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琅琊区遵阳街道胜利社区新时代文明实践站开展“秋季健康养生”知识讲座
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2023/10/16 17:51:54 | 【字体:

  杨乐乐丝袜活动过程中,社区志愿者用通俗易懂的语言向大家讲解了秋季昼夜温差大,人体的正常生理活动会受到一定程度到影响,并结合居民的日常生活,详细介绍了秋季常见多发病的特点、种类,及预防秋季疾病的注意事项,提醒大家注意调节饮食,保持心情舒畅,合理运动,养成良好的生活习惯。同时,社区志愿者还为大家讲解了秋季养生,养肺之道的相关知识,通过介绍中医保健法来疏通经络,调和脏腑,可以起到防病、保健、治病、养生的作用。让社区居民真正做到“健康养生、防患于未然”。

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