做起来很便利“这套按摩操，起床前每天，起头做按摩躺在床上。皮大约80下先用双手抓头，位一边动弹眼球三十下再一边敲打头部的穴，搓双耳还要揉，揉腹搓胸，部……按摩腿”

　　的那段时间“在从军，摄生保健我很重视，作忙碌了后来工，少了熬炼。告诉记者”白叟，退休后直到，血不足的环境他呈现了脑供，小中风的表示“大夫说这是，起头的前兆也是大中风。生的此次警告”也就是医，生注重起来让他对养。

　　诉记者白叟告，安徽舒城他本籍。上了南开大学1951年考。年后一，从戎投笔，一名空军成为了。来后，第九航校的一名教员成为了中国解放军。业后转，厂的一名电气工人沈保府成为了化工。60年19，合肥工作他调入。

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