陶然是谁大家好，我是圈主华川（川妈），育有一儿一女。曾留学欧洲，是一位心理咨询师和正面管教家长讲师。在此与您分享二胎孕、产、育儿知识，以及自家俩宝的亲子教育经验。今天为大家分享圈友投稿。

　　川妈说：孩子步入青春期，同时又面临学业上的新台阶，做父母的确实需要有所准备。父母若不成长，就可能跟不上孩子的节奏，甚至越来越看不懂自己的孩子。今天为大家分享一位教师妈妈的进修过程。

　　我们是四口之家，大儿子11岁半，小学五年级；小儿子5岁，幼儿园中班。父亲公务员，母亲教师，没和老人一起住。

　　学校离家比较近，日常起居基本都是爸爸妈妈负责，以妈妈为主。爸爸有时会有出差，但不出差时下班后也会帮助做家务，也会陪孩子。

　　同时孩子也比较敏感，大人说话的声音和语气稍有不对，他就能感觉出来。打比赛，输了会不高兴，跳绳录视频如果中间坏掉了，也会不高兴等等，不如意就生气，抗挫能力不够。

　　跟弟弟发生冲突的时候，会对弟弟说一些难听的话，有时候还会动手，不太会考虑他人的感受。

　　2、大儿子目前学习成绩还算不错，就是性格过于着急，有时明明时间很充足，他老担心自己做不完作业（有时候是想做完了可以玩自己想玩的游戏），使劲往前赶，弄的自己很累，作业质量也不佳。

　　比如，周末的时候，本来商量做完作业可以玩四十分钟游戏，他就早上六点多就起来，八点就写完了，然后跟我说要玩游戏。

　　3、 前段时间学校召开了家长会，老师觉得孩子接受能力还可以，明年面临小升初，可以给孩子提高一下。因为之前都是由孩子自由安排时间，他比较排斥我给他布置其他的任务。我也不想因为额外的学习任务影响他的学习兴趣和学习动力。想跟川妈学习一下如何建立一个合理的计划表以及怎么建立并执行。

　　4、关于电子产品的管理，我们是商量周末每天可以玩四十分钟，但每次玩的时候，孩子总觉得时间不够，需要我提醒，才会交还手机，有时候还很不高兴。偶尔会偷玩大人的手机。一直没有找到合适的方法，能让孩子慢慢做到自律，弟弟也涉及到这个问题。

　　早上老大写作业，老二起床后要看手机，我们之前的约定是哥哥写作业的时候，不看手机、不打扰哥哥写作业，但老二不依不饶。

　　我给哥哥辅导作业时，弟弟就坐在我身后的凳子上大哭，我没说话，娃哭了一会儿之后，我把他抱到沙发上说：“现在哥哥写作业，看手机会打扰到哥哥，妈妈先陪你玩儿一会儿。”弟弟显然情绪缓解了好多。

　　弟弟喜欢看小视频，没办法，只好和他商量让他每天看十分钟，不知道是否有更好的办法让孩子不再迷恋这些小视频。

　　川妈点评：弟弟年龄还小，建议尽量少接触电子产品，尤其是把一天最黄金的清晨时光用来看视频，是不太好的习惯。

　　五岁的孩子还是比较容易培养其他兴趣的，比如绘画涂鸦，玩玩具，堆积木，看图书，绘本，听故事机等等。建议妈妈有时间的话，多培养孩子其他方面的兴趣。

　　今日满分，没有对孩子们发脾气，一整天情绪都很平和，归因于前段的是时间管理和计划清单，没有因为时间紧迫而焦虑。

　　结合家长课堂的课件，我今天给老大讲了大脑的结构，相信他也和我一样对自己有时控制不住情绪而不知所措，下一步慢慢学会一些情绪管理的小方法，帮助自己和孩子管理好情绪，保持好心情

　　我家老大是个急性子，现在上五年级，每天的白天时间抓得特别紧，中午不休息写作业，在学校我能猜到他是在课间、课前、延时课抓紧把作业写完了，回家很少写作业。

　　最近他会周五晚上熬夜把作业写完，就为了周六日的能早早玩上一把游戏，把自己搞得很累，不知道这种现象正常吗？

　　川妈点评：孩子按照自己的节奏来，本没有错。但我们也可以给他更优的建议，比如：建议上午时间用来学习，下午和晚上用来放松，这样对健康更好，而且学习效率会更高。

　　告诉孩子：“上午学习一小时，可能顶得了下午和晚上的两小时。你要是在上午精神好的时候写作业，其实可以省出更多时间来玩。”

　　后来想到原先商定的是周五买，就说还没到时间。后来孩子说“我同学想吃，我给同学买”。我说：“那如果你今天买的话只能给同学买一个”，他就不再说啥了。

　　晚上老二在玩拼图，老大凑过去想帮忙，结果拼错了，老二的哼唧叫我，我在屋里听到了没吱声，也没出去，过了一会儿，外面没动静了。

　　今天又给老大看了川妈的小剧场家庭会议，我问他以后碰到事情希不希望咱家也以这种方式处理和解决，老大说可以，我说妈妈要好好学习，学习一种让大家都能接收和愉悦的方法，感觉老大之前有的对抗情绪减缓很多，我的建议他大多也都能接受了。

