牛金禄全职带娃两年，作为一个在育儿路上不断学习的学习型妈妈，花了很长时间整理了一份育儿干货，建议收藏，慢慢观看。

　　生理性黄疸低于12不需要过于担忧，会自然消退，多吃多拉勤喂水，天气暖和时，早上晒15分钟太阳，注意用布条遮住眼睛。病理性黄疸需遵医嘱治疗，不可忽视。

　　宝宝出生后，会被剪断脐带，残端会很快干燥枯萎。一般情况下，脐带会在出生后5~10天自动脱落，但也有个别宝宝，脐带的脱落时间会延长，如果超过20天还未脱落，就需要就医了。

　　在脐带自动脱落前的这段时间，每天的护理就显得非常重要，护理方法很简单，每天用棉签蘸一下碘伏，然后擦拭脐带表面，要完全擦拭到脐带周围，而不是轻轻地擦一下。每天消毒1~2次，洗澡后、尿湿后、被污染后，都得重新消毒一遍。

　　新生儿经常会有头垢，看起来比较厚，很多家长会忍不住去抠，我自己也犯过类似的错误，真的很难控制住。其实处理头垢很简单，用婴儿油涂抹，等变软以后，可以给宝宝洗头，这个时候可以使用婴儿洗发露，基本上1~2次就能完全清除。

　　很多家长会给新生儿戴手套，目的是为了防止宝宝抓伤自己的脸。这种做法会阻碍宝宝锻炼手指的灵活性，不利于宝宝的感觉系统发育。其实买一个婴儿指甲刀，趁宝宝睡着的时候好好修理一下，基本上就不会抓伤自己的脸蛋了。

　　小宝宝红屁屁太可怜了，宝宝红屁屁一般有2种原因。第一种是尿布过敏，针对原因只需要更换纸尿裤就可以了。在选择纸尿裤时，要选择柔软舒适、吸水锁水能力强，透气性强的。可以多囤一些纸尿裤的试用装，多比较。这里推荐一下露安适纸尿裤。

　　第二种是因为宝宝纸尿裤换的不勤或者没有及时清理宝宝的臭臭，导致粪便和潮气长期刺激婴儿娇嫩肌肤。所以屁股干燥很重要！任何治疗红屁屁方法撇开干燥都是指标不治本！

　　预防宝宝红屁屁一定要勤换尿不湿，一般2—3小时更换一次，拉臭臭了要及时清理，晾干后涂上护臀膏。护臀膏的原理是将屁股与屎尿隔绝，所以涂护臀膏时一定要确认屁股是干燥的。

　　露安适护臀膏时我家无限回购的一款，每次都是两支两支的买，非常轻薄，很好推开，味道也很好闻，非常适合日常预防护理使用。

　　小雨刚出生的时候，每天给她穿衣服我都发愁，尤其是换季的时候，穿多了容易捂热，穿少了怕她受凉，其实宝宝跟大人是一样的，甚至身体基础温度比大人还高，所以可以完全参照大人穿衣服，甚至可以参照大人穿衣服。这里推荐一个好的穿衣方法——“洋葱式”穿衣法。就像洋葱一样，一层层的穿搭，这种叠穿方式既保暖又舒服，穿脱还方便。

　　给大家简单举个例子:最里层穿纯棉类的贴身内衣，又透气又吸汗；中间层穿毛衣、衬衫、小马甲/背心等保暖衣物，最外层穿宽松防风防水的厚外套。

　　经常无缘无故大哭而且很烦躁，各种安抚方法几乎全用遍了，都没能让他安静下来。

　　这到底是为什么呢?其实宝宝3、4个月前特别容易肠绞痛。想当初，小雨2个月肠绞痛的时候，一到傍晚的时候就不停的哭闹，怎么都安抚不好，一抱抱一个晚上，现在想想真是记忆犹新

　　由于大都发生于日落后的特定时间段(傍晚的5-8点之间)，所以这种现象常被称为“黄昏闹” 。儿科医生和育儿书籍里常称之为肠绞痛或肠痉挛(coil)。这种称谓显得很专业，常会让人误以为是一种需要诊断和治疗的严重疾病。但事实上，这是一种行为综合征，没有确切的诱因，是一种生理现象，不是疾病，始于出生后2周左右，到第6~8周时最为强烈，3、4月龄后就不常见了。

