令计化儿子丑闻一、数九寒天时间（2025-2026年）数九从冬至日（2025年12月21日）的次日开始计算，每九天为一个“九”，共九九八十一天，直至春分前结束。具体时间如下：

　　一九：2025年12月22日 - 12月30日。冬至后第一周，气温逐渐下降，需开始注重保暖。

　　二九：2025年12月31日 - 2026年1月7日。元旦至小寒期间，北方进入严寒期，南方湿冷感增强。

　　三九：2026年1月8日 - 1月16日。小寒至大寒前，为全年最冷时段之一，需重点防寒。

　　四九：2026年1月17日 - 1月25日。大寒期间，寒气达到顶峰，民间有“三九四九冰上走”的俗语。

　　五九：2026年1月26日 - 2月3日。大寒至立春前，气温略有回升，但仍需注意保暖。

　　六九：2026年2月4日 - 2月12日。立春后，气温开始回升，但早晚温差较大，需灵活增减衣物。

　　七九：2026年2月13日 - 2月21日。雨水节气前，天气逐渐转暖，但仍有寒潮可能。

　　八九：2026年2月22日 - 3月2日。雨水至惊蛰前，气温进一步回升，万物开始复苏。

　　九九：2026年3月3日 - 3月11日。惊蛰后，春分前，天气转暖，但需注意“倒春寒”。

　　起源：数九源于古代农耕社会对冬季的计时方式，通过“数九”推算寒天结束时间，指导农事安排。

　　饮食习俗：北方有“一九一只鸡”“二九一碗粥”的食补传统，南方则流行吃羊肉、汤圆驱寒。

　　数九从冬至当天开始吗？否，从冬至次日（2025年12月22日）开始计算。

　　数九结束后天气会立即变暖吗？不一定，但气温会逐渐回升，需注意“倒春寒”。

　　五、综述：数九不仅是时间的标记，更是古人智慧的结晶。通过这份时间表与养生指南，希望您能合理安排冬季生活，健康度过寒天，迎接春暖花开。返回搜狐，查看更多