中秋活动方案中医认为，人体内的阳气与自然界中的太阳相通，没有太阳，天地黑暗无边，万物不生，而人与天地相应，人体内没有“阳光”，便会遍身阴霾，了无生机。

　　世间生灵都在光的环抱下孕育而来，每个人的体内都有一颗太阳的种子，在阳光的照射下，鲜花盛放、草木发芽、万物生长、生命存活，每一次呼吸吐纳都是一次身体的治愈时刻。夏季，阳光正好，让我们一起晒太阳吧！

　　夏季吃姜，一方面可温中驱寒，改善体内的虚寒状态；另一方面也能帮助体表阳气的生发与舒展，符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。建议喝姜枣茶。

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