　　2.吃奶时，浑身使劲，伸开双臂或抬起腿用力蹬腿，扯奶头，有时候甚至会停下来哭闹；

　　7.啼哭很凄厉，双腿向腹部收缩，腹部会隆起，当平躺时，腹部比胸部高，感觉很硬;

　　8.所做的每一种安抚动作，效果并不佳，最多只能维持一两分钟，随即又开始凄厉啼哭。

　　宝宝体温超过38.5℃才服用退烧药。如果在38.5时状态活跃也可不用药。能吃的退烧药成分只有对乙酰氨基酚和布洛芬。

　　体内水分充足更有利于退烧，发烧时应少量多次给宝宝喝水，3岁内不建议捂热出汗方式，容易造成脱水。

　　宝宝发生热性惊厥，应轻轻扶住宝宝侧躺，静静等待惊厥过去。千万不要抱住或按住TA。

　　宝宝拉肚子了，一定要及时补充口服补液盐，防止脱水。不要给宝宝喝自制的糖盐水。

　　湿疹不是“湿”导致的，而是因为皮肤干燥缺水引起的。60%的湿疹，都能用润肤霜治好。严重的湿疹，要配合激素药膏使用。

　　艾维诺多效修护霜:从小雨3个月左右开始用，期间也换过其他牌子，最后发现最好用的还是这一款。我家是出生3个月开始出现了轻微湿疹。

　　在网上看了很多攻略，最后被种草了这一款，用了两天左右疹子就下去了，一两周左右宝宝的湿疹问题就得到了明显改善。非常滋润，好吸收，我每次都是涂的厚厚的一层，基本抹完一分钟之内就吸收完了，无香精，无色素，不刺激。有轻微湿疹的宝宝可以试一试

　　湿疹稍微严重一点可以配合氧化锌乳膏使用，特别严重的话要去医院就医，排查一下过敏源，使用地奈德乳膏。

　　0-6月内的母乳宝宝不需要额外喝水，但每次吃奶后喝一两口温水清洗口腔奶渍是没有问题的。

　　想要顺利实现母乳喂养，正确的含乳姿势尤其重要，宝宝吃奶的时候，吸吮的不是乳头，而是含住乳晕的大部分。新手妈妈一定要明白，正确喂奶不会痛，痛的话一定有原因，不痛才是正确的。

　　用舌头感受一下我们口腔的顶部，前2/3的部分是硬硬的骨头，称为“硬腭”，靠近咽喉后1/3的部分软软的，称为“软腭”。如果含乳浅，乳头停留在宝宝口腔前端硬邦邦的硬腭，宝宝吸吮，乳头被挤压摩擦，妈妈感到疼痛不适，忍痛继续喂，娇嫩的乳头皮肤一旦破损出血，喂奶简直痛不欲生。如果含乳深，把大部分的乳晕都含进嘴里，让乳头处在宝宝口腔后面靠近软腭的地方，宝宝和妈妈都会感觉很舒适。

　　坐在床上、沙发上或是舒服的椅子上，用枕头或靠垫支撑自己的后背、后腰、脖颈、手臂等处，不要让后背后腰和手臂腾空，怎么舒服怎么来，然后躺好、坐好或者是靠好。

　　宝宝面向乳房，身体和妈妈腹部紧贴，头和身体成一条直线，下巴贴着妈妈乳房，鼻尖对准妈妈的乳头。

　　一只手托起乳房，并用大拇指和其余四指捏住乳房，把乳晕部分捏得比较扁一些，方便宝宝衔乳。

　　一边用乳头轻轻触碰的鼻尖或是上唇，一边用温柔的声音说：“宝贝，啊！啊！张大嘴巴” ，诱导宝宝把嘴巴张成O型。

　　不要犹豫，一只手快速而温柔的将乳头及大部分乳晕递到宝宝嘴里，扶住宝宝后脑的另一只手同时迅速往前送。如果顺利含乳，宝宝的上下嘴唇都是外翻的，而且含的很深。

　　⭕动作要领：宝宝身体呈直线，腹贴腹，下巴贴乳房，鼻尖对乳头，张大嘴，深含乳，下唇要外翻，乳头不会痛。

　　吐奶多发生在1岁以内的宝宝，一般在进食后两小时内出现，吐出来主要是奶液，也会是奶瓣。

　　1.和胃部结构有关，新生儿胃发育不成熟，不能将食物“锁”在胃里，且胃容量小，很容易就会反流回食管，从口或鼻溢出。

　　宝宝出生后，新手爸妈还有一个必学技能就是拍嗝，如果不及时拍嗝，会让宝宝感觉不舒服，还容易吐奶、甚至肠胀气等情况。小雨刚出生的时候老是吐奶，每次拍嗝拍不出来都把人急的团团转，护士也教了我们很多种拍嗝的方法。

