圣雪黑骨膜一般的人都希望健康长寿。因此，一些人平时十分注重健康养生，搜集健康养生知识，平时听说吃某种东西能养生，立刻去买某种东西，平时用某种方法锻炼身体能健身，立刻去用某种方法去锻炼，然而，老家村子里这对80多岁的老人平时不知什么叫养生知识，却很健康，村医说：这对老人的生活方式本身就是在养生。

　　这对老人，男的姓崔。崔老汉夫妇有四个子女。在四个子女成家以后，老两口就单独过。他们种了三亩地，养了一些鸡鸭，生活上能自给自足。崔老汉从不抽烟，平时很少喝酒，就是有时干农活累了才喝二两酒。他们的一日三餐是，早上煮稀饭，把稀饭煮得很粘，炒一盘季节性蔬菜，中午做干饭，也是炒一盘季节性蔬菜，晚饭是面条。两个老人每晚睡觉也很早，一般晚上九点多上床，早上六点多就起床了。老两口不喜欢吃腌肉，喜欢现吃现买。崔老汉还一个爱好，喜欢逮鱼摸虾，平时没事了就在小河沟里用网捞鱼捞虾，捞到了就回家炒了吃。

　　崔老汉的性子很慢，是那种火烧眉毛也不急的人，夏天收庄稼雷在头顶打，他也不急不慢，干农活从不用过力让自己累着。冬天农闲了，老两口喜欢在田野里转悠，看冬小麦和油菜的长势。再冷的天，哪怕下鹅毛大雪，老两口除了把身上的衣服加厚以外，从不烤火。老两口心态也好，平时很少吵架、生气，不与人计较，总是一副乐哈哈的样子。

　　如今，老两口都已经快90岁的人了，还在种地自己养活自己，身上也没啥毛病，村里有些人很奇怪，崔老汉老两口平时生活那么清苦咋能长寿呢？村里一个姓陶的男人是跑运输的，平时牛肉火锅、羊肉火锅，猪肉还嫌便宜了不吃！营养品补品买了不少，可是，有一天，陶老板清早出门跑步时倒地了，从此再没有醒来，死时才四十五岁！

　　对此，村医做了分析，说崔老汉老两口长寿，是饮食清淡健康，不抽烟少喝酒，心态好，陶老板人到中年就亡故，是平时生活好了，身上脂肪多血脂高，出现了心脑血管疾病。看来，吃香的喝辣的这种好生活的人，不一定就能健康长寿啊！