入锅里面继续用铲子不断的翻炒5.接下来把清洗清洁的黑豆倒，的方式同样，停的翻炒用铲子不，表皮张开就能够了将黑豆翻炒至黑豆。盘子里面待用将其盛出装入。入锅中翻炒将红枣也倒，的翻炒平均将其充实。放入黑豆里面待用炒好之后把红枣。

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　　的花生米出来2.预备适量，入大碗里面将花生米放，的清水进去插手适量，米不断的搓洗用手将花生，的搓洗清洁将其充实。水分捞出来放在盘子里面将搓洗清洁的花生米控干，待用即可放在一边。枣放入清水里面拿出适量的红。

　　量的黑豆出来1.拿出适，好的大碗里面放入事先预备，的清水进去插手适量，停的搓洗用手不，的搓洗清洁将其充实，入事先预备好的盘子里面然后控干水分捞出来放，待用即可放在一边。再来预备点花生米黑豆预备好了之后。

　　好的花生米6.将炒，豆黑，全数倒入破壁机里面红枣稍微晾凉一会儿，成碎末将其打。倒出来放在一边待用全数打好之后将其。老姜出来拿出一块，洗清洁将其清，放入榨汁机里面用刀切碎之后，的清水进去插手适量，榨汁机启动，细腻的姜汁将其打成。

　　姜汁倒入锅里面7.将打好的，慢慢的熬开小火，红糖进去插手一块，子翻搅用铲，糖翻搅至融化将锅中的红。量的蜂蜜进去然后再插手适，子搅拌平均继续用筷，糊锅防止。打好的粗粮倒入锅里面搅拌好了之后将适才，其翻搅平均用铲子将。

　　定要用铲子不断的搅拌2.熬制糖汁的时候一，以搅拌平均如许才可，糊锅防止。

　　枣不断的搓洗3.用手把红，的搓洗清洁将红枣充实，脏工具比力多红枣概况的，将其清洗清洁所以必然要。事先预备好的盘子里面把清洗清洁的红枣放入。成大小适中的小块用铰剪将红枣剪，里面的核去掉红枣。好的盘子里面待用就能够了将剪小的红枣放入事先预备。

　　有彩排糊口没，有美颜美食没。家好大，米给大师分享一道美食今天用黑豆搭配花生。豆黑，活中很是常见的一种食材花生米都是我们日常生，用来打豆乳喝泛泛我们都是，大师分享一道纷歧样的美食今天我们用黑豆和花生米给，就停不下来包你吃了！

　　花生米倒入锅里面4.将清洗清洁的，炒锅中的花生米用铲子不断的翻，不断不断的翻炒整个过程开小火，面的花生米平均受热如许才能够让锅里。面的水分炒干将花生米表，微黄就能够了将其炒至概况，预备好的盘子里面待用即可将炒好的花生米盛出来装入。

　　停的翻搅8.不，充实的接收到锅里面糖汁让锅中插手的粗粮能够。清洁的无水无油的密封罐里面搅拌平均之后将其装入一个，箱里面冷藏保留起来将其密封起来放入冰。舀出来一勺想喝的时候，就能够间接饮用了插手开水进去化开。丰硕养分，飘香甘旨，脱手尝尝吧喜好的赶紧！