黑帮老大的萝莉情人一晃眼，便不再年轻，皮肤爬满了皱纹，两边鬓角也有了些许白发。不禁感叹：时光啊，过得太快了。

　　却不曾想到，一眨眼，就已走到了退休的年龄。还没来得及，好好善待自己，没来得及过自己喜欢的生活。

　　《最好的年龄》中说道：“人生就像旅行，一处有一处的风景。只要我们懂得珍惜，学会享受，每一个年龄都有它独特的风韵。”

　　学会保养自己，让自己活得潇洒一点，快乐一点，健康一点。将夕阳一般的晚年，过出绚丽的姿态。

　　奔跑了半辈子，却发现没有停下过脚步，好好陪伴过家人；没有停下过脚步，去欣赏周身的风景。

　　退休后，发现自己已经步入了晚年的生活，身体渐渐衰老，但同样可以掌控自己的人生。

　　退休后，身体状态不算太差，还有比较充足的精力，可以算得上是一个黄金时期，应该好好去把握。

　　多想一想还能实现什么梦想，如何经营往后的余生，又或者想想自己喜欢什么样的晚年生活，认认真真地为自己活一次。

　　放慢脚步，让每一天都活得充实。可以出去走走，拓宽视野，做自己喜欢做的事，丰富内心世界，让自己活得没有烦恼。

　　在家有保姆伺候，她什么事情都不做，成天玩乐，活得很空虚。她觉得自己还没有老，还想实现更多的人生价值。

　　之后，她很快调整心态，鼓起勇气，去找工作，当月嫂，帮小两口照看孩子，她活得很快乐。

　　在闺蜜遇到为难的事情时，她靠自己的能力，给予无私的帮助。她用良好的心态，让自己的人生之路，充满了惊喜，而她将生活活出了五彩缤纷的色彩。

　　在晚年，活得快乐，保持乐观、激扬的心态，会有更好的精神状态，也会活出“青春感”，也能让自己活得更健康。

　　仿佛，生命突然失去了厚重感，不知道未来为了什么而活，不知道自己还能做些什么？

　　一个人，退休后的无助感，来自于自己活得没有价值。活得没有价值，则会很容易产生内耗，产生迷茫感。

　　《杀鹌鹑的少女》中写道：“不管我们几岁，只要信仰年轻，就依旧年轻。人老了不是最惨的，心老才是下坡路的开始。”

　　退休之后，很多人不习惯无事可做的生活。如若，不想被这个时代抛弃，就要保持热情，对这个世界有更多的探索。

　　年轻时没有来得及做的事情，退休后，可以尽情地去弥补遗憾。不必在意他人的眼光，做自己喜欢的事，开心就好。

　　从学习中找到更多的乐趣，让自己每天都有所得，就会活得充实，就会让自己觉得活得有意义。

　　退休后，按照自己舒服的节奏，活出优雅与从容。不要为别人而活，更不要丢掉梦想。

　　最好的养生，就是让自己的人生变得更热烈，快乐地拥抱每一天，努力活成自己喜欢的样子。

　　当你活成自己喜欢的样子，你会在精神上，收获快乐；当你让自己有事可做，创造价值，你能收获物质上的喜悦；当你能让自己活得快乐，你会收获从容而健康的生活方式。