　　手掌要微微合拢并鼓起，用空掌在宝宝的背部由下往上拍打(或者从下往上顺也可以)

　　掌心是悬空的，给宝宝拍嗝时不会接触宝宝的背部，这个姿势稍微用力也不会拍疼宝宝。

　　拍嗝时间:每次吃奶可分2次拍嗝，比如母乳喂养的宝宝可以利用换边间歇，抱起来顺一下看看有没有嗝~

　　如果吃的过程中宝宝有扭动不舒服，这时也应暂停喂奶，帮助宝宝把胃里面的气体排出，宝宝才能舒服。

　　一般三四个月前的宝宝消化功能还不成熟，都是需要拍嗝的，每次拍嗝的时间在5-10分钟左右。

　　如果母乳宝宝夜奶的时候，吃完睡着了可以不用抱起来拍嗝，在妈妈身上45度趴一会儿，然后再侧躺睡觉(如果是吐奶严重的宝宝，家人们还是不能偷懒，该拍还是要拍的)。

　　常用的拍嗝方式是竖抱式，这个比较好操作，新手妈妈也比较容易掌握，另外还有端坐式和趴卧式。

　　如果拍了5-10分钟还没有出嗝，就不要硬拍了，可以让宝宝活动下，然后再抱起来拍的时候会比较容易出嗝。

　　6-12月龄：每天睡眠时间14-15小时，白天小睡2次，夜奶次数0-1次

　　1-2岁：每天睡眠时间13-14小时，白天小睡1-2次，夜奶次数0-1次

　　1.添加辅食时间：不应早于17周(4个月)也不能晚于26周(6个月)。如果婴儿长得很好，6个月添加辅食就可以。如果10个月还没有开始添加辅食，可能会造成后边的喂养困难。

　　2.减少过敏水果，像是草莓、猕猴桃、火龙果很容易过敏，特别是1周岁以下的孩子，尽量不吃。

　　3.2岁以下的孩子奶为主食，其他为辅食：2岁以后适当地添加更丰富的食物，奶为辅助。很多家长在10-11月就开始以饭为主了，对婴儿来说，辅食并不能满足他们对营养的需要。

　　5、一定要在母乳喂养期间增加辅食，喝母乳的同时添加辅食不要断了母乳后再增加辅食、这样宝宝的肠胃才能更好的适应！

　　6、妈咪爱和培菲康里都含有奶的成分。而很多婴儿对牛奶过敏不耐受，所以这两种药并不适合长期服用。

　　7、不要喂养过度，导致宝宝长太快。如果6个月的孩子看上去像9个月家长就要小心了！过快发育会导致日后肥胖几率增大，而且婴儿生长过快也为成年后的心血管疾病埋下隐患！

　　8、6个月以上的婴儿进行辅食添加时，要能扶着坐着并且能用上嘴唇清扫勺里的食物，而不是仅仅吸吮勺中的半固体食物。

　　9、要用碗和勺喂，不要把米粉拌在奶里，用奶瓶喂。让宝宝学习咀嚼的动作。喂宝宝吃饭的时候，妈妈一定要跟宝宝一起吃。让宝宝看着妈妈在嚼这个动作的示范非常重要。

　　10、千万不能一边喂宝宝吃饭，妈妈却聊天分神看电视或者做不相干的事，那样很快就会发展为喂饭非常费劲。

　　11、和宝宝一起吃或者你先吃给宝宝看，他会非常有意愿模仿你的动作，很多妈妈是自己不吃先喂宝宝吃，这样的宝宝很容易就不爱吃饭了。

　　12、说到不爱吃饭喂饭困难的事，崔玉涛医-生分享的“愉快饥饿疗法”这种办法非常可行！

　　①吃饭的时候和宝宝一起吃，或者让宝宝看着大人愉快地进食。但如果他自己不想吃，也绝对不强迫他吃。30分钟后收拾所有的饭菜进餐结束，在下顿饭之前除了水以外也不提供其他食物。重要的是在这期间也不要让孩子看到任何食物，不要拿食物气孩子。大人和孩子一起什么也不吃。

