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火花思维育儿专栏|假日归来如何帮助孩子把心收回来 |
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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2023/11/17 8:36:09 | 【字体:小 大】 |
终极3国不论国庆是带娃在外面浪,还是在家里蹲,都无法逃避节后上学上班的难题,让人十分地难过,尤其是对于那些沉溺假期无法自拔的孩子。比如,“一玩手机精神焕发,一提作业萎靡抗拒。”放假期间部分家长“让孩子好好放松一下”的心态和孩子不够强的自控力使得“沉迷网络”成为令很多家长头疼的问题。
那么,我们该如何把孩子从这种生活里拉出来,打起精神迎接新的学习生活?有什么方法能让孩子尽快找回学习状态呢?火花思维儿童教育心理咨询师建议从以下角度入手:
对孩子来说,长假与上学之间最难熬的是心理。由于长假里比较自由,加上旅游的兴奋,很多孩子便对重新上学产生恐惧和抵触情绪。家长应关注孩子的心理变化并及时给孩子做出调整。家长通过监督孩子提前按上学时的作息时间起居,逐步减少看电视、玩手机、玩游戏等娱乐时间,让孩子的心理逐步从“放假”的状态中脱离出来。
长假期间难免大餐较多,但由于孩子消化吸收能力有限,因此不但会出现食欲减退,有的还会出现消化不良。我们可以让孩子减少零食的摄入,鼓励孩子多吃些清淡的蔬菜、水果,主食可以选择更容易消化的面食。
家长可与孩子共同拟定学习计划,在商讨中完成“频道转换”工作,把孩子接下来要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点关注哪个学科的学习、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划,以帮助孩子树立信心,消除假期后的失落感。
最后,火花思维儿童教育心理咨询师提醒,家长不仅是孩子的监护人,也是孩子的第一任老师,家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。当孩子出现问题,家长一定要及时发觉并采取相应的措施。如果家长在育儿过程中遇到任何难以解决的问题,都可以通过“家长专栏”等渠道寻求帮助,火花思维的儿童教育心理咨询师团队会在第一时间回应,同时也可以通过火花APP里的系列家长课自学成长,里面汇集了种类多样、内容翔实的家庭教育精品课程。
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