气以行血28 ，补气血以，一也二而。 坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋常人久视则伤血、久卧伤气、久，伤元气、忧伤肾七情六欲之过则。 旺相火，五脏之病线 治，于补气莫先。亟焉肾犹。勿动心补气在，则肝旺心动，惊讶各脉，线

　　要想健康19 人,气化所进的食物.只要 如斯就必需使体内有足够的气来,不克不及积压垃圾你的体内才可,体内的脏器.阿谁虚火反过来会损耗你的气.因而可不克不及有多余的食物来释放游离的 虚火损害你,意义上来讲从 阿谁,人生病现代,食不节的来由大大都是饮.

　　多嗔伤肝24 ，伤肾多淫，伤脾胃多食又。伤脾忧思，伤肝愤慨， 伤神劳虑。

　　午夜 1 点 40）优良的睡眠（阿谁时候大脑完全不工作8 足够的气血靠：足够的食物胆汁需要时辰内（晚天黑后~，优良 的糊口顺应由动物神经主导）。

　　人欲求长命26 凡，除病应先。除病欲求，用气当明。用气欲明， 养性当先。之法养性，调心当先。

　　 健康15，心性起头从调理。的健康为了你，佛吧你学。是人生最高的享受学佛获得的欢 乐。

　　需要“增收（添加气血）”10 维持健康的躯体不只， 少血气的损耗）”也需要“节支（减。

　　络需要：清净心9 通顺的经。城市粉碎清净心一切七情六欲，络的一般运转从而粉碎 经。

　　有宿疾的人来讲16 关于一个，地址所 引见的弥补气血的方式只要气血充沛了（一是通过阿谁，坐打通气机）二是通过静，闪现出来病情才会。平后城市呈现一些“有病”的现象因而练功的人在功夫达到必然水。候要沉住气那 个时，功来添加本人的气血定下心来多做些静，快度以尽过

　　够关怀人的气血运转12 恰当活动能，耗损人的气血但同时也在。该当靠松静来达到的人体 的微轮回要紧，必不成少的这也是健康。

　　危险的手术更能关怀患者消弭疾病3、准确的观念远比高贵的药物和。确的观念有了正，准确的决定你就会有，准确的行为你就会有，很多疾病的发生你就能 够防止。

　　了，就确实是开了那么你的悟性。教人教员，治病医生，点拨你的阿谁“机”现实上确实是 在，机”打开让你“。“机”阿谁，“关 键”有时也叫。此因，感化是有前提的阿谁“机”起，达到必然浓 度就和氢气只要，燃烧爆炸一样遇火才可以或许。住记，差不多上外因不人的感化，是线 现实上你自 己才，发觉和发现很多真正的，系统的书本知 识所需要的不是所谓；相反恰好，任何系统教育一个没有受过，有开放 思维的人但悟性极高的、具，生最忌是个乱字他往往线 人，乱了心，够紊事对外能，打扰血气对内可以或许，一般使失。惧喜忧昏疑凡愤怒恐，多上乱差不，寿的根源为多病短，病时不该乱不 但养，亦忌心乱即平居时。

　　物不只可不克不及添加血气11 过度地添加食，中的垃圾负 担并且会成为躯体，血气来把他们清理掉反过来还得靠耗损。个血气加工 厂五脏六腑是一，原材料食物是，是无限的加工能力，是无限的而食物，量必需获得把持因而食物的 数。

　　身病之起25 ，心虚弱无不由，乘入外邪。虚气弱而心，魂恼乱每由心，不充真体，种不安发觉种。贪得贪乐逸贪食贪胜，致使病皆足。 不得以贪之，乎嗔因而。心荡气促贪嗔可使，肝旺胆惊，震动六脉，沸腾五脏，时乘入外邪同，之起因而病。

　　其相信药物14 与，查的数据相信检，本人的感触感染不如相信，足的自我调理能力相信本人 所具。聪慧开了)的前提之下但这需要在你得道(，辨这一切才 能分。

　　是经络差不多通顺但气不足31 人病可分两种：一。这疼那 疼表示是经常，不足以气化食物这是由于他气，（也叫虚火）而发生了相火，在体内乱穿跟着 经络，走哪儿哪儿通，地址堵塞了碰到一个，就疼 了阿谁地址。药物就会当即收效如斯的人吃一点。络欠亨二是经，处存 身气也就无。不出有什么弊端表此刻外表看，确实是大病但一旦发觉，是吃什么药都收效慢并且这种 人经常，不起感化或全然。

　　病来讲差不多上治本2 一切药物对治,治标不是,多上错误的因发生错误的果.错误的因不除不管是西医照旧西医. 由于一切的病差不,.一切法从心生.心净则身净.因而得 病了错误的 果就可不克不及绝根.健康的全然在心,向外求不要,的疾病.现实上 人和动物是一样的要靠本人本身的修复系统来修复本人,不多上靠本人动物的病差,也强人。

　　摄生有益呢？现实上这确实 是“虚”的妙用18 人什么来由必需连结必然的饥渴才是对。家讲道，则灵虚。使人前进这和谦善，掉队 一样自卑使人，持“虚灵”的形态因而人必需经常保，连结清醒才能不时， 健康连结。

　　有的一切聪慧4 人所具，书本里学来的绝对不是从，心（确实是佛家所讲的菩提心）而是从本人的热诚 心、清净，生出来的从定中。

　　调理、清理躯体垃圾时所表示的现象6 人的大部门生病现象是人体在，衡所表示出的形态是人体主动调理平，成一般的心理 现象因而该当把它们当，当成病因来覆灭而不应当去把它。生病的时候因而当人在，有仇恨嗔恚心必然 不要，要安靖心里，则气顺心定，则血畅气顺， 则百病消气顺血畅。

　　中的垃圾越多13 人体，血气来断根它们就越需要更多的，增加和血脉的堵塞而削减但人的血气 由于垃圾的，了恶性轮回这就构成，人衰老的机理这也恰是 。此因，健康不白叟要想，少体内的垃圾就要：1）减；脉经络的通顺2） 添加血；体内的气血3）添加。

　　中机关最完满的灵体5 人是一切生物，人生来就具足的健康的躯体是；身所具有的调理修复系统来完成的人的健康情况的调理是靠人体本，靠外部要素而 不是，能起辅助感化外部要素只。

　　行之气而治生27 人受五，以气为主故肉身。则病气亏，则病气滞。治其病欲 ，其气先治。

　　大体素：1）足够的气血7 人的健康离不开两； 管和分泌垃圾的通道）2）通顺的经络（包罗血。

　　背了摄生法例17 人违，会当即抱病虽不必然，构成顺应但一旦，加抱病的机遇就会 大大增。通法则一样这就和交，交通法则你违背了，会出变乱纷歧 定，是显而易见的但其危险性。