i8320刷安卓清明节作为中华民族的传统节日，承载了丰富的文化内涵和深厚的情感价值。而在中医理论中，清明节同样具有特殊的意义。中医认为，清明时节是自然界阳气升发的关键时期，也是人体肝气最足、肝火最旺的时候。因此，中医界素来有“中医养生，重在清明”一说。

　　那么清明节前后应该如何正确养生？有哪些日常生活中简单易做的养生方式？听听专家怎么说。

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