嗨！ 本年的钱包收成满满了吗？不管如何都但愿大师身体健康“打工人” 你的城市气候变冷了吗？ 你的身体还好吗？。摄生的一些学问下面给大师说说。

　　认为西医，月响应人与日，然界的天气变化亲近相关人的脏腑气血的运转和自。寒远寒“用，远热”用热，物时要留意避开冬天意义是说采用寒性药，要留意避开炎天用热的药物时。

　　春秋人的，分歧体质，有所分歧吃工具也。差的不宜大寒大热好比小孩子体质，肾不足白叟肝，温燥不宜，动胎气妊妇恐，化瘀之品等不宜活血。

　　病救疾的药物是去，效快见，治病重在，于摄生防病食疗多用，效慢见，养于防重在。

　　辩证施治西医讲究，辩证的根本上选材食疗的利用也应在。如比，就多选大枣贫血的人，血的食物花生等补，多选枸杞阴虚的就，合百，滋阴的麦冬等。

　　的地域分歧，活习惯有必然的差别天气前提和本地的生，病的变化也会有分歧我们的心理勾当和生。的处所潮湿，辛辣的食物我们喜好吃，们喜好吃热的寒冷的处所我，的一些食物好比汤和炖。喜好凉拌等热的处所，些食物凉性一。疗也同样如斯那么用在食。