　　②到下顿饭仍然是30分钟的就餐时间，大人自己愉快地吃给孩子看很多孩子这时候就会愉快地大口吃东西了。如果还是不吃，重复上面的过程这个办法。

　　③要全家人一起合作执行，不要有人偷着在非用餐时间给孩子喂东西，这样孩子在下顿用餐时间仍然还是不会好好吃饭。

　　14、不要太在意宝宝的脂肪摄入，给宝宝做辅食建议使用花生油和橄榄油。但如果你的孩子对坚果过敏，就不要使用花生油，一滴都不要用。

　　15、母乳中就含有很好的DHA，深海鱼中也富含DHA，但要注意是否会引起孩子过敏。

　　16、大麦、小麦、燕麦等都有可能引起过敏，要细心观察自己的孩子在吃过这类食物后，是否有不适应反应。

　　17、鲜牛奶的推荐饮用时间：发达国家是12个月以上；在中国，因鲜奶的质量问题，推荐在2周岁以上再喝鲜奶。牛奶中的铁含量匮乏，而且容易引发过敏。不能作为12个月以下婴儿的主要摄入食物。

　　18、不要认为脂肪是坏东西，母乳中的脂肪含量占55%说明孩子是很需要脂肪的。但注意要摄入好脂肪，不要给12个月以下的婴儿饮食中加动物脂肪，不要用动物油给孩子做辅食。

　　19、不要认为蛋白质一定就是好东西，蛋白质摄入过多，孩子在头2年的生长会非常快，造成肥胖基因活性强，今后肥胖的可能性大。一周吃4个以上鸡蛋，蛋白质的摄入就会超标。鸡蛋并没有大家所期望的那么多营养，在国外无论大人小孩都不会吃太多鸡蛋，一周2-3个足够。

　　20、如果在母乳喂养期间开始接受麸质食物，2岁后对麸质食物过敏的几率就大大降低。

　　21、过早(不足3个月)添加麸质食物，易于增加婴儿体内胰岛素细胞自身抗体，增加了成年后患糖尿病的风险。

　　22、说到罐装食物，有的孩子会对罐装食物中的添加剂过敏。所以在判定孩子是否对一种食物过敏的问时，也要注意其他相关因素。如果孩子吃了一罐胡萝卜泥罐头后，产生过敏现象，那不是对胡萝卜过敏而是对罐头中的添加剂过敏了。

　　23、崔玉涛医生生反复强调，家庭中使用消毒剂的严重后果。消毒剂无论在地板上衣服上，都能让孩子触摸之后通过口腔进入肠道。如果肠道受损，任何年龄都可以发生过敏现象。其实我后来也有仔细想过，我女儿后期的食物过敏，是不是也是因为在她幼儿时期老是使用消毒剂的原因。

　　24、婴儿对盐具有高度敏感性，而成人不是。所以绝对不要用筷子尖沾成人吃的饭菜给小婴儿尝，当孩子对味道依赖后就会不吃淡味的食物，当婴儿摄入钠过量会造成血压增高。

　　25、在辅食添加中不要包括奶、水果，不要用“奶+米粉”或者辅食中掺入水果的做法。

　　26、给2岁以下的孩子刷牙，基本不起什么根本的效果。因为这么小的孩子，基本没办法给他们真正刷干净牙齿，不如就吃完饭喝完奶，喝清水漱口有效。

　　一类疫苗和二类疫苗不是按疾病轻重分类的。而是国家财力有限，无法做到所有疫苗都免费。如果经济允许二类疫苗也应该都接种。

　　奶粉不是越浓越好，因为宝宝还小，肠胃功能发育不完善，喝过浓的奶粉会出现便秘、消化不良等表现，反而会营养不良。

　　奶粉不要用开水冲调，应该晾至70℃后冲调，冲调好的奶冷却至38-40℃后饮用，若2小时内未饮用就该倒掉。

　　鱼油和鱼肝油是两种完全不同的物质。鱼油是从鱼肉中提取的，富含DHA和EPA。鱼肝油是从鱼肝中提取的，主要含维生素A和维生素D。4岁以下的宝宝不建议吃鱼油或者鱼肝油，建议吃藻油DHA。

