一中的薛殿臣教员我起首拜访了大连。三点：第一他次要教了，不是裁判当锻练，判不免会犯错由于足球裁，的球员面前犯错锻练不克不及在你，威严丢掉。强调他，不是裁判虽然你，习和控制裁判但你必需学。赛过程中二是比，要坐着不动锻练必然，处走动不克不及四，大呼大叫更不克不及，能坐着不动若是锻练不，能情感不变活动员怎样，？?第三一般阐扬，赛中在比，己的仪表和着装锻练员要留意自，要的角逐特别是重。

　　练既艰难又充满爱心我认为成为一名教。之严严中，中之爱微之。格严，律严正一是纪，格锻炼二是严。和体谅的感受爱次要是关爱。如比，队员生病住院了一个叫常宪民的。院看他我去医。院后他出，访了他家我又去拜。来后，家访中在一次，埋怨：“教员他妈妈向我，常贤民分开后你前次来看，打骂了我和他，次生病了说他上，关怀没有了我对他的。够了”。你比。”

　　方面一，的初始身高丈量队员，体部位的比例察看体型和身；证明实践，少数破例虽然有，数环境下但在大多，母高父，子高孩。

　　匪浅受益。验和理论指点获得了实践经。足球锻炼指了然准确的道路特别是《纲领》为我此后的，得功效起到了至关主要的感化对“短而成功”的足球锻炼取。

　　打法击败这么多强队一支小学队能够用小。和身体上的劣势外除了手艺、战术，不亚于敌手它的身段也。中其，崇高高贵过1.80米只要两名中卫身，王力）的平均身高也接近1.80米两名中后卫加上两名中锋（陈宗羲和。

　　若何？举两个例子球员的身体本质。小学组4*100米和4*200米角逐中获得第一名一、由四名足球活动员构成的接力队不只在区田径角逐，超越了初中组其时并且在成就上也。二第，旧事纪实片子制片厂合作拍摄一部记载片我们队与大连二十一中学的角逐是与地方。演的要求按照导，了30分钟角逐又耽误。分钟的角逐中在近120，好的体能和耐力我队连结了良，利连结到了最初将1:0的胜。的缘由、前提和根本这是他们全国无敌。

　　大白我，在分析体能锻炼的根本上足球技战术锻炼该当成立，容复杂的体育赛事也不破例即便是足球这种技战术内。

　　时同，纳部门玩家也重视吸。球的能力不是很好虽然一起头他们踢，和身体本质都很好可是他们的体质。一个高峻的中卫好比为了添加，测试和家访颠末察看、，罗斯威尔的球员我拍了一张名叫。文尔雅他温，敛内，而火速高峻。别“照应”颠末我的特，步神速他进，梧的朱华东同伴与另一位高峻魁，跨越的“门神”成为了两个不成。

　　大连有良多学校常年对峙业余足球锻炼不想专注于足球锻炼的缘由：1、其时，实力不容小觑这些学校的，河口区路小学特别是东北沙，市角逐的冠军不只获得了城，儿童足球的最高程度还能够代表其时中国。这座山撼动，冠夺，容易谈何；得第一名（并打破市记载）2.曾在市跳高角逐中获，径锻炼熟悉田，练必需学足球训，卖现；没有操场3.学校。

　　初期锻炼，员的踢球愿望为了满足球，队现状领会球，三的泉涌小学进行了讲授角逐他们与沙河口区足球赛排名第。

　　湘儿小学的前任教员韩乐志我拜访的第二小我是西岗区。）出书的《《足球锻炼纲领》》他给了我一本匈牙利（世界冠军。

　　责右边锋）问我”任世宇（负。追上一记将近越过底线的传球“是宫西堂（左边锋）拼命，用头跟进你及时。回覆”我。今天一样新颖我们的回忆像。

　　的要求我提出，的使命分派，和战术企图制定的计谋，妥协地施行都能够毫不。疲力尽锻练精，结、望风披靡球员敬业、团。

　　专项）体能锻炼的同时我在重视分析（包罗，志力的培育也重视意。看来在我，强壮的体魄和娴熟的技战术一支优良的足球队不只要有，求胜的大志和坚韧不拔的质量还要有骁勇顽强的作风、拼搏。

　　看来在我，像戎行批示官足球锻练就。的士兵走向胜利他能够率领他，士兵的鲜血而不消喝他。年来几，晨仍是天黑无论是清，霜雨雪仍是风，没有迟到、没出缺席我不只没有迟到、，我去得早并且比。练或角逐做预备团队成员为训。如一日数年。

