中前社区:传递健康知识 安享老年生活恋之狂斗气王妃15岁 |
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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2022/9/18 18:10:43 | 【字体:小 大】 |
爱老年人健康工作为进一步做好关,认识和抵御疾病的能力提拔老年居民的健康,16日9月,家养老办事核心开展全民科学健身大课堂勾当南京市江宁区东山街道中前社区结合德尔康居,风险和科学活动学问为老年人讲解久坐。
现场讲座,解久坐对于老年人肢体及血液轮回的影响意愿者通过通俗易懂的体例向老年人讲,致我们的下肢血液轮回不良“长时间连结一个坐姿会导,度和频次大大减退同时骨骼勾当的力,松的历程大大加速就会导致骨质疏。带来身体的不适”为了防止久坐,种适合老年人的体育活动意愿者还现场演示了几,解缆体既能活,老年疾病还能防止,愈加健康让老年人。民暗示现场居,得很细致“教员讲,着老伴一路去熬炼归去当前我就带,康起来一路健。”
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