　　维生素D能促进钙的吸收，如果宝宝体内没有足够的维生素D，即使大量补钙也是无效的。

　　宝宝频繁摇头不一定是缺钙，也有可能是前庭功能发育未成熟或者起湿疹等一些让宝宝产生不舒服的环境引起的。

　　哄孩子的时候不要剧烈摇晃！(哄睡时会摇晃，哭闹时会摇，躺在婴儿车里也会颠簸、摇晃)，都可能会造成“婴儿摇晃综合征”，对孩子造成伤害。

　　一岁以内的宝宝喜欢啃各种东西，这是口欲期的正常表现，不要刻意阻止，不然可能会导致口欲期延长。但当发现宝宝需整夜吮吸手指才能睡觉，或者因为啃东西而造成牙齿发育不良时，就需要干预了。

　　安抚奶嘴的正确的使用年龄是6个月到2岁之内。2岁以后，减少使用频率，逐渐戒掉。3岁以上还使用安抚奶嘴属于不良习惯，就会对口腔发育有影响。

　　1.记得给宝宝勤剪指甲，3个月内宝宝适合用婴儿指甲钳，3个月以上可以用婴儿指甲剪。指甲两侧的角不能剪得太深，否则容易引发甲沟炎.

　　2.宝宝从生下来就应该每天清洁口腔。出牙前可用纱布清洗，长牙后用手指牙刷过渡到硅胶牙刷，最后到超细软毛刷，长出1颗并排牙后就可以用牙线.宝宝的衣物、鞋、袜的颜色要尽量浅淡，过于鲜艳的面料多半含有甲醛等有害物质。

　　5.伞车不适合2岁以内的宝宝。伞车座椅材质简单，无法给小宝宝的头部和脊椎强力支撑，2岁之前的宝宝脊椎发育还相当脆弱，长时间使用伞车，很容易导致脊椎变形。

　　6.宝宝皮肤薄，容易干燥，沐浴露/洗发水一周使用1-2次即可，洗澡频率夏天1-2天/次，冬天2-3天/次。

　　7.宝宝频繁摇头不一定是缺钙，也有可能是前庭功能发育未成熟或者起湿疹等一些让宝宝产生不舒服的环境引起的。

　　8.哄孩子的时候不要剧烈摇晃！(哄睡时会摇晃，哭闹时会摇，躺在婴儿车里也会颠簸、摇晃)，都可能会造成“婴儿摇晃综合征”，对孩子造成伤害。

　　9.一岁以内的宝宝喜欢啃各种东西，这是口欲期的正常表现，不要刻意阻止，不然可能会导致口欲期延长。但当发现宝宝需整夜吮吸手指才能睡觉，或者因为啃东西而造成牙齿发育不良时，就需要干预了。

　　我是@小雨妈妈，家有2岁萌宝，专注于孕期、育儿知识和经验分享，欢迎正在经历孕期、育儿的孕妈、宝妈关注我，我们一起成长。

　　日常门诊，经常会遇到一些较缺乏经验的新手爸妈，尤其是面对宝宝红屁屁这件事，对于这些爸爸妈妈来说简直是一个棘手问题！每次看到宝宝因满是疙瘩的红屁屁哭闹不安时，爸爸妈妈们都会感到非常揪心，经常跟我说：明明已经全方位悉心呵护了，甚至还拿吹风机给宝宝屁屁吹干，可为什么宝宝的屁屁还是动不动就亮起来“红灯”？

　　我也经常会安慰这些焦虑的家长，作为妈妈，很理解这些新手爸妈们深陷到宝宝红屁屁这个问题沼泽中的痛苦，因为几乎每一个宝宝都可能要经历红屁屁！所以今天我们一起来聊一聊，宝宝红屁屁——尿布疹，怎么预防以及如何科学护理？让宝宝告别红屁屁，让爸爸妈妈在带娃过程中安心又省心。

