杨光的夏天演员表前有年轻人三伏天晒背、上班用保温杯泡养生茶、下班后艾灸推拿泡脚，现有中草药茶饮热销、新中式养生顾客满盈，这“届”年轻人越来越会养生。近日，福州一波国潮派养生时尚越过中年人，从老年人精准狙击到了“小年轻”，面对这个小众赛道，福州入局者几何？近日，记者实地进行了走访。

　　走进鼓楼区卧湖路，在一排排充满现代化气息的咖啡店、蛋糕店中，杨四姐的中草药茶饮店“良冶山”显得格外引人注目。十几平方米的门店并不大，整整两面墙壁都是中药抽屉，连房梁上都垂吊着6包中草药，好似一个复古的中药铺。

　　步入店内，浓郁的中草药气味扑面而来，“柜台上的样品杯上都有成分、疗效和不适合人群，你们先看看。”74岁的店长杨四姐手脚麻利地准备着中草药饮品，还不忘招呼刚进来的客人。“冠绝天下”“将进酒”“高山流水”每款茶饮都有一个古色古香的名字，标价19元。

　　3年来，小店积累了不少回头客。福州市民顾女士一口气点了4瓶，计划带回去给全家人喝。作为这家的常客，这里的每一种口味顾女士都喝过，她觉得比奶茶好喝，也更加健康。还有不少年轻人进店打卡尝鲜，“我是第一次来，觉得很特别，想尝试一下。”游客小刘告诉记者。

　　说话间，杨四姐过来给记者推荐：“补气活血可以喝这款神采飞扬，由党参、玫瑰、麦冬、甜叶菊熬制。”曾经有多年中医从业经验的她特别提醒，哪怕是中草药茶饮也要根据个人体质饮用，而且喝茶饮终究只是辅助，养生健康更多还是看个人良好的生活习惯。

　　走访中，记者发现，相对于近年来江苏、云南等地涌现“开了个方子”“青楠五味茶”“炖物24章”等连锁加盟中草药饮品店，福州在该领域依旧空白。伴随越来越年轻人开始注重养生，杨四姐的门店也在筹划门店加盟事宜，相比于奶茶店，她希望更多人能喝到老祖宗留下的饮品。

　　俘获年轻人的不仅只有中草药饮品，“新中式养生馆”也吸引着“00后”“90后”前来打卡体验。与传统养生馆不同，该类养生馆往往不仅“高颜值”“高科技”，还时不时在餐饮、观影等领域来场跨界。

　　位于仓山区浦上大道的“榕小家”就是这类生馆的代表之一。店内装修主打红黄两色，国风气浓郁，进来先是鲜花水沐手礼，坐在带有柔和灯光的书桌前，一边泡脚，一边喝茶、吃点心，还可以让工作人员在一旁进行肩颈按摩或艾草锤敲打，十分适合拍照打卡。

　　在工作人员指引下，记者来到一间以中草药“黄芷”命名的艾灸室，先由中医AI智慧系统对个人体质进行判定，一旁的艾灸仓自动进行配穴。随后，顾客全身钻进仪器内，开始一场45分钟的“全身艾灸”。“90后”消费者吴女士告诉记者，手持艾灸自己做过许多，艾灸仓里做艾灸还是第一次尝试，“爆汗”效果很好。

　　除了主打国风、科技等元素的新中式养生馆外，还有一些养生馆还跨界做起了餐食。在八一七北路的一家足疗店内，按摩一次就可以享受肉燕、鱼丸、银耳汤、奶茶等各式美味自助餐，有些门店还提供超大投影，可以播放当下热门的视频节目，边看片边养生。

　　一家新中式养生馆负责人张女士介绍，“新中式养生馆”在调理身体的同时，也提供了一个约会打卡的养生社交场所，将社交娱乐属性充分融入其中。她坦言，福州市场潜力比预想得要大，“门店的试点项目比我最初设想的效果好很多，如今每天店里的客人都应接不暇。”

　　“双手托天理三焦；左右开弓似射雕；调理脾胃须单举；五劳七伤往后瞧”近日，入秋以来越来越多年轻人开始打起了八段锦。

　　近日，福州“90后”上班族刘丽报了一个八段锦班，计划用30天跟随专业老师进行完整学习。上课那天，她发现自己这次算是找到了“组织”20人的一个班，一半以上是像她这样的年轻人。

　　从帕梅拉到刘畊宏，从操场跑步到健身房的动感单车，刘丽均有涉猎，但八段锦与这些运动方式不同。她表示：“八段锦打完不会达到有氧运动爆汗的效果，但会带来从内到外的舒服，浑身上下的通透。有空打上一套，坚持一段时间，肩周、脖子毛病恢复了许多。”

　　有些年轻人打八段锦更是从学校时期就开始了。在福州理工学院，学生们三五成群，甚至几百号一起打八段锦，已经成为了这所学校独有的风景。学校这几年经常举办八段锦竞赛，20级护理班的陈晨不仅学会了打八段锦，还在实习时将这一门技艺教授给医院自己护理的老人。在她眼中，八段锦老少皆宜，“养生”也不是老年人的专属。

　　记者在某电商平台上随机搜索福州八段锦，发现不少武术班纷纷推出了八段锦线下课程。负责体验课的小曾老师告诉记者，来咨询的基本上是年轻人，相比太极拳、五禽戏等，八段锦属于入门功法，很适合零基础上手，此外，其轻量化的运动形式也吸引了不少有“健康焦虑”的年轻人。（记者 沐方婷）

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