百帕斯卡疼痛的女人说到粮食，今天大家的温饱问题都已基本解决，物质丰富，超过了以往任何一个时期。但勤俭节约，不铺张不浪费，珍惜每一粒粮食，仍应时刻记在心头。最近几年，随着“光盘行动”的推广，“按需点菜，餐后打包，亮出你的光盘子”，也渐渐成了新风尚。这两天，记者走访梅城部分餐饮店，就发现：大伙对于“光盘”，已不再仅仅是“话把子”，嘴上说说而已！

　　适量点菜，不够再加。在梅城一餐馆，记者看到，服务员在服务顾客点菜下单时，不再是一味积极地推荐多点菜，而是温馨提醒：适量即可，不铺张，不浪费。顾客们面对服务员的善意提醒，也是微笑“买单”，以自己的实际行动，支持“光盘行动”。

　　记者看到，不少餐馆在餐桌上放置有“光盘行动 文明餐桌从我做起”、“光盘行动 文明用餐”等牌子。同时，在显眼位置还张贴有“文明餐桌，从我做起。不剩饭、不剩菜”的温馨提示。餐饮店负责人告诉记者，早些年，客人下馆子，尤其是在请客吃饭的情况下，好面子，多点菜又吃不完的情况并不鲜见。但近几年，要遇上客人大肆铺张浪费的情况，可不容易。当然，他们在客人下单时，也会提前了解客人的就餐人数，年龄，性别等，并根据实际情况给出合理建议，吃不完的菜，也会建议顾客打包带走。

　　另外，也有餐饮店在菜的式样、份量等方面下功夫，为顾客就餐“光盘”提供便利。比如可按人数上菜的酱骨架、一份多样的拼盘等。

　　走访中，不少消费者表示，如今，外出就餐大吃大喝，铺张浪费已不再是倍有面子的事，反而，珍惜粮食、厉行节约，餐后亮出“光盘子”成了新时尚，受到大众的认可。这不，有的食客在就餐后，见还有菜肴尚未吃完，便招招手，叫来服务员打包带走。不少人告诉记者，光盘行动，他们在自己践行的同时，也不忘时刻教育下一代，要爱惜粮食，杜绝浪费。

　　“一粥一饭，当思来之不易”。杜绝“舌尖上的浪费”，并非是成年人的“专利”。对于小朋友来说，更要从小践行勤俭节约的优良传统，让简约不浪费这一健康文明的饮食理念深入孩子们心中。今天中午，记者走访了梅城部分中小学校。那么，孩子们在“光盘行动”，文明用餐方面，做的怎样呢？

　　中午临近12点，在梅城嘉应中学，下课铃声一响，同学们便结伴，三五成群往食堂走去。

　　记者看到，同学们有序排队打饭，基本上都是一荤一素，一个例汤，简单又不失营养。今天是“世界粮食日”，在学校食堂，拒绝“剩宴”、光盘一族你我同行”等提倡节约粮食不浪费的标语也随处可见。不多会，有的同学一盘饭菜就见底了。

　　不少同学告诉记者，平时老师、爸妈都会一再叮嘱，强调：粮食来之不易，切莫浪费。日常生活中，父母也会以身作则，不管是在家吃饭，还是外出就餐，基本上都不会铺张浪费。

　　嘉应中学总务处副主任温良告诉记者，他们经常都会从方方面面去教育学生，要节约粮食，从点滴做起，从我做起，让学生从小培养节约粮食，勤俭节约的美德。

　　同样，在学校午餐也不例外。同学们说，他们一般都会根据自己的需要，想吃多少打多少。不够的话再打多一次，尽量争取不剩饭。

　　同一时间，在梅江区城北镇中心小学的食堂里，小学生们也都打好了饭菜，排排坐，端坐在饭桌前认真吃午饭。记者看到，有些用餐速度较快的小男生，没多久就“光盘”了！