　　红屁屁在医学上称为尿布疹或尿布性皮炎，是婴幼儿的常见病及多发病。常见的原因是由于尿布被尿液、粪便或其他液体（如汗液）浸湿不能及时更换，皮肤长期处于密闭、潮湿的环境中导致正常的皮肤屏障功能被削弱，尿液和粪便中的刺激物及外界摩擦力所引起的会阴部、臀部尿布包裹处皮肤发生刺激性接触性皮炎，严重者可导致皮肤溃烂及表皮剥脱。

　　我最近在门诊中就遇到了一个得了红屁屁的宝宝，妈妈跟我哭诉：“李主任，我家宝宝为什么隔三差五就红屁屁？平时照顾得非常仔细，但还是避免不了，日常有哪些原因容易造成宝宝红屁屁呀？”我耐心的告诉这位妈妈，由于宝宝皮肤娇嫩的特殊性，所以比较敏感，稍有刺激就会出现反应。那其实宝宝反反复复得红屁屁，原因很多，但家长别着急，我们可以通过宝宝患尿布疹的部位，判断导致尿布疹的原因：

　　——纸尿裤更换不及时，或纸尿裤吸水性不好。比如有的纸尿裤不透气，被尿便污染后变得潮湿闷热，就非常容易出现尿布疹。但纸尿裤本身是不会导致尿布疹，尿布疹的关键诱因是更换不及时哦~

　　——粪便刺激导致，大便后未及清洗干净或纸尿裤更换不及时。如果一旦被粪便污染后又没有及时清洁和及时更换纸尿裤，那么这些尿便中的刺激物会引起宝宝肛门处皮肤发生刺激性接触性皮炎。

　　说到这，相信有的宝妈们又会问我了：“李主任，那我已经非常注意及时清洁及时更换纸尿裤了，可是我的宝宝还是红屁屁！”这个确实是因为宝宝个体差异的原因，会有这样的问题，那我要告诉各位新手爸妈们，除了上面提到的那些原因，我们还应该注意宝宝好发红屁屁的时机有哪些，这样我们能更从容去应对！

　　：宝宝发生腹泻时，大便的性状会比较稀，次数比较多，更需要我们悉心呵护宝宝的小屁屁，这个时候稍微有点刺激就会红屁屁了。

　　：宝宝在转奶时，由于奶源突然被改变，胃肠道功能需要重新适应，也容易出现大便性状和次数的变化，不及时发现也容易红屁屁。

　　：比如宝宝因为感染了病菌，需要使用抗生素治疗时，也容易出现腹泻，容易患红屁屁。

　　：当宝宝夜里睡整觉时，家长看宝宝睡得安稳，不忍心打扰宝宝，容易忽略宝宝的小屁屁，尤其是这个时候用了一些质量不好的纸尿裤就容易加重宝宝患红屁屁。这个时候就需要给宝宝穿透气、渗透性好，比如3D环柔的纸尿裤，让宝宝可以舒舒服服的睡一整晚。我们知道尿布疹可至皮肤损伤引起疼痛，导致宝宝不适、烦躁等等，严重时还可继发细菌及真菌感染，甚至导致败血症的发生。那我们了解了引起尿布疹的原因和它的好发时机以后，接下来咱们就说一说尿布疹的治疗及日常预防护理，因为这是大家在带娃时很重要的工作。

　　如果宝宝得了尿布疹，除了要保证宝宝局部清洁卫生、透气干爽、避免摩擦等皮肤不良刺激外，我们还可以采取一些具有针对性的治疗措施：

　　1、轻度尿布性皮炎： 在皮肤发红处涂抹不含乙醇、有隔离作用的皮肤保护剂（如氧化锌），作为轻度尿布皮炎的一线治疗药物,在皮肤表面形成保护膜，隔绝粪便、尿液对皮肤的刺激；

　　2、中度／重度尿布性皮炎：若有液体渗出应先处理渗出液，再遵医嘱涂吸收性造口护肤粉，最后涂抹不含乙醇的皮肤保护剂；

　　3、如合并真菌感染：可在涂抹抗真菌粉剂后使用皮肤保护剂覆盖或遵照医嘱使用抗线、实施以上措施后，如果皮肤状况在2-3后无改善或迅速恶化，需要及时就诊。严格遵照医嘱用药。

