我的爸爸是幽灵什么是养生？有篇文章讲：养生的最高境界是“天人合一”。一年有365日，人体有365个穴位；天有12个月，人有12条经络；一年有24个节气，人的脊椎刚好24节，人与大自然完全吻合。由此我在想，“天人合一”的养生境界，其核心，应该讲的是人的身体要顺应自然、随其自然，符合大自然的消长变化规律。人体的运行规律，越符合自然的运行规律，人体才能越健康！

　　记不清那篇文章里有这样一句话：“从来没有因为人们重视养生而倾家荡产，倒是太多太多的人因失去健康而人财两空”！人若不重视养生、人若违背自然运行规律，得到的只能是疾病缠身、痛苦围绕！

　　养生重在养心。好心态是对生活的一种态度，是对做人的一种智慧与成熟，是健康的第一道闸门，只有拥有好心态健康才会与你一路同行！修一颗平常的心，平淡对待人生、冷眼看尽繁华，不困于情、不乱于心、不执于念，淡泊明志、宠辱不惊方是养生至宝！

　　好习惯是健康的保护伞。你有什么生活习惯和行为方式，你就一定会有什么身体状况。好的生活习惯使你到老都精气神十足，健康愿意和你一路同行；然而不良的生活习惯，等待你的只能是早病、早衰，早早躺在医院最贵的病床上！养生就是养一个好习惯！

　　好人品最能养生。人有德必有福、人无徳必有灾！积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃！说到底人生一辈子幸福不幸福，健康不健康，最终拼的只能是人品，只能是心态！人品是做人的根本、是你最硬的后台，做人缺什么千万别却善良、丢什么千万别丢掉人品！

　　一场病毒，无情的增强了人们的健商意识，健商远远比智商、情商重要的多！一场病毒，把人们的健康意识推向了顶锋，人只要活在地球上，健康比什么都珍贵！返回搜狐，查看更多