。这种“一边作死一边自救”的魔幻操作，正在成为年轻人的日常。

　　当代青年对养生的集体追捧，无疑是高强度的现代生活工作节奏下，亚健康状态呈现低龄化趋势。

　　所以，不是现在的年轻人突然爱上养生，是身体先一步发出了求救信号。感觉身体被掏空的年轻人，把目光投向了养生。

　　“我们认为年轻人对中医养生的热情源于他们对健康问题的重视。许多人意识到健康对生活的重要性，因此愿意尝试中医养生。通过中医调理，他们发现自己的身体状况有所改善，健康理念也逐渐深入人心。”张园周说。

　　“我们的中药奶茶每天销量大约400杯，奶茶是新鲜熬制，茶叶来自桂东，奶茶中的中药也采用桂阳、安仁的道地药材，整个产品的研发团队平均年龄在35岁以下。”张园周介绍。

　　产品原料产自本地，产品研发的主力为年轻人，消费群体也是年轻人。这不仅是一种消费行为，更像是一场文化认同的实践。年轻人通过选择中药奶茶这样的产品，既满足了味蕾的享受，又在无形中传承了中医药文化的精髓。他们不再单纯追求西方化的健康模式，而是重新审视并接纳本土的传统智慧。这种转变背后，是年轻一代对自我身份和文化归属感的深刻思考。

　　中医养生的破圈，离不开文化基因的加持。郴州是神农文化的重要传承地，自古有橘井泉香的医德佳话、安仁赶分社习俗，此习俗被列为国家级非物质文化遗产代表性项目。穿着汉服体验药膳制作，跟着老中医认草药，发个朋友圈配文“今天也是养生系青年”，点赞数比晒美食还高。这种“传统+潮流”的混搭，让中医从古籍里的文字变成了可触摸的生活方式。

　　与此同时，郴州青年的养生方式也在悄然改变社交互动的形式。无论是三伏贴成为街头默契的“暗号”，还是朋友圈里晒出的中药奶茶照片，这些都构成了新时代下独特的社交语言。健康话题不再局限于家庭或医院，而是走进了咖啡馆、商场甚至线上聊天窗口，成为拉近人际关系的新纽带。

　　但青年养生消费的巨大市场，可以成为连接传统产业转型与新兴业态培育的重要枢纽，促进经济增长。

　　根据公开发布的《2024中国青年消费趋势报告》，2024年，年轻消费者对养生的重视程度显著提升，呈现出“精细养生，即刻滋补”的消费趋势，反映了年轻人健康意识的增强和对即时健康解决方案的需求。

　　报告指出，与上一代消费者相比，90后和00后更注重预防和保养，而不是仅仅依赖治疗和补救。当代年轻消费者的养生方式多样化且便捷化，健康意识不断增强，推动了保健品行业向上发展。

　　“我们发现年轻消费者对健康产品的需求逐渐增加，尤其是对时尚性和功能性产品的追求。我们通过开发符合年轻人需求的产品，吸引他们的关注。此外，我们还通过打造郴州本土品牌，提升产品的市场认知度，进一步吸引年轻消费者。”湘南学院科研部部长、湘南学院—郴州产业技术研究院院长、郴州市中药材产业协会会长王俊杰介绍。

　　青年群体规模庞大、消费能力强且意愿强烈，是推动消费增长的主要力量。他们的消费趋势通常预示着产业升级的方向，并能带动其他群体尝试和适应新型消费，从而产生消费的“乘数效应”。

　　郴州中医院的中药奶茶只是冰山一角：北京的药企把当归做成气泡水，上海的咖啡店推出“熬夜修复特调”，就连火锅底料都出了“加了茯苓的养生款”。

　　但年轻人的钱也不是大风刮来的。他们会为几百块的即食燕窝买单，也会货比三家找平替；宁愿吃土也要买进口保健品，却对奶奶熬的药膳汤赞不绝口。这种“理性消费+朋克养生”的混合体，催生了一个新物种：“养生特种兵”——他们既能精准计算每种营养素的摄入量，也能在奶茶里加党参时毫不犹豫。

　　因此，顺应青年消费新趋势是提升消费的关键，需要通过多种措施促进技术创新和服务创新，以更好地满足年轻人的新消费需求。进一步挖掘青年群体的消费潜力，将为内需市场的持续发展提供新的动力。

　　根据省生物医药及医疗器械产业监测统计口径，2024年全市生物医药产业实现营收107.6亿元，其中规上工业企业实现营收39.8亿元，同比增长16%，增速位列全省第一方阵。

　　今年8月，2025中国（郴州）第二届中药材产业发展大会开幕，郴州市生物医药产业链10个项目进行集体签约，涵盖种植基地建设、精深加工、技术研发、市场流通四大领域。

　　黄精、玉竹这些以前只在中药房见到的东西，现在成了年轻人追捧的“网红食材”。

　　目前，郴州全市中药材种植面积达68万亩，建成黄精、玉竹、罗汉果等8个省级道地药材基地，年产量38万吨，综合产值突破120亿元。

　　在此基础上，湘南学院—郴州产业技术研究院等平台深度参与产业链各环节，为产业升级提供技术支撑。王俊杰介绍，该平台的服务深度渗透至中药材种植规范制定、精深加工技术升级、原料药与制剂开发、中药大健康产品功能拓展以及相关医疗器械研发等核心环节，为构建现代化大健康产业链提供了全方位的技术支撑和解决方案。

　　首先，深化‘产学研用’融合，借助湘南学院—郴州产业技术研究院等平台，加快科研成果转化，重点攻克中药材精深加工技术难题，开发高附加值的健康产品，如即食药膳、功能性食品和现代中药制剂，满足年轻人便捷、个性化的养生需求。

　　其次，强化品牌引领和标准化建设，以省级道地药材基地为示范，推进全域种植规范化和品质可追溯，打造‘郴三味’等道地药材品牌，提高健康产品在年轻消费市场的辨识度和溢价能力。

　　最后，拓展‘健康+’产业融合边界，结合本地生态文旅资源，发展康养旅游、中医药文化体验和健康管理等新业态，构建集种植观光、养生体验和产品消费于一体的产业链，将年轻人对健康生活的追求转化为全链条消费动力，持续释放内需潜力。

　　在这场青年养生热潮中，我们既看到传统中医药文化的时代活力，也看到了年轻一代健康观念的深刻变革。当00后开始讨论“退休后去哪个康养社区”，我们突然发现：养生，已经从焦虑的产物，变成了这届年轻人最潮的生活方式。

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