　　1、为了更好的预防，最重要的还是给宝宝选择一款合适的纸尿裤。在选择纸尿裤时，首先应根据宝宝的体重、月龄等选择型号合适，松紧适宜的。同时质量可靠，面层柔软、亲肤性和透气性要好，这样降低摩擦的同时会避免闷热。

　　为了让新手爸妈们更安心，我特意对比了一些常见的纸尿裤，发现老国货品牌雀氏最近新出的柔软宇宙系列纸尿裤，不仅关注宝宝日常使用中对透气、轻薄等基础又不容忽视的重要需求，更推出了“3D环柔

　　我亲手拆解了纸尿裤，能看到纸尿裤内外层使用的都是热风无纺布，整体的手感摸上去非常的柔软，可以很好地保护宝宝屁屁和肚子，内层和外层有很多排气的小微孔，方便排气避免闷热。和那种仅在外层使用热风无纺布的纸尿裤比起来，还是有本质区别的，家长们可以事先做好功课，购买前咨询店员或客服；雀氏是老牌国货，十几年来都专注在纸尿裤产品更新换代上，目前已经和清华大学化工系达成合作，产品实力和质量都是值得信赖的。

　　另外，纸尿裤的腰围对于宝宝肚子和屁屁也相当重要。因为新生儿是腹式呼吸，小肚子一起一伏，对纸尿裤腰部的舒适性和弹力度要求比较高，需要贴身包裹，但不能过度勒紧，加上宝宝穿脱纸尿裤频繁，如果腰围不够柔软，也可能损伤磨破肌肤。这款纸尿裤还尤其值得一提的超柔绒腰贴设计，摸起来非常柔软，避免宝宝肌肤的划伤风险。

　　科学育儿，说起来简单，做起来难。希望以上内容能帮助大家避开一些坑。以上每一条建议，我基本都有写过科普，想要了解更多，可以到我的号里搜索相关内容阅读。我在年初也整理过自己这些年写过的科普目录，大家可以利用平时碎片时间，来我这里逛逛，顺便了解一些母婴健康和育儿科普知识。多学习，让孩子和自己远离各类谣言和坑，省钱、省心、少遭罪。

　　1、新生儿的眼睛对强光很敏感，建议婴儿房的灯光柔和，拍照不要使用闪光灯。 晒太阳时，遮住孩子眼睛。我所在的省儿童医院新生儿科主任查房时特意交代， 大灯少开，对宝宝眼睛不好。

　　脐带脱落前应保持干燥，日常护理可采用75%酒精，或双氧水、碘伏、医用棉签。

　　女宝宝尿道比较短，很容易被肛门周围的细菌感染导致外阴炎，尿道炎，甚至尿路感染。

　　纸尿裤大小要适当，尤其脐带脱落前，应避免纸尿裤的腰际刚好在脐带根部。避免宝宝哭闹活动时摩擦到脐带根部，从而导致破皮，发红，甚至出血。

　　因为小家伙的个体问题，接近大腿根部有皮肤损伤，因此选纸尿上我更偏重于柔软舒适上。短短四天看护，娃试用过了不下五种（因偏重方向不同， 它家未必不好，不公布相关照片名单）。

　　透气微孔，清晰可见。其好处显而易见，能让PP呼吸自由，即使全天包裹，也不会闷热。

　　腰部设计后腰带弹性，整体绵软，柔绒腰贴。在指腹，胳膊上反复揉搓，无异感，依然柔软。

　　对比同型号其他品牌，前腰尺寸相仿，后腰带弹性，自然状态下，稍短两三公分的样子。

　　我拉了下，很轻松延展开，和其它品牌后腰尺寸接近了，这意味着，这款纸尿裤对于偏瘦的宝宝也很友好，小宝宝们活动的时候也更贴合小肚肚。

　　这里感谢知乎测评，给我一个免费试用测评的机会，让我结识了『柔软宇宙婴儿纸尿裤』。

　　从宝宝生下来，我就有点担心宝宝的饮食问题了，毕竟纯母乳喂养的话，我们吃什么，宝宝就吃什么。相信每个妈妈在最初几个月，会有很多忌口，主要也是为了保护宝宝娇嫩的肠胃。