　　义务感应什么程度？举两个例子师生之间的豪情和团队成员的。会200米角逐中获得第二名后倒地一名名叫蔡德富的队员在区田径大。过去看看我赶紧。对我说：“教员他抬起头哭着，很好我，给你第一名就是不克不及。个叫刘昆生的门将”我还察看到一，中回身捡球在一场角逐，方攻击被对，球时击，流下了懊悔的泪水他为没能防守球而。

　　是精力层面的工具意志的质量虽然，以转化为物质但精力不只可，无敌的强大物质能量还能够演绎出无敌。

　　认为我，活动锻炼无论什么，都是第一要务材料的选择，几乎是成功的一半选择合适的材料。活动员时在选择，时的得失和利弊不该固执于一，远的角度来权衡而应从成长和长。样这，事业有益不只对，带动担任并且对运。

　　压力迫于，一阶段的锻炼打算我对峙完成了第。火速性等身体本质都有了很大的提高球员的力量、速度、耐力、柔韧性和，锻炼打下了坚实的根本为第二阶段的技战术。根本物质。

　　队就像一支戎行我认为一支足球，律才能获胜必需恪守纪。不克不及迟到、迟到或无故缺席此中一项规律是锻炼期间，角逐时特别是，要准时不只，疆场上照顾一样还要像士兵在，、鞋子和袜子穿上角逐礼服。违犯若有，教育轻者，惩处重者，留情决不。养的第一个门将好比我苦心培，时候就展示了本人的劣势在第一次加入城市角逐的，打独斗的程度达到了能够单。道了这个消息他可能曾经知，滞和懒惰他有些呆。可有可无的角逐迟到了他无缘无故由于一场。有让他走我从来没。后赛，了本人的恋爱我无法地放弃，被解雇颁布发表他，入市体校的机遇并堵截了他进。这件事回忆，点悔怨我有，有前途的足球替补天才由于我可能杀了一个。是但，“杀一儆百”的感化此次杀戮判断起到了。第一个他是，反这个规律的球员也是最初一个违。

　　阶段锻炼后进入第二，加和讲授角逐次数的添加跟着技战术锻炼比例的增，程度逐步提高球员的技战术。前一个月城市赛，进行了一场讲授角逐我们队与东北路小学。0:1输了虽然我们，机遇的数量上都优于对方但我们队在体能和缔造，角逐经验上掉队于对方但只是在机遇的把握和。市赛中但在城，东北路小学夺得冠军我们队以2:1击败。的市赛第二年，胜东北路小学我队1:0战，获得冠军第二次。

　　时候阿谁，革期间仍是文，各学科教科书还没有正式的。刺杀、轰炸和爬行体育课次要操练。2月26日1971年，放置重点进行体育锻炼学校工宣队长王树兴。赶足球操练我被分派去。径锻炼被拒绝我试图赶田，了足球锻炼最初接管。练打算和选拔活动员颠末进修、制定训，年3月2日起头锻炼于1971。

　　证明实践，）体能锻炼的坚实根本先打好分析（包罗专项，战术锻炼再重视技，快、更容易如许能够更，半功倍的结果能够达到事。

　　而然，工作发生了意想不到的。来原，质前提的匮乏因为其时物，队员的时候我在挑选，物质前提不异的环境下在其他前提和他们家人，军病院的孩子选择了更多。

　　支实力雄厚的体校队一支小学队击败一，是侥幸很可能，方一时的疏忽也可能是对。过不，多强队也绝非偶尔他们击败了这么。我和小团队成员是若何让不成能变为可能的已经有人质疑：这怎样可能？然后你会看到。

　　疑问毫无，余足球锻炼中所阐扬的感化的丰盛功效这是红卫小学和原大连七中在开展业。中其，星》（报道我事迹的文章题目）我小我的脚色既不是《慧眼识球，、更系统的锻炼也不是更正轨，先天的孩子供给培育而只是为那些有足球。发展前提土壤和。实践和功效这一期间的，球锻炼的感化和意义不只展现了业余足，与提高的关系也申明了普及。

