冷酷首领保姆妻7月15日，初伏一过，宣告着三伏天的正式到来，还有随后7月22日的大暑节气，夏天最热的日子马上就要来了。天气炎热，更应该关注健康养生，在消暑排汗的同时保证身体健康。帆书APP上面有很多与夏日养生相关的书单和书籍，为夏日养生提供科学方法。

　　科学养生，首先要了解人体，才能在此基础上进一步满足人体养生所需。帆书APP非凡精读馆上，医学博士、神经外科专家金铂老师带来了《不可思议的人体》这本书。

　　和其他科普类书籍不同的是，《不可思议的人体》这本书以手绘漫画的形式，讲述了人体解剖学和生理学的一些知识点，里面有很多比喻，给人与众不同的新奇阅读体验。整本书涵盖了细胞、消化系统、血液循环系统、呼吸系统、泌尿系统、内分泌系统、神经系统、感觉器官、生殖系统等人体的所有方面，一本书就能让大家了解到和人体有关的所有知识，甚至有些让人觉得不可思议的地方。比如人体甲状腺不能多也不能少，多了会眼球突出、多汗、腹泻、心悸、体重减轻、手脚抖动，少了就会打寒颤、便秘、体重增加、浮肿、脱发，由此不得不感叹人体这不可思议的精准平衡。

　　如果自己看这本书，就很容易只被有趣的内容所吸引，而在帆书APP上，有专业的金铂医生为大家讲解，带大家理解一些和人体有关的名词，从而更好地听懂这本书，了解人体各个系统到底是怎么运作的，进一步提升对身体和健康的认知。

　　非凡精读馆是帆书专为现代青年打造的“随身图书馆”，聚焦社科、人文、心理三大领域，非凡精读馆邀请80+位来自各垂直领域的学者、教授、大咖，用他们的专业视角解读书籍，帮助每一位青年通过阅读收获新知、视野与洞见，金铂医生就是其中的大咖之一。

　　在炎热的夏天，很多人会选择在难得清凉的早晨进行晨跑，开启活力满满的一天，同时养生。这时候，不妨听听帆书APP上和夏日养生有关的好书，不断探索和学习，让健康变成生活中不可或缺的一部分。