　　我是无辣不欢的人，而在母乳的这段时间，比如辛辣的、凉的，这些我统统都戒掉了。尤其是生完宝宝的前两周，一定要清淡饮食，不仅利于我们的身体恢复，还利于宝宝的消化。

　　在宝宝5-6个月之后就可以给宝宝添加辅食了，宝宝的第一口辅食最好是含铁原味米粉，既能补充铁元素，还不会让宝宝过早得“挑食”。在最初添加辅食时，一定得是易消化的，并且少量添加，不要引起宝宝的过敏。比如下面的饮食宝妈们可以参考下：

　　当妈之后，最看不得宝宝身体出现问题，我最关心的是宝宝的肠胃护理。我家宝宝肠胃不太好，从小便便就很稀，尤其到了3、4个月的时候，便便还有一股酸臭味，咨询了医生才知道，

　　在2岁前，宝宝在换季时容易产生腹泻，主要是因为换季导致的突然变冷或变热，宝宝肠胃娇嫩，一时受不了，就会出现腹泻。

　　宝宝腹泻的情况切忌大意，一定要去看医生，我将自己这两年的经验分享给大家:

　　每次宝宝腹泻或者积食，儿科医生建议我们注意给宝宝少食多餐，辅食也要是柔软易消化的，保护宝宝的肠胃。

　　纸尿裤被称为宝宝的“屁粮”，不仅仅解放了爸妈的双手，也让宝宝有了更舒适的体验，选购一款合适的纸尿裤是每个新手爸妈的必修课！孩子初生之后，经过我手的纸尿裤也有几十个品牌了，经验教训的确很多，但核心关注几点基本就不会出错。

　　首先爸妈们要知道，纸尿裤有多种尺寸，是按照宝宝的身高体重来的，不要一次性囤太多。

　　刚出生时穿的是NB码，大多数宝宝都在5Kg以内，穿这个码大概1包纸尿裤就够了。像M码也要边用边囤，因为每个宝宝的生长曲线不一样，一定要根据宝宝的发育来选择合适的纸尿裤。

　　大家可以参考下面的尺码表。如果宝宝体重在临界值，建议选择大一码的纸尿裤~

　　我给宝宝买了好几个品牌的纸尿裤，也使用了将近3年的时间，在选购时我总结了三点选购指南：

　　：软乎乎的纸尿裤贴在宝宝娇嫩的皮肤上不会造成伤害，太硬的纸尿裤不仅仅会磨皮肤，还会在翻身时导致侧漏。尤其是宝宝屁股有点红的时候，柔软性就特别关键~

　　要知道孩子的屁屁泛红只是一个症状，背后的原因可能是有几十种，尤其前面提到的肠道敏感期，万一孩子腹泻，更要加倍谨慎对待。小屁屁在遭罪，纸尿裤一定要够内外兼修，全面柔软才可以，丁点的痛痒、破皮都能会进一步感染，再不小心就会引发更大问题。

　　打开这款柔软宇宙纸尿裤就能看到面层上有很多立体的星云团，有一种空气柔感，摸上去特别蓬松、特别柔软，很适合宝宝娇嫩的皮肤。>

　　让更让我惊艳的是，柔软宇宙纸尿裤的腰贴也特别软，这就是全面柔软的优越吧！

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　　雀氏之所以备受爸妈的信赖，原因之一是这是一家长达16年的纸尿裤品牌，一直在打磨品质，深受国民的信赖。他们家拥有全国首创双芯吸收体国家专利，有10W+平自建绿色工厂，品质远超国际品质，是宝爸宝妈不断复购的保障。

　　1. 宝宝弄脏尿不湿后，不用急着给宝宝洗屁屁，可以用棉柔巾轻轻擦拭干净宝宝的屁屁，因为频繁的洗屁屁可能会损伤宝宝娇嫩的肌肤。

　　2. 纸尿裤的松紧度以可伸进1-2根手指为宜，纸尿裤太紧孩子吃饱会不舒服，太松会侧漏还会掉。

　　3. 有的爸妈给宝宝换纸尿裤的时候，总把宝宝的腿提的特别高，但是这个小小的“提”，很有可能伤害到宝宝的脊椎，所以给宝宝换纸尿裤的时候注意抬腿不要抬太高。

　　无论是宝宝的口粮还是屁粮，一定要好好挑选，适合宝宝的才是最好的。以上就是我给分享给大家的省心育儿秘籍，希望能够给新手爸妈提供帮助哦~