| 【企退】康运社区:开展“秋冬季健康养生”知识讲座关爱老人健康 |
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| 作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2025/11/16 7:32:05 | 【字体:小 大】 |
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000498最新消息进入秋冬季后,天气逐渐转凉,昼夜温差明显增大。在世界糖尿病日即将来临之际,为进一步关爱老年人的身体健康,提高他们的健康意识和自我保健能力,11月13日上午,康桥街道康运社区携手康桥卫生院,邀请中医养生专家到社区新时代文明实践站,开展了一场秋冬季老年人糖尿病健康养生知识讲座。
活动开始后,专家首先带领老人们做健康保健操,随后围绕秋冬季的特点,从老人的体质特点、饮食等方面,详细讲解了如何预防老年人糖尿病,以及在秋冬季应如何正确养生,还介绍了一些老年人常见疾病的治疗和预防方法等内容,尤其重点讲解了发病急救、日常保养等相关问题。
专家引导老年人加强自我保健,详细阐述了秋季养生秘诀,提醒老年人在日常生活中注意调节饮食、关注情绪变化、加强锻炼以增强体质。讲师语言通俗易懂,课程风格幽默风趣,受到了老年人们的一致好评,他们纷纷希望能够多开展此类健康知识讲座。
此次活动增强了老年人的疾病预防意识,提升了他们对疾病的预防观念,丰富了老年人的自我健康保健知识,进一步树立了健康生活的科学理念。
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