室第. 25、卧室窗户留缝有助于睡眠. 27、热水袋比电热毯更益健康. 29、筷子最好半年换一次. 31、准确刷牙比选择牙膏主要. 33、晒被子不克不及拍打. 35、喝蜂蜜可解酒. 37、素食为主更适合中国人. 39、凉水洗脸益处多. 41、洗脚宜用热水. 43、干嚼食物可防止大脑老化. 45、翘二郎腿会影响健康. 47、常梳1、绿茶无益防治肝炎肝癌. 3、伤风不宜喝苦丁茶. 5、海蜇皮能治高血压. 7、骨折初期不宜喝骨头汤 9、豆乳不该与红糖鸡蛋同饮. 11、深呼吸晦气老年健康. 13、活动后应喝杯牛奶. 15、睡眠充沛才无益健康. 17、手机贴膜会危险眼睛. 19、午睡有助于防止冠心病 21、服中药不宜加糖. 23、日照每天过三小时才算健康头

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　　寒冷⼲燥冬季⽓候，吸道疾病容易患呼，管炎、哮喘等如上感、⽀⽓，以及某些冬季流行症. 养⽣⼗法将帮⼤家平安过冬亦易患胃病、胃出⾎、 脑出⾎或脑⾎栓、⼼绞痛，⼼健康无益⾝。冷⽔洗脸醒脑精力好1.对峙冷⽔洗脸：，寒能⼒熬炼耐，能起到脸部美容 的功能不单能防止伤风同时还，疗慢性⿐炎还能够治，太阳、颊车等⽳则结果更佳若能连系按摩⽿廓、印堂、。脸刷⽛后喝⼀杯温开⽔2.清晨喝温开⽔：洗，⾝清洗胃肠⼀⽅⾯可暖，可稀释⾎液另⼀⽅⾯，栓、⼼肌缺⾎预 防脑⾎，细胞渗入⼒同时能维持，胞代谢推进细。

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