暴君本宫来自现代南海大沥的陈伯今年已经72岁，退休前是一间铝合金材料厂的工人。他从2001年开始练习气功，至今已有12年时间。但陈伯表示，自己只是练习者，不敢称是大师。

　　陈伯说，练气功讲究顺应自然规律，阴阳调和，所以自己一早一晚各练一次，每次1小时。且从来不在晚上11时之后睡觉。当初他接触气功，为了治病。因为自己有腰椎间盘突出和高血压，听说练气功能缓解症状，于是开始练气功。

　　“我已经把这本书练完了一遍，现在重新开始练一遍。”陈伯拿出两本练气功的“秘笈”：《皇帝内经使用手册》和《人体经络使用手册》。他说，练气功有很多讲究。首先，要到空气好、安静的地方；其次，练气功过程中不能被打扰。“很多时候我在练功，别人来敲门，我都不能开。就算开了门，回来还是要重新补上没练完的，否则，气息在体内淤积，会头晕、头痛，一晚上都没法睡觉。”此外，练气功要讲究方位，要朝着东边或南边，不能面对西边和北边。他家东侧的墙面也放着一面镜子。“这是为了吸收天地灵气。”

　　陈伯表示，他通过媒体知道了广州男子火烧妻子的事情。“练气功的过程中是有一些通过火烧穴位来运行体内气息达到练习效果的做法，有一定风险。”他每天也要用艾草对着几个穴位点燃，以此补正气，补元阳，让体内阳气升腾，不再虚弱。

　　在陈伯看来，自己练习气功十多年，现在终于有些成效。“有时练完感觉轻飘飘的，整个人都像飘在空中。但我还没达到可以隔空打人的水平。将来也不知道能否达到那样的水平。”

　　“气功很简单也很纯粹”，广州体育学院传统体育养生教研室老师王巍堡从6岁起练气功，以二指禅闻名海内外，对气功的理论研究有20年。“气功并不神秘。每个人都要呼吸，而气功就是身体活动的调整、呼吸的调整和意识的调整，即调形，调息，调心”。王巍堡介绍，人体每天都进行的呼吸如果经过导引、训练，就可成为“功”，一点也不复杂。

　　据了解，气功种类繁多，主要分为动功和静功。静功如大家熟悉的打禅、桩功。动功是指以身体的活动为主的气功。

　　对练气功“走火入魔”的说法，王巍堡认为这是外界神秘化气功的一种体现。专业一点说，是练气功后出现精神障碍，而非真的“走火入魔”。

　　实际上，练习气功的确容易出现精神分裂和精神障碍。有专家指出，精神分裂是指明显把自我和现实分离开来，出现感知、思维和行为障碍。练气功经常出现这类精神障碍，包括幻听、幻视、语言方式混乱、举止奇特、行为异常。情绪障碍是指练习者过于沉迷导致行为上的变化，出现躁狂症和抑郁症，如思维呆滞或思维奔放。

　　偏执性精神障碍是指一个人确信自己与某些事物有一种特殊关系，这种妄想是有系统、有条理的。在练气功中出现的这类障碍，最常见的是妄想自己成为气功大师，在意识中认为自己有超能力改变现实世界等。大多数这样的患者是自信的、有能力的，常常难与一般人相区别。据广州市精神病医院司法鉴定所一位医生介绍，目前全国有数千万人练习气功，约有5%的练习者会出现精神性障碍。

　　王巍堡坦言，在90年代，气功被神秘化，还掀起一阵伪气功的风潮。“当时许多人为了生计，搞出功夫魔术，其实跟气功一点关系都没有”。

　　在央视“舞林大会”太极拳比赛中获得冠军的黄瑞尧如今是南海一家太极拳推广中心的总教练。他说，练内家拳基本上都会辅助练习一些内功，如果说气功完全是假的也不科学。“比如我们练太极，讲究吸气、吐气，让气流在体内循环，然后顺势发力。”他说，自己也曾见过高人，用气将蜡烛击灭。“气功是有一些威力，如果与人体有接触，威力的确很大，把人推出几米开外是有可能的。但威力是不是真的大到隔空把人打倒，我看这不可能，起码我没见过。”

　　刘万通说，一般人练习的养生气功，只能起保健作用，不能治病。“我估计全省练习气功的人少说也有50万人，练养生气功的比较多，估计有40万人，还有10万人练习我这种专业气功。”他说。

　　广东省武术运动管理中心副主任、世界冠军王贰平表示，由于气功练习者比较分散，全省究竟有多少气功练习者，还不好说。（文、图/记者肖欢欢 实习生何丽丽 通讯员莫伯强）

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