(猪肋排)50克预备食材：猪小排，00克南瓜2，5克豆豉，3克盐，3克酱油，5克大葱，5克姜。

　　鸡肉100克预备食材：，15克党参，10克三七，5克大葱，3克姜，2克盐，5克黄酒。

　　置小火上3、平锅，夹杂油烧少许，两面金黄起锅放入鸭饼煎至，状放入盘中改切成块，、花椒粉撒上葱花，香油烧热然后将，上即可食用淋在葱花。

　　鸭1500克预备食材：，50克冬笋，00克鸡蛋2，)100克猪肉(肥，100克糯米粉，米)50克淀粉(玉，10克小葱，50克大葱，0克姜4，粉5克花椒，30克豆瓣，5克香油，糖4克白砂，2克味精，10克甜面酱，10克料酒，500克动物油，15克八角，15克桂皮，15克茴香，2克花椒，4克草果，4克丁香。

　　党参切片2、将，装后扎口用纱布袋，同入锅与鸡肉，适量加水，精盐、料酒加葱、姜、，炖至肉烂用文火，田七粉插手，（用法：佐餐拌匀即可食用，食用当菜，或隔日1次每日1次，月以上）持续半个。

　　宰杀治净1、仔鸭，水焯一下放入沸，出捞，节、香料、料酒和匀加精盐、姜片、葱，5分钟静置1，入钢盆中然后放，火滚水蒸上笼旺，晾冷取出，鸭子去骨蒸软的，切成丝取净肉，切成细丝肥肉洗净，成细丝冬笋切，瓣剁细郫县豆，焖香用油；

　　骨斩小块2、排，片、酱油腌制20分钟加豆豉、盐、葱段、姜，放入南瓜盅内将腌好的排骨，即可食用上锅蒸熟。

　　油起锅2、用，放在锅中把鹅脯排，面金黄色煎至两，为度以熟，酒10克溅入绍，果汁放入将调好的，上碟炒匀，威化即可食用鹅脯周边炸。

　　洗净削去外皮1、将南瓜，处开一个小盖子用小刀在1/3，瓜瓤挖出，切段葱，片备用姜切；

　　生养，一种自我调养是对身体的。具体做法有良多摄生的形式、，过各类摄生的方式最终方针就是通，体健康推进身。病从口入”俗话说“，饮食调度身体食疗就是通过，、更健康的一种摄生方式协助和推进身体更优化。虚养身、滋阴、补气血今天小编给大师保举补，身食疗食谱清热解毒强，养平衡摄入天天连结营，抵当力提拔。欢并从中受益但愿大师喜。

　　豆瓣、料酒、味精、白糖、姜丝放入盆中2、将鸭丝、肉丝、冬笋丝、甜面酱、，粉和匀加五香，熟后取出上笼蒸，干细淀粉和匀再放入鸡蛋、，个圆饼形制成一；

　　鹅肉150克预备食材：，15克威化，2克盐，20克黄酒，00克鸡蛋1，50克动物油，00克果汁1。