　　今日自评满分。最近大宝中午回来看《航拍中国》，看完就去学校赶作业了，下午也都在学校把作业都写完了，把自己搞得特别累，晚上回来就困得不行。

　　我就跟他说要不调整下，中午不看了，晚上回来和弟弟一起看，他很排斥地说不行不行。

　　我一看他听不进去话就想发火，后来忍着没发作就出去了，过了一会儿我又进他屋发现他在听故事，还没睡，就跟他说学习效率的事情，说中午睡一会儿，下午写作业效率高，晚上才有精神，其实能节省出来更多玩的时间，他似乎听进去了。

　　然后我又提了提我们准备进行的课外英语学习计划，他说只要别放在周末就行，我说好的。

　　这可以算一个突破吧。平时他很排斥家长额外给他布置的任务，可是面临小升初，他学习又很轻松，所以就想给他拔高一下，准备周末开个家庭会议讨论实施细则。

　　今日心态平和，和老公初步商量了一下家庭会议的讨论主题——大宝的英语课外时间安排，也向孩子们提前预告了一下，孩子们很期待。

　　希望家庭会议能慢慢融进我们的家庭生活，成为大家各抒己见的一个平台，培养家庭民主的气氛，成为大家解觉问题的一个重要工具。

　　自从上了川妈的家长课堂，学到了一些关于自身情绪管理和时间管理的方法和技巧，觉得挺受益。

　　关于孩子的“时间管理”和“情绪管理”课程，也在逐步进行消化和实施，之前的探索总有些不确定，当有了正确的方向后，其实就是需要自己去行动和坚持的过程，觉得学习是很有必要的。

　　爸爸出差了，昨天刚刚开的家庭会议制定的惯例表今天开始执行，一个人在家领两个娃，心里感觉颇具挑战性。

　　没想到两个孩子都特别配合，昨天定的计划心里都惦记着执行，弟弟答应在妈妈辅导哥哥英语学习的时候独自玩耍不去打扰，真的做到了！

　　哥哥也利用一个番茄钟的时间专注完成了一课英语的学习计划，就是中途急着上厕所打断了几分钟，回来后又追加了回来。整体对娃们表示满意，继续加油

　　反思，妈妈的好情绪其实是能影响家里的氛围的，它能够接纳和化解孩子们的一些小情绪，所以事情就进展得很顺利。继续调整自己，做好自己的时间管理和情绪管理，间接影响孩子。

　　中午和哥哥发生了一点冲突。但哥哥晚上放学回来后，中午的不愉快显然已经过去了，我也释怀了。

　　我反思自己有点反应过度，对电子游戏自己心里还是有些排斥，所以有时会投射到孩子身上。

　　晚上的学习计划也进行得很顺利，刚才兄弟俩还在为一碗泡面争执呢，听到弟弟哭，哥哥在训斥他，我走过去安慰了一下弟弟，然后说你们自己商量着解决吧，后来就去了卧室。

　　弟弟后来消化完情绪之后，我在卧室听见哥哥说“你还吃吗？给你留点儿。”又听到弟弟说，“哥哥，帮我拿包牛奶”。

　　又是忙碌的一天，老大中午回来说要买羽毛球拍，之前我们约定的是上初中后买一个新的，可他打完球赛回来，受别人影响，要换个更好的拍子，换做平时我可能直接就否定了，今天我选择了倾听，孩子述说了他要买球拍的几条理由，有些听起来也确实有道理。

　　他说可以用他的零花钱买。算了算，手头的钱也不够，后来孩子提议先借未来几个月的零花钱，凑一下差不多就够了。

　　事后反思：遇事多听听孩子的想法，给孩子一些自主权，更能调动孩子解决问题的积极性，也避免了孩子对大人直接提意见的抵抗情绪，只要在原则范围内，可适当放手让孩子自己去尝试。

　　川妈点评：大多数非原则性问题，都有灵活处理的空间。相比简单粗暴拒绝，家长可以启发孩子自己想办法，或者一起商议满足需求的条件。这样对亲子关系更有利。

　　通过21天的学习和老师一对一的辅导，我最大的收获是对进入青春期的大宝进行了重新认识。

　　因为之前对孩子天生特质的一些认识误区和脑科学知识的欠缺，不能够很好地接纳孩子的敏感，心思细腻，情绪化和急性子，所以有时候会跟孩子拧着来，导致亲子关系不是特别好。

　　有时孩子遇到一些问题，即便我想给孩子一些指导和建议，孩子会出现排斥情绪，不能够很好地接受。

　　经过本次学习，我改变了自己的认知，选择慢慢接纳孩子的一些特质，并试着去了解了孩子不当行为背后的心理动机，然后去沟通和疏导，而不是之前一味地排斥和压制孩子的情绪反应。

　　经过这段时间的调整，我们之间的亲子关系得到了大大的改善，之前令我困惑的一些育儿问题比如日常惯例表，电子产品的使用，二胎矛盾等问题已慢慢找到了解决的办法，实践中也初显成效。

　　现在孩子已经进入了青春期，因为已经能够自主地安排自己的学习和生活了，所以我把今后家庭教育的重点首先放在自己多学习，去了解孩子，实践一些沟通技巧去改善我们的亲子关系，同时尝试着去放手，做孩子的支持者，让孩子成为更好的自己。

　　我决定和老公一起学习时间管理和情绪管理，努力经营我们的夫妻关系，互相体谅和包容，在家里营造和谐的家庭氛围和良好的沟通方式，互相帮助和支持，给孩子们做好榜样。

　　最后，感谢遇见川妈的家长课堂，让我学到了很多实用的正面管教工具，解决了一些之前一直令自己比较困惑的问题，明确了正确的做法，有了目标之后，自己也变得更加坚定，对育儿也更有信心了，感谢。

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