小块.蛋清一个、料酒一勺、白胡椒粉适量、盐一小勺、淀粉三小勺.葱一小段、绿葱圈适食材:草鱼一条(二斤四两).酸菜250g、干辣椒八只、花椒两小勺.蒜三瓣.姜一量
肉片片儿2. 鱼,房剪剪段儿鱼骨用厨,的鱼肉处置好,骨鱼,两盆分,入凉水鱼肉倒,小勺盐放一,揉洗用手,点哈轻。
荷兰豆、蒜片、白砂糖、水淀粉、盐、油食材:西兰花、菜花、胡萝卜、彩椒、。
冲刷三遍摆布3. 频频,清亮水变,通明鱼肉,掉水倒,使鱼片做熟后紧致不易碎沥干水分(用盐搓洗可)
十分钟后8. 二,白汤,量加盐按照汤,了一小勺我这里加,好咸淡本人尝,再调味往下不,己爱好加与不加白胡椒粉按照自。
草鱼一条1. ,拾清洁洗净收,大肉片下来鱼身两片,(我用厨房剪鱼头对半分隔)
子(紫皮食材:茄,00克长)2,00克豇豆2,2瓣蒜,椒5个干辣,0毫升生抽1,0毫升蚝油2,油适量动物,少水许
个)、香菇 (两个)、葱姜 (适量)、淀粉 (适量食材:猪腰 (一对)、洋葱 (一个)、青椒 (一)
头鱼骨和酸菜9. 捞出鱼,汤留,事先预备好的大容器里把鱼头鱼骨酸菜放到,鱼汤煮开锅里的,鱼片下,后就别总动它用筷子滑散。
料:葱切段6. 备,切片蒜姜,去籽剪段干辣椒,鱼和酸菜处置好的。两小勺青花椒。
锅里放油7. ,蒜爆香葱姜,酸菜煸炒两分钟放入鱼头鱼骨和,量的开水插手足,煮二十分钟往下还得,的多倒点哈情愿喝汤。开后煮,二十分中火钟
片:一小勺盐4. 腌制鱼,胡椒粉适量白,勺淀粉三小,蛋清一个,料酒一勺,匀搅,半小腌制时
净切成长条状1.茄子洗,刻后捞出备用用清水浸泡片;老筋切成长段豆角洗净摘掉,、大蒜拍破切干辣椒切小段碎
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