德国奶牛被穿上尿不湿 真相惊人_猎奇部落“都10个月了,他还不能睡整觉,总是要在半夜哭醒?遇到一个睡眠不省心的宝宝,别提有多累了!”都说宝宝越大越好带,为啥我家宝宝不是这样?
我家大宝8个多月的时候我给他断了母乳改为配方奶喂养,自从改变这种喂养模式后,宝宝刚开始几天每天晚上就会在某个时间醒来1-2次,哭着找奶吃。没办法我只能给他喂点奶,唱摇篮曲,然后抱着哄睡。
半个月后情况有好转,每晚只会醒一次了,就像定了闹钟一样,在那个时间点他必须醒、必须哭、必须抱才行,一直持续到现在没一点改变。
大月龄的宝宝出现半夜“掐点醒”,很多家长采取的方式是喂夜奶,然后哄睡。这样的方法固然可以,但缺点是:以后宝宝每天都会在这个点醒来,并且长时间难以改变,迟迟无法实现睡整觉。
随着宝宝大脑、肢体快速发育,大月龄宝宝也会出现各种睡眠问题。排除睡眠倒退期和并觉期影响外,比较容易出现的睡眠问题是“晚上会掐点醒来1-2”次,导致这种情况发生的不外乎3个原因。
大月龄宝宝相对于小月龄宝宝来说,他们的生理需求会少一点,有些好带的宝宝甚至没有。这里的生理需求是指:半夜里睡了几个睡眠周期(一个睡眠周期45分钟左右),
了,就会想喝点奶(或是宝宝胃容量变大了,要多喝奶,但是父母没察觉到喂少了)。
。如果是这样的心理需求,宝宝具体表现就是:你一抱起稍微安抚几分钟他们就又睡了。
,比如不会接觉、接觉能力差、习惯了抱睡、家长没有给宝宝养成良好的睡眠规律等。
,这种原因导致的宝宝半夜哭醒,一般不会只有1~2次,大多是多次,并且白天也会出现不爱喝奶、精神状态不佳的情况,家长要综合判断。
一般来说,大月龄的宝宝基本都能实现睡整觉的习惯了。如果你家宝宝已经10个月甚至1岁了还得半夜起来喝夜奶,那么你就需要做出一些实际行动来改变这种习惯。温柔的安抚不奏效的情况下,可以试试“狠下心来”的方式。
当宝宝半夜里哭醒的时候,如果你不能简单地拍拍躺在床上的宝宝再次哄他入睡,那么你可以
,可以在他身边放一个有熟悉感的物品(如妈妈的衣服、喜欢的玩具)陪伴着他一起入睡。
习惯了被抱着入睡的宝宝,你把他放在床上拍哄入睡是有点困难的,所以接下来的动作很关键:
如果宝宝只是小声哭,你可以先观察,狠狠心让他哭一会; 如果宝宝持续的大哭,你把他抱起来安抚,不哭了又放下; 他一抱起不哭、一放下就哭,这都是改变宝宝睡眠时必然出现的现象,不要着急,有耐心一点。一般来说,半个月到1个月左右的时间宝宝就能实现睡整夜觉、掌握自己接觉的能力。 03 大月龄宝宝总是半夜醒来哭,你还可以尝试下面3个方法 有很多种方法可以改善宝宝的睡眠,你应该选择最适合你家宝宝的方法。有些方法对于高需求宝宝比较适用、有些则对于资源有限的父母不起作用,有些则只对大一点的宝宝起作用。如果上述方法奏效,你还可以尝试下面3种方法。 “不让他哭” “不让宝宝哭”,这是一种刻板化和高要求的方法,这种方法可以有效改善宝宝睡眠哭闹问题,具体做法如下: 严格记录宝宝的清醒时间和睡眠时间 ,在宝宝还未开始犯困时就哄睡,以免产生过度疲倦。如果宝宝睡不安稳,那么你需要尽快回应并陪着他睡觉。妈妈的陪伴、及时回应、舒适的睡眠环境、恰到好处地哄睡时间,都会让宝宝不哭并且安静入睡。 “哭一哭也没关系” “有规律的睡眠比无规律的更好”,在宝宝睡眠变规律的过程中,总会出岔子。宝宝半夜醒来哭,在确认他吃饱喝足无身体不适时,你可以选择就让他哭一哭,这没关系的,不要宝宝一哭就精神紧张。 因为有时候宝宝哭就是为了让你抱, 你得让他明白:太黑了哪怕醒了也得闭上眼睛继续睡觉,而不是妈妈抱起来哄或是陪着玩。 “想哭就哭吧” 这是一种极端的处理方式,在进行睡眠问题改善时,宝宝的睡眠问题极其难缠,就采取“想哭就让他哭”的方法。这种方法 对于相当磨人的宝宝比较适用(以硬碰硬) ,但是对于缺乏安全感的宝宝来说,这种方法慎用。 CiCi妈寄语: 关注CiCi妈妈说育儿,每日分享0-6岁母婴育儿知识,如果你喜欢这篇文章,要给CiCi妈点个赞并分享给更多的人!有任何育儿疑问,都可以关注并私信我,看到都会回复。 CiCi妈妈说育儿
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