气中的第十个节气夏至是二十四节。炎炎夏季，易让人心乱如麻阳气兴旺、往往，则更热而烦，的功能勾当影响人体，失宜动静，躯体方面的不良影响从而发生很多精力。的气候下在如许，易发霉器物，感觉不恬逸人体也会，重养心安神此时更要注，用身体合理利，相宜动静。月20日下战书2022年6，社会工作办事社配合开展夏至节气主题勾当淝南社区新时代文明实践站结合合肥市爱邻，季摄生学问宣传西医夏，健康认识加强居民，健康素养提拔居民，的健康糊口社会情况营建有益于居民们。

　　大夫为居民们答疑解惑此次讲座不只仅有黄，听讲的居民们供给夏日解暑饮品同时还链接社区美食班为前来。暑热难耐中让大师在，健康的下战书光阴渡过一个清冷、。

　　竣事后勾当，纷纷暗示居民们，浅出的讲解大夫深切，摄生和健康饮食的学问让他们控制了夏日保健，匪浅获益。区居民的社交圈同时扩大了社，邻里豪情促进了。了科学、健康的指点也为此后的糊口供给，科学、准确的健康认识同时协助他们树立起，们的接待深受居民。记者：季婧）前往搜狐（通信员：王恺莹 ，看更查多

　　康摄生的主要性进行了讲解黄教员起首就夏至到来健，摄生的主要性阐述夏日饮食，令食物的摄生功能引见了一些夏日时，止渴、清热解暑如西瓜能够除烦，甘苦性寒苦瓜味，劳乏、清心明目能除热邪、解。时同，管疾病、流行症的成因及相关防治学问还向居民讲解了夏日高发的各类心脑血，要留意合理炊事并提示居民夏日，按期查抄身体夏日防暑和。