仓央嘉措诗集下载在天猫健康近日发布的《2024健康年度词》报告中，“实在是高”“浑身缺点”“女娲传人”“大膳人”“暗夜牧羊人”“腰比人老”“中药谷子”“45度养生人”“古法帕梅拉”“活人感”这10个极富趣味的关键词，生动而形象地概括了去年这一年人们的健康关注点。对保健食品企业而言，这些热门词汇背后，蕴藏着保健食品市场的新机遇，企业可有的放矢提前布局消费市场，把握健康消费发展新趋势。

　　如今，亚健康状态以及疾病年轻化正持续困扰着当代年轻人，健康消费逐渐成为不可缺少且不可替代的消费刚需，从而催生出庞大的市场。

　　在“追求健康”“主动保健”的趋势下，保健食品已不再是老年人的专属，年轻消费者已逐渐成为保健养生领域的消费主力军。被年轻人加入购物车的保健食品，正保持着高速增长态势。艾媒咨询数据显示，近5年来，我国保健食品市场规模一直保持稳步增长，预计在2027年有望达到4237亿元，并将在未来几年持续扩大。

　　那么，“浑身缺点”的当代年轻人身上到底“缺什么”？保健食品的销售热点又在哪里呢？天猫健康数据显示，年轻人缺觉、缺钙、缺睡眠、缺运动，还缺肌肉。因此，蛋白粉、钙片、褪黑素、B族维生素、增肌产品位于健康需求Top5。

　　如今，“90后”“00后”年轻人逐渐成为养生保健类消费的新生力量，消费需求和购买力持续释放，线上线下消费形态持续创新，这些将有力推动我国保健食品产业加速发展。

　　随着国民健康意识持续提升，社会对健康养生的关注和需求只会越来越高，健康消费需求将持续攀升，健康消费逐渐成为跨越全年龄段的常态化需求。特别是当代年轻人工作节奏快，在追求高标准和高业绩的同时，一不小心就滑向“三高”的深渊。天猫健康数据显示，2024年，年轻人开始“主动补”，针对心、肝、脾、眼、脑、腿等部位的产品成为年轻人的刚需。益生菌、氨糖软骨素、叶黄素、深海鱼油、护肝片成为保健食品销量Top5，主打一个夺回身体控制权。

　　“大膳人”们开始对身体进行精细化管理。一方面严格计算每餐饭的热量摄入，另一方面衡量身体需要补充的营养。天猫健康数据显示，每天有超过5万人在天猫搜索“膳食营养补充”。

　　中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，大多数中国人都曾有过睡眠困扰，被调查对象中有59%的人存在失眠症状。失眠不仅会让人在第二天的工作中无精打采，严重的还可能影响身体健康，因此，“特困户”纷纷通过花钱的方式来“购买睡眠”。天猫健康数据也显示，2024年，备受睡眠问题困扰的年轻人很多。在天猫健康平台，每天超过1万人主动搜索“褪黑素”，搜索“睡眠片”的人数增长了160%。18—29岁的年轻人是褪黑素最大的消费群体，占比超过30%。

　　此外，母婴市场一直是消费市场的主流，年轻宝妈群体也是保健食品的主力消费人群，在为自己的“美白抗衰”买单时，也愿意为孩子们的健康成长投资。

　　随着养生理念的盛行，“00后”也已接班成为“养生人”，从内服的保健食品、滋补品，再到外用的膏药贴、泡脚包，养生文化正在年轻人群体中快速发酵。天猫健康数据显示，鲜炖燕窝、深海鱼油、辅酶Q10等产品保持强劲增长势头，中药滋补经典方成交量同比增长近400%。

　　在大健康产业中，药食同源市场持续扩大。中研产业研究院数据显示，2023年，我国药食同源行业市场规模已达3763亿元，且呈现持续增长态势。预计未来几年，随着健康需求的不断增长，市场规模将继续扩大。特别是随着消费者对健康养生的关注度不断提高，药食同源产品因其独特的健康益处而备受青睐，市场潜力巨大。

　　2024健康年度词——“中药谷子”的背后就彰显了国潮养生风头正劲。保温杯里的枸杞已退居二线，人参、黄芪成为流行IP，忙着搞“联名”，西洋参玉灵膏、黄芪苹果饮、黄芪甘草饮热销，成为消费热点。

　　除了成品养生茶之外，在天猫“抓药”也成为趋势。据统计，每年有超过40万人在天猫在线“抓药”。甚至自己熬中药洗头水也成为热潮，“侧柏叶”成为天猫健康搜索增速最快的中药材。同时，天猫健康数据显示，“补气血”搜索量增长超130%，用内服外调的方式来增加“活人感”也正在成为一种趋势。

　　此外，不少年轻消费者存在“健康焦虑”，但由于生活节奏快，很难抽出时间自己做养生餐。在这一商机下，不少零售平台推出了接地气的药食同源产品，如盒马去年陆续推出2款“中式养生水”、香烤沙棘羊排等药食同源菜肴，还和同仁堂推出联名5款养生新品，包括红茶牛乳青稞粥、厚椰茯苓薏米粥、人参枇杷炖秋梨、红枣莲子阿胶羹和桂圆五红汤，以满足年轻消费者的养生需求。

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