韧化之肉[赏析]此诗为宋代诗人陆游所作。诗人说自己年老多病，可能不久于人世了，但是还要振作起精神来，保持年轻的心态，做到生活上自理，乐观地过好晚年的美好时光。所以，诗人用下棋、散步、书法等来充实自己的生活，平时坚持适度活动健身，还想到江湖中去荡舟垂钓，这充分表现出诗人有着一种年轻人的心境。

　　正是诗人这年轻的心态、乐观顽强的意志、不被衰老疾病所吓倒的精神，才使诗人得以长寿。身体衰老，而意志不可衰老；情志可致病，同时也可以治病。诗人的乐观向上的心态，说明了他善于养生。此诗阐明了注重养生则能延长人的寿命的道理。（陈晓）

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