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女儿上大学发朋友圈晒校园美食走红70后妈妈:吃多了不好 |
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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2022/12/20 7:00:02 | 【字体:小 大】 |
马桂木前两天邻居姐姐来家里做客,聊天的时候说到自己上大学的女儿,因为第一次离开家人去那么远的地方上学,最担心的还是怕孩子吃不好,孩子也很孝顺,为了让妈妈放心,她会时不时地分享自己在学校吃过的美味,妈妈看到后发现很多亲友点赞,羡慕女儿学校的伙食不错,但妈妈看到后还是不太放心,觉得女儿吃得不太健康,下面小小就跟大家分享下这些校园美食,来看看有没有你爱吃的。
每个学校都会有一些小吃摊,其中最常见的有炸串,炒饭,还有这款人见人爱的烤冷面,将筋道的冷面平铺在铁板上,并在冷面上打上一个鸡蛋摊平,翻面烙制成熟后会加入洋葱,香菜,火腿等辅料,最后淋入特制的酱汁,让冷面充分与酱汁融合,吃起来口感丰富滋味浓!但妈妈认为这种东西不能多吃,冷面里可能有胶类物质,酱汁中也可能有添加剂,偶尔吃下解馋还行,可不能当饭吃。
寿司也是常见的摊位,不同的辅料搭配可以吃到不同的口感。这位小朋友要的是蟹肉棒寿司,先准备紫菜片,平铺一层白米饭,加入火腿,黄瓜条和蟹肉棒,最后撒入适量肉松,用竹帘卷紧实,最后切成一块一块的,撒上沙拉酱就完成了,寿司完全可以代替主食来食用,而且配料足吃起来味道也不错。对于这道小吃,这位70后妈妈倒是没有太大的意见,想着如果再加个水煮蛋就好了,符合她对健康饮食的标准。
韩式拌饭也是非常受欢迎的单品,小小上大学的时候也狂爱这道美味。虽然制作起来很简单,用大米饭打底,上面铺上各种蔬菜,最后来一个半熟煎蛋和韩式辣酱,然后趁热用勺子拌匀,甜辣的酱汁与流心的鸡蛋和爽嫩的蔬菜搭配,好吃又解馋,而且全部是米饭和蔬菜的组合,总不会不健康了,但这位妈妈认为这道菜品味道过于浓厚,叮嘱孩子吃的时候少放一些辣酱。
西红柿鸡蛋面,最家常的一道美食。好吃又顶饱,最重要的是不用等很久,一会就能做好打包带走,所以孩子偶尔想吃得清淡爽口一些,就会点这道番茄鸡蛋面。妈妈对这道菜品表示肯定,能吃饱能吃好,有菜有蛋有主食,看着就十分健康。
多少人馋这一口,小小看到后也默默地咽口水。羊肉串烤得外焦里嫩,撒上孜然辣椒粉,香味一下就让人上头了,为了听妈妈的多吃蔬菜,搞了个炸菜小拼盘,包菜,茄子,豆泡等等,加上特制小干料一拌,香极了。但这一餐肯定过不了这位妈妈的标准,烧烤和油炸会产生对身体有害的物质,虽然吃得香,但太过油腻,不建议多吃。
想吃米饭的时候就会点一份盖饭,菜品当然要选下饭的川菜,比如这份宫保鸡丁,外酥里嫩的鸡丁裹着油润的酱汁,吃起来十分入味,搭配米饭再合适不过了,为了营养均衡还搭配了一份蒜薹炒蛋,这下总不会说什么了吧。确实,妈妈认为这一餐还不错。
除了主食和菜品,妈妈也让女儿在学校多吃一些水果,孩子这就发来了水果店的照片,都是一份份现切水果,看起来就十分干净和新鲜,西瓜还可以按片来售卖,最后如果想喝鲜榨果汁,也完全没有问题,总之,吃水果这件事非常简单,但唯一的缺点是学校的水果有些贵,希望妈妈能增加生活费!
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