静言之金缕衣早餐要想吃得好,那时常就需要精心计划,而很多人对于烹饪早餐是非常反感的,因为他们认为想要做上一道美味好吃又营养丰富的早餐,那绝对会浪费非常多的时间,而这些时间用在睡觉上岂不更好。那姑且不谈论这种观念是否正确,今天小编来教大家一道简单快捷、营养均衡、美味可口的——葱花鸡蛋饼,让你用最短的时间,烹饪出营养又美味的早餐。
每每到了早晨,一想到还要拖着疲累的身体,来做早饭就感觉生活是如此的痛苦。相信这是当代年轻人中非常常见的思想,但我们要知道身体是革命的本钱,所以想要更加幸福的生活,一定先照顾好自己的身体,那不吃早餐对人的危害相信大家也都是知道的,所以赶快做上一道美味又省时的早餐,来开启元气满满的一天吧。
葱花鸡蛋饼,一听到这个名字,我的脑海中就浮现出了散发着诱人葱香的金黄鸡蛋饼,想象着一口咬下去那鲜香的味道和软嫩的口感,真是让人非常向往。说了这么多,就快让我们来一起学习一下,这道美味的菜肴是怎么烹饪的吧。
【烹饪食材】:中筋面粉100-120g、鸡蛋2-3个、食盐3-5g、水100-200ml、食用油10-12ml、葱20-30g(因为是早餐,所以我们可以选用营养更加丰富的海盐作为调味的材料,它不但能提供给我们丰富的矿物质,还可以让菜品吃起来更加可口)
把我们需要的食材和配料都准备好,先把香葱冲洗干净切成小段放入碗中。(葱段尽量切得细碎一些,这样可以让鸡蛋饼更加入味,吃起来会更加美味)
准备一个干净的小碗把鸡蛋打入碗中,用打蛋器将其打散,加入适量的食盐/海盐。(可以用筷子进行搅拌,但是最好还是用打蛋器,盐的选择我们最好用海盐,这样可以最大程度地满足我们需要的营养)
往盛有鸡蛋的碗中再加入适量的清水。(这里加入温水是更好的,如果嫌麻烦我们也可以加入适量的清水)
用打蛋器将其搅拌均匀,再筛入普通面粉,这里我加入的是中筋面粉,大家可以根据自己的口味来选择面粉。
再往锅中倒入葱花,均匀搅拌。起锅加热,倒入适量的食用油,转小火再倒入适量的面糊,用铲子把面糊摊平。
盖上锅盖,小火焖熟,待到鸡蛋饼煎好后,我们尝一尝它的味道,再根据自己的口味来添加一些配料,来让菜品吃起来更加符合自己的口味。(喜欢吃辣的小伙伴,可以添加些辣椒面、辣椒末等,来让鸡蛋饼吃起来更加爽口一些)
葱香浓郁、软嫩可口的——葱花鸡蛋饼就烹饪好了,快来尝一尝吧,超级的美味哦!
一、喜欢吃辣的小伙伴,可以添加些辣椒末等配料,来让菜品吃起来更加辛辣爽口。
二、如果家里有海盐,我们可以添加一些,绝对会让鸡蛋饼的口感提升一个档次。
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