　　看来在我，子的发展发育特点和锻炼准绳高度契合《纲领》强调分析体能锻炼的目标与孩。

　　欢挑战我喜，大越干挑战越。若何锻炼进修若是你不晓得，师指点请名，中进修从书本，中摸索在实践，先做学生你必需，锻练再做。

　　和无微不至的关怀下在近乎苛刻的规范，、彼此理解、彼此信赖的关系师生之间成立了一种亲密无间。科变成了自动的学科团队成员从被动的学。变成了我需要操练培训从要求我操练。规律、全身心投入锻炼的可喜场合排场整个团队构成了大师能自动恪守，缔造了优良空气和有益前提为保质保量完成锻炼打算。

　　利《足球锻炼纲领》我细心研究了匈牙，合（包罗专项）体能锻炼占比很大发觉《纲领》最大的特点是：综。备阶段在准，30%~40%比例仍维持在。

　　含：风雨无阻的时间这句简短的句子包，不到太阳两头都看；度、严酷、实战、大活动量）“三从一大”锻炼的汗水（难；技巧和战术受过锻炼的；炼出的强壮体质分析体能熬炼锻；练出的意志质量勤恳和勤奋磨。

　　管）说：“教员朱华东（中卫分，队加入市小学足球角逐时您在率领红卫小学足球，3次击败东北路小学队以2:1的比分持续。,3:0冠军1:0和。丹东市中学生队别离以1:0、5:0、3:0、1:0、1:0的比分他反击败了大连电机厂青年队（该队在全市厂矿青年角逐中获得冠军）和，锻炼）、大连21中队（学校曾获得世界中学生冠军北京中学生队、沉阳体育学院队（三支球队一路来，中学生冠军）差点获得市。

　　68年19，范体育班结业我从吕大师，到小学被分派。年后一，小学归并与永靖，红卫小学定名为。

　　越好前提，就越好锻炼。球员几乎都是军病院的孩子第一阶段退队和被裁减的。后最，数人都像我一样他们中的大多，带来的泡菜和玉米饼在晨练后啃着早餐。而然，安危与共可以或许与我，世界的缔造新，些球员是那。顺中学足球友情赛图1弘威小学与旅后

　　74年19，连第七中学我调入原大。任教期间在中小学，送了一多量足球和田径后备人才先后为各级体校和各级足球队输。中其，琳、付玉斌、李华云入选国足的朱博、马，选中插手学校足球梯队的都是在红卫小学时被我。带）后来也分开了学校国度队的李明（我没。前为止到目，过足球替补人才学校还从未呈现。

　　段的锻炼中在第一阶，体能锻炼达到了70%因为全体（包罗专项），都是无球锻炼大部门时间，质疑以至阻力碰到了良多。事说有同，锻炼足球这不像是，锻炼田径更像是。能顺应锻炼而退队或被裁减有的队员由于不领会或不。十人摆布急剧下降到二十人团队成员的数量从最后的三。此为，理预备我有心，余地有。

　　纲领》参考《，心理和身体发育特点我按照孩子的心理、，内容、方式和熬炼量调整了部门项目标，阶段的锻炼打算制定了全年、分，、使命、内容确定了方针，项目标分量分布活动量和每个。过程中在锻炼，天的锻炼打算并严酷施行我制定了每月、每周、每。

　　个例子举两。李华云一个是，内向性格。对球并不熟悉虽然一起头他，动动作很轻但他的跑，很恬逸看起来，前途一片光明感受本人的。是傅玉斌另一位，向、火速性非分特别，门将热衷。球队之前在插手，守门员礼服、护膝和护肘他经常穿戴广大过时的。青赛后加入世，锋和世界六大但愿之星李华云被评为最佳边，最优良、最有个性的门将傅玉斌成为中国国度队。

　　此因，俱进与时，现状连系，励政策制定激，竞技的杠杆感化充实阐扬体育，）鼎力开展业余足球锻炼在中小学（包罗幼儿园，缺问题的出路是处理当前短。球后备人才培育中国足，足球程度提高中国。和根本工作次要工作。完结（未，续待）

　　住第一天的锻炼为了让队员们记，球的感化留意头，得的寒寒气候趁着当天难，下帽子个个摘，雪跑越野顶着风。队员都冻肿了我的耳朵和，好久疼了。和分析体能锻炼后颠末大量的活动，小学邀请去跑步我姑且被裕华，次要是为了培育作风加入讲授角逐……，志质量考验意。

　　的？”我回覆说：“当你让你的球员锻炼到没有来由输给任何球队时已经有记者问我：“你是若何锻炼一支能打败这么多强队的小学队，无处可去他们将。是胜利而不。”