英勇朱阿姨导语：奥林匹克森林公园是离北京市民最近的森林公园。它占地面积680公顷，是10个北海公园的大小。从北二环的中轴线驱车往北只需半小时就能到达。2008年，当你经过北五环时，路旁高大乔木和五彩灌木绵延数公里，犹如置身于一片宜人清新的绿洲中。”

　　奥林匹克森林公园是集旅游观光、休闲娱乐、体育健身等多功能为一体的北京最大的公共公园。公园共占地约680公顷，属温带大陆型半湿润季风气候，是亚洲最大的城市绿化景观。

　　奥林匹克森林公园以五环路为界，公园分为南、北两园，横跨五环路的生态廊道是中国第一座跨城市高速公路的人工模拟自然通道，将南北两园连为一体。南园占地约380公顷，以仰山、奥海、人造湿地等大型山水景观为主;北园占地约300公顷，以花田野趣、雨燕塔、大树园等小型溪涧景观为主。

　　“天境”位于森林公园的“仰山”峰顶，在“天境”上有一块高5.7米、重达63吨的景观石是特意从泰山运至北京的。环顾奥林匹克森林公园主山山顶，还有29棵苍翠油松寓意第29届奥运会。

　　“朝花台”和“夕拾台”分别位于“天境”的东西两侧，站在平台上可以俯瞰主湖和奥运中心区景观。两个景观取名自鲁迅先生的散文集《朝花夕拾》。

　　园内最吸引人的是人造湿地。在大片的芦苇、香蒲、球穗莎草、菖蒲和美人蕉的指引下，你就可以找到湿地，沿着小桥在湿地中行走。下桥走500米就可以到达水下沉廊，这条廊道修在水下。廊道四周是玻璃扶手，你可以清晰地看到一条条欢快畅游的小鱼。

　　驻足在水下廊道，抬头远眺，西侧就是“叠水花台”，由西往东利用高差，筑台三叠水，伴随着水流的级级跌落，形成具有不同音响效果的小瀑布。在“叠水花台”景观中，还纵横交错着贴近水面的古朴木栈道。

　　这个“生态森林”将成为北京城市的一块“绿肺”，适合北方地区自然气候条件的植物品种和生物群落，在森林公园内共同构建成一个北京当地的生态群落，将为众多的生物提供一个生存空间，尤其是为鸟类提供栖息地，以维持自然界生态平衡，提高城市的生态承载力。

　　此外，“生态森林”对城市热岛效应还有明显的减缓作用。通过人工合理调控，在奥运会期间，森林公园已经能够起到一定的生态作用，帮助过滤、清洁城市空气。另外，科研人员已经开始进行森林公园“生态环境影响”的课题研究，这项课题将持续跟踪研究未来的奥林匹克森林公园对北京的动植物、城市环境和居民的影响。

　　森林公园吸引了数十家来自国内外的科研机构和园林设计院参与总体设计，上百位专家参与了公园的各项专业研究和讨论。专家将森林公园的设计主题定为“通往自然的轴线”，这条“通往自然的轴线”将人造的城市景观与自然山水环境完美地融合在一起。

　　规划前的森林公园大部分的绿化是苗圃，树种单一，无法满足奥运会的景观环境要求。新建的森林公园是在尽最大可能保持原有生态环境的基础上，对其进行适度改造。此外，公园区域内的12处文物古迹也全被保留下来。

　　“具有鲜明中国文化特色的森林公园将向世界展示中国山水公园的独特魅力。”北京清华城市规划院景观园林设计所所长胡洁这样说，他负责森林公园总体规划及景观方案设计。

　　公园南区的“主山主湖”是森林公园的标志性工程。主山体以398万立方米土方堆砌填筑而成，与北京西北屏障———燕山山脉遥相呼应，既符合中国园林建造的传统，又与周边大环境相得益彰。主湖区“奥运湖”和景观河道构成了奥林匹克森林公园中的“龙”形水系，122公顷的水面超过了1/2个昆明湖。在中国的神话与传统文化中，龙是最为尊贵与神圣的图腾，总是与水结合在一起。在这条水系中，龙的身体蜿蜒穿越森林公园，张开的龙嘴对着清河，而其尾巴则环绕着国家体育场。

　　北京西藏大厦不仅有着特色的菜肴，欢快浓郁的餐间助兴敬酒献歌、敬献哈达、牦牛舞迎亲婚宴酒席等特色服务也颇受欢迎。

　　在这里，萝卜牦牛肉是不得不提的一道菜。制作时用牦牛骨汤小火慢炖牦牛肉和象牙白萝卜，配上独具特色的藏式香辣酱伴侣，美味又营养;人参果沙拉是餐桌上意义非凡的一道菜，在西藏，人参果是在重大外事礼仪、婚礼、节日等以之待客，视为尊贵之意不可缺少的一道美味佳肴。

　　坐拥于亚奥商务圈的繁华地段，毗邻奥运会主会场——鸟巢、水立方，具有“布达拉宫”式建筑风格的四星级酒店——北京西藏大厦。不但成为亚奥商务圈一颗璀璨的明珠，更重要的是落实中央第三次援藏工作会议上的会议精神和北京人民无私援藏的标志性建筑物，也成为西藏的“窗口和桥梁”。下榻北京西藏大厦，不仅能感受现代大都市的繁华与魅力，更能领略西藏的古老和时尚，体验藏民族的热诚和细致，是您商务旅途的首选。

　　浓郁的藏式风格无疑是它最大的亮点。一进大堂，一幅幅西藏实地拍摄的照片映入眼帘，浑厚古朴的法号、圣洁如云的雪山，雍容华贵的盛装、璀璨炫目的配饰，引人走进圣洁的雪域高原;还有那洁白的哈达、喷香的酥油茶、美味的糌粑糕、神秘的转经筒、氤氲的藏香。服务人员真诚的问候与微笑也时刻伴随着您┉。在这里您可以享受到我们为您为献上的吉祥与祝福，享受饭店服务带来的细心与感动。

　　公交路线：南园南门：地铁奥运支线号线)森林公园站下车即是。南园东门：快速公交3线 仰山桥南站即到北园东门：快速公交3线 仰山桥北站即是。

　　自驾线)走四环沿京藏高速公路行驶1.5公里，在健德桥从民族园西路/北辰西路出口离开